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SUtherock

2022.06.19

29回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
色々スッキリさせてくれるサウナ
こんな趣味があって本当に良かったなと思えた!
今日はのんびり入ろうと思ってゆっくり入っていたら最後の4セット目の10分たったくらいで出ようかなーって思ってたらゾロゾロ人が入ってきてまさかのロウリュ🔥
いつもは16.18時だけなのに今日は父の日と言うことで20時にも男性のみ開催されるそうで🥹
先日亡くなった娘から父の日の贈り物だと思い熱波を存分に味わい少しは頭がスッキリできた!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃
13

SUtherock

2022.06.16

28回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
平日夜はいつもアツアツ。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃
2

SUtherock

2022.06.15

1回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
湿度高めの静寂空間。
10分に一度のセルフロウリュ。
最高でした!!
導線、設備、全て最低限必要な分だけの洗練された空間。
サインと空気感が好き
絶対にまたこよう!

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
20

SUtherock

2022.06.14

5回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 2
合計:4セット

一言:
サウナ中にサッカー大敗⚽️

歩いた距離 4km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
18

SUtherock

2022.06.08

28回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
意外と3セットであまみもでてととのえるもんなんだなぁ🧖

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
12

SUtherock

2022.06.05

6回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 2
合計:4セット

一言:
あまみでた🙆‍♂️

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
19

SUtherock

2022.06.04

4回目の訪問

歩いてサウナ

喜楽湯

[ 埼玉県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
最高だった!!!!
もうちょっと早くきたら空いてたらしい😭

歩いた距離 4km

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 19℃
5

SUtherock

2022.06.02

27回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
やっぱり行きたかったのでリベンジしにきてしまったサウナ先輩。
サクッとととのって寝落ちしそう、、、
最高でした!

歩いた距離 2.3km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
20

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2022.06.01

1回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

十條湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
いつものように仕事終わりにサウセンに行こうと思ったらフロントで激混みしてると言われ、どうせ萩の湯も同じことだろうと思い悩んだ末、川口の喜楽湯のことを思い出しいっそのこと新規開拓で行ってみたかった十條湯へ!
銭湯サウナは常連おじさんが多く初めてのところはいつも緊張する。。。
ここからは長くなるので簡潔に。

#下駄箱
木札タイプの古き良き。
接触が悪いところはコツが書いてある👌

#受付
すごく感じが良く初めての人でもわかりやすい👌

#脱衣所
喜楽湯を彷彿させる感じ。
真ん中に大きな椅子あり。階段がありサウナ利用者のみの休憩時あり👌そしてアニマルプラネット🦦

#洗い場
古いがめちゃめちゃ綺麗に掃除がされていて常連さんの場所取りも少ない!

#風呂
常連さんから教わった低→高→水風呂のローテーションが最高👌

#サウナ
昭和ストロング🔥

#水風呂
井戸水の包まれる感じ🌀

#ととのい場所
椅子は2つ。座れなかったら脱衣所2階(パンツかバスタオルを巻かないといけない)か洗い場にて休憩

トータルでものすごくよかった。
確実にリピートするところだと思う

歩いた距離 2.3km

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 18℃
12

SUtherock

2022.05.31

27回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

一言:
5月最後は元ホーム!

歩いた距離 4km

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 16℃
2

SUtherock

2022.05.26

26回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:20分 × 2、12分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
今日はフロの日!!
ホームにてようやく最高のパターンを見つけてしまった、、、
バッチバチのふらふらになる入り方🤪
最初と最後にアウフグース受けたけど最後はもう熱いのかなんだかわからない状態になってしまって風は感じるんだけど熱も水風呂も感じない状態までなってしまったけどこれっていいの??
SKCで完全にととのった状態とはまた違う感じだったなぁ、、、

歩いた距離 4km

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃
21

SUtherock

2022.05.23

26回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 2
合計:4セット

一言:
月曜はどこも空いていて良い。
今日は外気浴をゆっくりしたく元ホームへ。温度爆上がりでした!!
ゆっくりとととのって寝落ち😂

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 15℃
13

SUtherock

2022.05.22

3回目の訪問

歩いてサウナ

喜楽湯

[ 埼玉県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 1
合計:4セット

一言:
19時までは常時3人くらいサウナに入るのに並んでいたけど一気に空いて貸切に😍
むしろ浴室に3人くらいしか居なくなり穴場の時間があった😭
相変わらずサ室水風呂共に最高だったが水風呂のバイブラが稼働していなかったため井戸水の羽衣の厚さがすごく羽衣を壊した時に流れてから水が最高だった!
すぐおとなしくしていると5秒くらいで羽衣が出来作っては壊しての繰り返しで、、、
最高でした。

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 20℃
17

SUtherock

2022.05.19

7回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 5 、爆風ロウリュ × 1セット
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 6
合計:3セット

一言:
サウナの日以来のSKC🦦
何もかもが最高すぎ
ストレスフリー

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
32

SUtherock

2022.05.18

25回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
ちょっといつもと入り方を変えてみたけど最高でした😭
人が多くマナー悪い人がいて残念😭

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
16

SUtherock

2022.05.16

24回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 2
合計:4セット

一言:
相変わらず最高のホーム!
愛してやまないと思う。。。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
15

SUtherock

2022.05.13

23回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
仕事前にサクッと!
一番通ってるだけあって相性が最高に良くなってると思う。
バチバチですわ!!

燻製カレー

安定の名物

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
28

SUtherock

2022.05.10

22回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:3分 × 5
合計:5セット

一言:
なんだろう、、、
何が起きたんだろう、、、
今までにないほどバチくそにととのってヘロヘロになってしまった🫣

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
18

SUtherock

2022.05.08

25回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 1
合計:5セット

一言:
新規開拓も楽しいけどやっぱりホームはホームですごく良い。
明日はもう一つのホームのサウセンにも行こう笑笑

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
10

SUtherock

2022.05.07

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 1
合計:4セット

一言:
常連おじいちゃんばかりでした!笑笑
サウナはほとんど貸切で温度と湿度のバランスがよく割とずっと入っていられるタイプ。欲を言えば水風呂がもう少し冷えていたらしっかり身体が締まるのに、、

サウナ以外は色々カオスだった😂

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  • サウナ温度 80℃,98℃
  • 水風呂温度 26℃,18℃
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