マナブマン

2024初！

今年のサウナ始め。

適度な混み具合。
３セットゆっくりと。

サ飯は、初台の我武者羅で
大あぶら、海苔、玉ねぎトッピング。

ととのいましたー！

2230イン。

味噌バターコーン食べたあと、
1時間休憩後、
アカスリ→ボディケア
→就寝

朝ウナ一発！

ととのいましたー！

20時イン。

やはり平日の夜。
空いていて良かった。

ととのいましたー！

19時30分イン。

まさかのガラ空き。

じっくり３セット。

徹夜リカバリーできました。

豪快で「濃厚タンメン」

ととのいましたー！

19時イン。

炭酸泉で30分浸かり
ボディケア＆フットケア60分
１時間休憩して、
３セットがっつり。

「わ蔵」で、替え玉。

ととのいましたー！

22時イン。

がっつり４セット。

外気浴が気持ちいい。

23時以降の外国人の多さに
土地柄を感じながら。。。

そのあとも、がっつり二郎。
深夜の背徳感。

ととのいましたー！

深夜２時イン。

さっと湯船に入って就寝。
→朝ウナ１セット

ととのいましたー！

久しぶりにイン。

平日18時だと意外と空いてた。

ちょうどいいサ室温度で
４セット。

ととのいましたー！

24時イン。

さすがに空いてる。
自分のペースで、
ゆっくりじっくり３セット。
気兼ねなくロウリュ。

「せい家」で
ネギラーメン、ほうれん草トッピング

ととのいましたー！

2時イン。

長めの１セット→就寝
→朝ウナ１セット。

ととのいましたー！

1915イン。

1930からのアウフグースは
パスして、炭酸泉＋水風呂の交代浴。

そのあとに
ゆっくり４セット。

帰りに「やすべえ」で
つけ麺。

ととのいましたー！

サクッと３セット。

久々にオロポー！

ととのいましたー！

ホームなのに久々。

ガッツリ３セット

朝起きて、冷やしで完璧。