2021.09.24 登録

  • サウナ歴 6年 3ヶ月
  • ホーム 武蔵小山温泉 清水湯
  • 好きなサウナ サウナ室: テレビ有は嬉しい・温度は高ければ高いほど良い ロウリュウ◎ フィンランド式◎ 水風呂:福岡で行った中洲 鶴亀湯の電気で冷やしたキンキンの水風呂が忘れられない…10〜15度がベスト まだまだ未熟ですが宜しくお願いします!
  • プロフィール 初めはサウナ→水風呂→サウナのルーティーンでととのう事を知りませんでしたが、外気浴の素晴らしさを教えてもらい今ではすっかり虜に… よく行くのは近場でホームタウンでもありホームサウナでもある武蔵小山温泉清水湯!綱島、湯けむりの庄や戸越銀座温泉等もまあまあ、、 最近では出張も多く、予約するホテルはドーミーイン一択。全国のドーミーイン制覇をめざします。笑
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ma-shi

2021.11.03

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

大山登山→サウナ→厚木ホルモンで本日は締め!

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26

ma-shi

2021.10.25

2回目の訪問

東京浴場

[ 東京都 ]

熱湯:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3


いつもの熱湯!

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2

ma-shi

2021.10.21

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
相変わらず貸し切り状態、ちょっと潰れないか不安になるけど、、外の露天は外気が寒すぎて、、太宰府なのか空気が美味しいのも魅力。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
15

ma-shi

2021.10.20

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
引き続き貸し切り状態〜

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
3

ma-shi

2021.10.19

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

出張サ活は太宰府の穴場健康ランドに。ほぼ貸切り状態。サ室はクラシックが流れる・TVあり、温度はまあまあだが、サウナストーンタイプなのでこっそりセルフロウリュウすればかなりの熱々。体感90~100◎ 整いスペースは外気浴ベンチ+内気浴にイスが一つしかないが、本当に人が居ないので座れないということはほぼ無し!最高。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
2

ma-shi

2021.10.08

1回目の訪問

東京浴場

[ 東京都 ]

あつ湯:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

本日はあつ湯と水風呂で温冷交互浴。
サウナとは違った熱さがあり、軽く整うのにはちょうどよい。ここのおこもりサウナ予約するのもアリ

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2

ma-shi

2021.10.07

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

本日は合流したサウナーの上司と!!
サ室も会話もアツかったなぁ。次回のサウナトリップも計画中…

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4

ma-shi

2021.10.05

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

狭いが安定の高温サウナ。今日は香川にて。

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4

ma-shi

2021.10.03

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

本日は第1回サウナ開拓事業部でのサ活!!!

静岡。魚啓で美味い海鮮丼とMt.FUJIを一望できるフィンランド式サウナは最高。温度はかなり低め。じっくりタイプだけど、、我慢できず、、サウナストーン前に、皆でスタンディング。
(新たな文化を作れました。体感20度くらいはアップしたと思います)

外気浴スペースは究極の整いスペース。比較的人も少なく穴場のように思えた。天空の露天風呂も◎◎

最後はオロポで締めて。。最高の1日でした。

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ma-shi

2021.10.01

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

出張中に。。整いスペースにも、サウナ室内にもTVありでくつろげる…◎

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ma-shi

2021.09.30

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

安定のドーミーインへ。他にもサウナ有:水風呂:外気浴ができるビジネスホテルってあるのだろうか、、、

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ma-shi

2021.09.24

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

岡村さんと!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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ma-shi

2021.06.14

1回目の訪問

鶴亀湯

[ 福岡県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

福岡出張にて、、、電気で冷やした水風呂が最高でした。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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