金曜日のタマちゃん

18時イン
駐車場は思いの外、車が少ない、どうしたの？って感じ。中も人が少なかったが、時間が経つと一気に増えてきた。

8月一回目だが今月何回サウナ入れるかな？夏季休暇もあるから遠出もしたいけど、家の用事もあるしなんとか隙間で行きたいな。

さて今日は夕方から芝刈りして疲れ、汗だくになったがサウナの汗とは全く違うので、サウナで身体をリフレッシュして、低周波風呂で腰、肩をマッサージでほぐせました。軽めにオートロウリュ1回、ありがとうサウナ2セットの3セット、1.2時間晩飯前にととのいました。ありがとうございました😊

いつもの休日夕方おぶ〜　本日は思ったほど混んでない。浴室内も同様。初回はオートロウリュへ。あれっ、2人しかいない。
ありがとうサウナができてから、こちらは割と空いているのかも。私もそうだが、熱いのはうれしいが歳なので心拍数が跳ね上がりすぎるのが心配で、２つのサウナを半々くらいにし始めた。特に初回での負担が大きく感じるので体調見ながら入りたいものだ。でも、あの熱さと外内からの急速冷却はやめられない。その後の畳での寝転びは日頃の鬱憤とストレスを一瞬でも忘れさせてくれる。
このところの暑さはサウナの熱さとは違うが、なんとか乗り切りたいものだ。
本日4セット、1.5時間ありがとうございました😊

朝ウナ及び退所前サウナ
朝ウナ6:30から、退所前10時からそれぞれ軽く3セット

やっぱり水がいい
一生入ってれそうな感じで、時間が止まる
外気浴はそれぞれ一発目が気持ちいいです。退所前はもう暑くなって外気浴でも涼しくならないのが悲しいね。
糸庄の冷凍もつ煮込みうどんでも買って帰りますか、と本店行ったら休みでアピタ店で買いました

久々のアルプスです。
仕事がアホみたいに面白くないので抜けてきました。半分逃避です。会社も何処までおかしくなるのか、キリがありません。地方切り捨てが甚だ激し過ぎますわ。本社の人は自分の仕事で精一杯で訳がわかんないと思いますが、おかしいです。
そんな訳でハガキを手にアルプス突入です。3時間運転も普通ですなぁ！日常です。
入場してガチャですわ。3時間サービス券プラス300円サービス券ゲットでスタートです。
安定のサウナ、懐かしく入りました。19時インですが、月曜なのでそんなに混んでません。そういうところはうちの会社はいいところです。もう結構酔いました。いろいろ悩みもありますが、そろそろ8月の予定も決めなきゃいけないので連絡します。
アルプス自体は安定のサウナで大好きです。アルプスの為だけに3時間運転しても来てしまいます。ひとまず3セットしましたがねる前に2セットくらいかなの予定です。今夜は結構食べて飲みました。一休みします。あっまた料理を撮り忘れましたね