てるお

早起きしたので一日の始まりを赤羽の地下サウナから。サクッと2セット。

銭湯へ行こうと思って家を出たものの、財布を忘れていたので、LINE Payで入れる熊の湯へ。
晩御飯に間に合うようにサクッと１セット。

銭湯行って良いよと、嫁が言ってくれたので、銭湯では無いが御徒町のサウナへ。
ドライ、ゆうさん、ドライ、スチームの後3Fでトマトジュース。
ゆうさんのアウフグースは一回で仕留められ、満足したのでそのまま帰宅。

今日は東十条駅から歩いて十條湯。埼京線に乗り換えるより、こちらの方が時間がかからないことがわかったので、今後仕事後のサクッとサウナに使うことが多くなりそう。そして今日は、サクッと2セットのあと、レモンサワー。

赤羽の地下サウナでサクッと１セット。いつもより湿度が高く感じました。いい意味で。

今日はかるまるへ。おひとり様の効果か？地震翌日だからか？日曜の割には空いていてサウナ以外も静か。
ケロ、岩オートローリュ、ケロのあと、電気風呂強、マス風呂で体を温めて、ヘッドスパで癒され満足な時間を過ごさせてもらえました。

嫁が出勤日の休日。子供たちにランチを与えて即移動。御徒町のサウナへ。
ドライ、ゆうさん、スチーム、ドライ、食事。食事ではトマトジュースを飲むつもりだったのに、椅子に座ったら飲み放題たのんでました。たくさんビール飲んだので、15時は参加せず帰宅。
ゆうさんのアウフグースは、完走よりも、限界で途中退室する方が満足度が高い。２段目に行かなかったことを後悔。

久々な感じの赤羽地下サウナで気持ちよく３セット。
今日は床屋行って、顔剃りしてもらおうとと思ってたけど、サウナして髭剃りして満足したので、床屋は無し。

プレジからSKCへ。貸し切りイベントに参加させていただきました。
・サウナと昆布茶は合う。・サウナとカリカリ梅も合う。・爆風を背中で受けるのは逃げでは無い・乳首は最初から守るのではなく、耐えられなくなってから守れば良い。
とても学びがあり、そして贅沢な時間を過ごすことができました。蒸しゴリさん、SKCの皆さん、参加者の皆さん、ありがとうございました。

会社を午前で切り上げ御徒町のサウナへ。13:00と17:00でゆうさんのアウフグースを堪能しました。最近は、セカンドの始まりの香りを味わったら終わりと決めてます。

晩御飯用の惣菜を仕入れるためという大義のもと、仕事上がりにサクっと十條湯のサウナへ。
ヴィヒタの香りは下段に座った時の方が強く感じました。

改装前に5回は来たいと思ってた松本湯にやっとこれました。
歯医者の予約があったのでオープンと同時に入湯。リラックスバス右側の湯の滝に指を当てるのが気持ち良い。サウナでは昔の新宿の様子について話している年配の方の会話に耳を傾ける。そして水風呂、椅子。
改装前に来れて良かった。

ドライ、ゆうさん、食事、ゆうさん、ドライで前回よりゆっくり御徒町のサウナを堪能。アウフグース後の休憩では、膝の上に置いた手が動かせないぐらいストンと落ちたような感じでした。

今年一回目のニューウイング。
ボナの湿度が最高でした。

年明け一回目の赤羽の地下サウナで3セット。サウナ後は飲食店応援。

年明け一回目の御徒町サウナ。滞在時間約30分。１セットと最初から決めてたので、ゆうさんの時間に合わせてがっつり味わいました。

地元青森山田高を応援しながらの塩サウナ。結果は残念だったけど、ありがとうと言いたい。

今年一回目のかるまる。
おひとりさまをお願いしている成果なのか、程よい混み具合でした。

今日も朝湯を味わいに志茂まで。大好きな銭湯ですが、かなりご無沙汰してました。
電気風呂で体を温めてから、箱根駅伝を見ながらの２セット。その後温冷交替浴を2セット。サウナ後に、お風呂と水風呂の交替浴で温まった体に蓋をするのがルーチンになってきました。