RAUNNER

先週、ベイサイドプレイスにあんぱんフェアで行った時に駐車場からたまたま見下ろした時にテントサウナを発見っ！！
えっ、テントサウナあったのかと驚きつつ、早速行ってきた。

ランニングで程よく汗をかいて、まずは入浴。
サウナは一般的なサウナ。
水風呂が120cmと深いのは良いね。
水温は15度前後ぐらいか？
私的にはもっと冷たい方が好き。

テントサウナは11時開場なので1分前に突入。誰もおらず一番乗り、ありがたい。
テントサウナは２つで一つは女性優先の少し広めの白テントと狭めの黒テント。

まずは黒テントサウナに突入。
アレ？緩い。。。
まだエンジンかかってないのか？
スタッフさんに薪を焚べてもらい、熱くなるまで待機。

Re突入すると先程良い全然熱い。
アロマ水でセルフロウリュウ。
熱々の石にアロマ水が迸る。
かなり温度上昇。
汗が湧き出て気持ちよし。

水風呂がないからそのままととのいイスに横になる。
ベイサイドだけあって風が強くて気持ちいぃ。

ほぼ貸切状態で時間の許す限りテントサウナを満喫。
白テントは少し広い分、黒テント程、熱すぎないからやはり女性向きか。
黒テントの方がお好き。

何セットしたか覚えてないけど、11時-17時まで楽しむ。

最初はこんなに緩いのかと思ってだけど、最終的には温度計が120℃を超えていた。。。
1人アウフグースをしてると耳が痛い。
サウナハット持ってくれば良かった。。。

もう少し寒くなればさらに外気浴が最高かと。
夜も人が少ないなら行ってみたい。

今日もお泊りサウナ
ではなくて2時間サウナ。。。

会社から徒歩5分程度で行けるのはありがたい
強いて言えば博多駅と反対方向なのが残念か

メインサウナ×3
セルフロウリュウサウナ×2
からぶろ×1
強冷水×4
冷水×2

19時からのアウフグースに間に合い浴びる
熱波士によって風は変わる
今日の熱波は優しくぎこちない
でも長い
色んな熱波があってそれはそれで

ととのいチェアーが新調されていた
確かに角度調整の悪いチェアーあったからか
ととのいやすくて丁度良し

満喫したもののやはりお泊りサウナが恋しい
時間を気にせず何度でもサウりたい
明日は子供の運動会
2時間サウナやむをなし

恒例のお泊まりサウナ。
宣言解除後、初のウェルビー。

久しぶりのアウフグース。
充満する香りと灼熱熱波。
たまらん、たまらん。

サ飯はベトコンラーメンと白米。
カロリーは、、、
気にしない、気にしない。。。
にんにくバンザイ🙌

朝ウナでサウナを独占。
レモン水で渇きを潤す。
朝食で食欲満たす。
なんとかまた頑張れそう、俺。

ウェルビーサウナを満喫する時は、泊まりで夜から昼まで何度も入り尽くす。緊急事態宣言中なのでレストランが短縮中なのでなかなかサ飯が時間のタイミングが合わないのが残念。。。朝食はおかずも多く美味しくて大好き。強冷水は最初は痛くて苦手だったけど、何度も繰り返す度に病みつきになる。最近は月1～２回だけど、回数増えそうで浪費がヤバいな。

都市高使って少し遠出サウナ。神楽サウナなるものを味わいたくて。サウナは2つあってテレビのあるサウナは騒がしくあまり集中出来ない。一方で神楽サウナは薄暗く神楽がBGMで流れており幻想的で好きな感じ。ととのいイスやベンチも豊富でととのいチャンスも多し。もっと近ければ回数券買うのになぁ～と思いつつも、たぶんリピ確定なサウナでした。

家からも近く、ランニングコースとしても良いのでいつも10km前後ランしてからのサウナへ。サウナは全部で３つ。水風呂は2つ。ルーティンとしては、メインサウナ3セット、塩サウナ１セット、よもぎサウナ2セットがお決まり。水風呂を1つは１０℃以下にして、水風呂を差別化したら反響あるのになぁと思って地道にアンケートを費やそう。。。

帰省サウナ。

台風の影響で外は大雨、高速は封鎖。
ランニングもできないため、サウナ検索。
長崎駅近くのMINATO SAUNAをロックオン。

ミストサウナ、がっつりアイスサウナとホームではあまりご縁のないサウナ。
新鮮で心地よい。

サウナ→水風呂→アイスサウナ→外気浴
希なルーティン。
結局、朝6時から15時過ぎまでまったりと。

帰省サウナもたまに良い。

サウナ目的で家族旅行。チームラボがあるので妻も子供も楽しめる。一日目は男湯サウナ。ほうじ茶ロウリュウ出来るサウナは薄暗く夜になると殆ど視界が奪われるので、瞑想や嗅覚が冴え渡るのがたまらん水風呂の深さ水温も最高。ととのい岩やベンチも素晴らしい。少なくともトータル5時間は過ごしたこと間違いなし。

翌朝は男湯と女湯が入れ替り。待ちきれず１０分前に行くとスタッフの方が入口で待機しており、時間になるまで待つ。一番サウナに入ることができ、これまた最高。アイスボールやスィーツ等が豊富で女性心も子供心も擽る環境。サウナが好きでもない妻も子供も満足してくれてサウナもパパの評価もロウリュウの如く舞い上がるので家族で行くのもおすすめ。近々サウナが増えるらしいのでまた泊まりで行こう。