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マナブマン

2024.06.26

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

初来訪!

1330イン。

効仙薬湯、スゴい濃い!
→3セット、遠赤外線ヒーターが久々!
→トマトサンラータン&カレー唐揚げ
→リクライニングで休憩、つい寝落ち
→2セット、夕方は若干の混み
→百年特製ラーメン、食べたくて。

無料送迎バスで帰路へ。

ととのいましたー!

トマトサンラータンメン

ウマし!

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  • サウナ温度 108℃
32

マナブマン

2024.06.23

34回目の訪問

サウナ飯

1830イン。

ふと思い立って、運動がてら
4キロ歩いて汗だくイン。

ゆったり4セット。

帰りは初台「我武者羅」で
背脂ラーメン。

ととのいましたー!

背脂煮干中華そば 我武者羅 初台店

ラーメン 岩のりトッピング

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18

マナブマン

2024.06.20

54回目の訪問

サウナ飯

21時イン。

結構、混んでた。
しかし、22時過ぎには空き
良き空間に。

ガッツリ4セット。
スタンプカードが貯まり
タオルをゲット!

帰りに
「せい家」で味噌ラーメン(初)

ととのいましたー!

らーめん せい家 笹塚店

味噌ラーメン ほうれん草トッピング

美味いじゃない!

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  • サウナ温度 110℃
12

マナブマン

2024.06.15

53回目の訪問

16時イン。

ガッツリ3セット

ととのいましたー!

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  • サウナ温度 110℃
3

マナブマン

2024.06.13

57回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

冷やし天玉そば

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2

マナブマン

2024.06.10

33回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

わ蔵 新宿歌舞伎町店

ラーメン ネギトッピング

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0

マナブマン

2024.06.07

52回目の訪問

チェックイン

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マナブマン

2024.06.05

56回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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マナブマン

2024.06.02

51回目の訪問

チェックイン

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マナブマン

2024.05.23

55回目の訪問

サウナ飯

23時イン。

日高屋でガッツリ食った為、
ゴロっと2時間テレビ鑑賞。

1時からアカスリ。

就寝→朝ウナ一発!

「かめや」で、冷やし天玉。

ととのいましたー?

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4

マナブマン

2024.05.18

3回目の訪問

サウナ飯

15時イン。

レッチリLIVE前にひとっ風呂!
昼からグッズ購入で3時間並んで
疲れ果てサウナへ。

サウナ前に「勝本」で
特製ラーメンとTKG!

ととのいましたー!

中華そば勝本

特製ラーメン

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15

マナブマン

2024.05.17

54回目の訪問

サウナ飯

1830イン。

空いてて良かった。
久々に夕方に。

調子良く5セット。

バナナジュース、そして
「いきなりステーキ」最高!

ととのいましたー!

赤身ステーキ300g

ハンバーグトッピング

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10

マナブマン

2024.05.13

50回目の訪問

サウナ飯

2130イン。

やはりこの時間は空いてて良し。

ガッツリ4セット。

「せい家」でネギラーメンにほうれん草。

ととのいましたー!

らーめん せい家 笹塚店

ネギラーメン

ほうれん草トッピング

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  • サウナ温度 110℃
0

マナブマン

2024.05.09

1回目の訪問

サウナ飯

初来訪。
19時イン。

とりあえず全種類サウナを
(2回含めて7セット?)
ここは良い!
あつ湯もあり、洗い場もちゃんとある。
水風呂も広い!

一応、飲み放題も
(ポカリ&デトックス&麦茶)

ととのいスペースも充実。

サ飯は、地下の食堂へ。
「特製醤油ラーメン」「揚げワンタン」「特製コーヒー牛乳」

ととのいましたー!

特製醤油ラーメン

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22

マナブマン

2024.05.06

49回目の訪問

15時イン。

久々の昼サウナ。
GW最終日で意外と空いていた。

ガッツリ4セット。

あ、またサ室の時計が壊れてた。

サ飯は、
帰りにスーパーに寄って
買い出し、自前ビーフシチュー。

ととのいましたー!

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  • サウナ温度 110℃
2

マナブマン

2024.05.02

53回目の訪問

サウナ飯

23時イン。

ガラ空き。GWだからか。

サクッと2セット→フローズン冷麺焼肉セット
→就寝。

朝ウナ2セット
→「おにやんま」で、肉ぶっかけ&とり天

ととのいましたー!

フローズン冷麺焼肉セット

ごはん少なめ

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7

マナブマン

2024.04.30

48回目の訪問

2015イン。

フットサル&仕事終わりにリカバリー。
筋肉痛を癒す為に、湯船で体を揉んでから
サウナへ。

空いてる!

1セット終わり後、
マット交換→アウフグース

久々に20分超えのサウナ。

ヘトヘトで水風呂&外気浴で
最高体験!

ととのいましたー!

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  • サウナ温度 110℃
6

マナブマン

2024.04.26

32回目の訪問

サウナ飯

2130イン。

ゆっくり3セット。

帰りに天下一品こってり!

こってり

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2

マナブマン

2024.04.24

47回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

前日2330イン。

やっぱりこの時間は
空いていていい!

ゆっくり3セット。

「せい家」で
ネギチャーシューメン
ほうれん草トッピング 濃いめ

ととのいましたー!

らーめん せい家 笹塚店

ネギチャーシューメン

ほうれん草トッピング

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  • サウナ温度 110℃
38

マナブマン

2024.04.20

46回目の訪問

サウナ飯

23時イン。

マット交換後、
ガッツリ4セット。
スタンプ貯まり、ステッカーGET。

サ飯はチャーハン食べたく
「鍋家」で五目チャーハン&マーボー茄子

完全に、ととのいましたー!

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  • サウナ温度 110℃
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