maki☆

予約してやっとまた来れました！
八街ヴィラさん

今日は日帰り10時から15時利用で
行ってきました^ ^

サウナ室のHARVIAのストーブの上に
新しくシルバーのボウルが設置してあり

穴が空いていて、そこにほうじ茶を入れると
下の穴からちょろちょろと出て

ボウルから水分がなくなるまで
ずっと熱く、温度は調整できたので
100℃オーバーに笑

サウナ、水風呂、プール、温泉
バーベキューもできて
自然豊かな場所

行くたびに改善されていて
オススメの施設です
またきますね^ ^

ランドロームフードマーケット八街店

カレー🍛にしました！笑

スパイスカレーを近くのスーパーで買っていきました！夏にカレーを汗をかきながら食べるのも好きです^ ^

お久しぶりに
Forest Houseさんへ

もちろんサウナも
安定の素晴らしさですが
今日はアウフグースを受けに行ってきました

前に神馬の湯さんで
1人サバスに乗っていた時に
たまたま居合せてサウナのお話をした方が
有名な方と知らず汗

いつか受けてみたいと思っていまして
やっと、しもさんのアウフを
1番上の段で受けることができました^ ^

中日本予選演目「看板のピン」がSAUNA THEATER NAGOYAで再演だそう

とても力強く心地よい風
音楽と映像に心が熱くなりました...

一生懸命になること厭わない
その姿に私も頑張ろうと思いました

サウナで感動できる幸せ
香りも心も癒されました...

また受けに行きたいと思います^ ^
ありがとうございました☆

お昼ぐらいに着いて行ってきました
おふろcafé あげき温泉さん

途中の山々の景色がまた美しく
自然を感じながらの電車からの景色も
オススメです^ ^

今日もゆっくり過ごせましたが
ジャーマンJr.さんの風を
受けられなかったのは残念...
また次回^ ^

14:00 おかりーなさん
17:00 ナチュラルミューさん

柔らかい癒しの風を
ありがとうございました^ ^

また近いうちに...

お蕎麦ランチ

お蕎麦は細めで、夏らしくさっぱりしていて素朴な味で美味でした^ ^

お仕事終わりにはじめて
ととけん日本橋浜町さんへ
やっと行けましたー

コンパクトなサウナですが
40℃の湯船もあり
水風呂は14℃ぐらい
サウナはセルフロウリュできて90℃

新しいだけあって
とてもきれいでデザイン的にも
好きな感じのサウナでした...

またチャンスあれば
男性側も行ってみたいです^ ^

うちゅうブルーイング プラネットエードオリジナルレモネード

ビールとレモネードがさわやかでアルコール度数は2.5%と飲みやすくまた飲んでみたいと思いました⭐︎

今月もチャンスに恵まれ
お仕事終わりに行ってきました^ ^
天然温泉 泉天空の湯 有明ガーデンさん

やっぱり毎回思うのですが
10分間隔のオートロウリュが
熱くてすぐ汗だくに

水風呂は13℃ちょいで
温度設定は私は好み...
しっかりととのえました...！

手ぶらでも行けて夜空も見えますし
とてもオススメです^ ^

営業時間が長いのも良き
ぜひお試しくださいませ^ ^

朝早くからテニスとバーベキューへ...
楽しかったけど

そんな後は
プライベート施設の
サウナ 靄 -sauna moya-さんへ


今日は三ノ間で4セット

1人利用室にしました

ワイワイも楽しいけど
気遣いするので
1人の時間も大切なんですよね...

サウナは105℃、水風呂15℃ぐらい
外気浴、内気浴も満喫
この時期は外気浴を長めにのんびりと...

冷蔵庫のドリンク1本
フェイスマスク1枚のサービスも
嬉しいですね^ ^


これからもオトナな落ち着く施設で
この空間を独り占めしつつ

ゆっくり過ごせる贅沢な時間を
過ごせますように...

夜のプライベートサウナ
最高です...！

朝早くからプライベート施設の
サウナ 靄 -sauna moya-さんへ


今日は四ノ間で4セット

1〜3人利用室にしました

サウナは105℃、水風呂15℃ぐらい
外気浴、内気浴できます

1年以上利用しているので
ご利用時、冷蔵庫のドリンク1本
フェイスマスク1枚を
サービスしていただけました

いつも行くと
とてもオトナな落ち着く施設で

この空間を独り占めできて
ゆっくり過ごせるのは、贅沢だなぁと思うし

また来れるように頑張って働こうと
思わせてくれます...
好きな施設は通うタイプな私です

これからも
よろしくお願いします^ ^

よもだそば 名古屋サンロード店

よもぎ天そば🌿

薬草やネギはあるとすぐ試したくなる私です。シンプルによもぎ天ぷらがくせもそこまで感じず美味でした！

今月もメンテに行ってきました
田辺温熱保養所さん

7月ですが雨模様
湿度も高めですが個人的には
蒸され日和かも


連休なのもあり、わりと人多め

でもマナー良き方々ばかりで
ほっこりできました^ ^




樽の薬草で蒸された後
今日もよもぎ蒸し+薬草床蒸し90分

最近は足首や膝、肩まわりも温めてますね


新しい田辺さんTシャツSサイズは
もう少し暑くてお天気の日に
みなさん一緒に
写真撮ってもらおうかなと^ ^

季節のおすすめとして
大垣は水が有名で

この時期限定の大垣名物
「水まんじゅう」も来られる方は
ぜひお召し上がりくださいませ..



「金蝶園総本家 大垣駅前本店」さん
水まんじゅうオススメです！

また来月もよろしくお願いします^ ^

いつもの田辺さん家のお茶＆きなこあずきおはぎ

今日はいつものおはぎに、お稲荷さんを追加しました^ ^ 小さめサイズであげにしっかり味がしみて良き！

テニスとピラティスの後
今日は広いサウナに入りたくて栄にある
CRED SPA SAUNAさんへ

今日は割引券を使って90分
貸し切りでした...

30分おきのオートロウリュもあり
きれいで広いサウナ
寝サウナ用のサウナマットはありがたい...

店員さんがわざわウォーターサーバーを
内気浴とジャグジー水風呂のスペースに
運んでくれて感謝

インフィニティチェアで
ゆっくりととのえました^ ^

有名な熱波師さんも来ていただけ
良きサウナで、個人的には
空いているサウナがホントは好きですが

これからも来れるように
お客さまが増えてくれたらいいなと
切に思います...！

また行きますね^ ^

百名店でもある百老亭さんの
焼き餃子＆玉子スープ餃子を食べ

お仕事終わりに行ってきました
リラクゼーションスパアペゼさん！

相変わらずオートロウリュが
まー熱くて凶暴レベル...！
おかげて短時間でもととのいました^ ^

夢のような時間の使い方に
我ながら大満足でした笑

百老亭 今池店

焼き餃子&ノンアルコールビール！

百名店でもある百老亭さんの餃子は、 このサイズ感と餡が絶妙のバランスでペロリと食べちゃいます🥟笑

日曜日の終わりに
平田温泉さんへ

今日は長野から移動して
銭湯の湯船へ浸かり
サウナは3セット

サウナ→水風呂→内気浴

そしてイヨシコーラの湯...！
イヨシコーラの製造時に出る
搾り粕（コーラ粕）から抽出した
エキスを使って
特別に調合した入浴料は

柑橘類やカルダモンなど
ホント良き香りでした^ ^

また来ますね！

伊良コーラ^ ^

伊良コーラの湯の時は、飲みがちですよね⭐︎

朝からバスケの全国大会
懇親会も終わって
やっぱり湯船とサウナに入りたくて

探してなんとか行けました
ホテルリブマックスPREMIUM長野駅前さん

短く3セット

水風呂もなかったけど
サウナに入れるだけ
ありがたいですよねぇ...


また長野も
いろいろ行ってみたいと思ってます^ ^

門前酒場 山里

馬肉盛り合わせ

やっぱりこういうお肉を食べると元気になれそうな気がしますね^ ^

ピラティス終わりの日曜日
平田温泉さんへ

へいでんさんはほっこりできる
銭湯で私の癒しの場所です

常連さんと笑顔を交わし
また明日から
良いことも辛いことがあっても

これからも
ゆっくり湯船に浸かって
サウナや水風呂、内気浴をマイペースに
楽しみたいと思ってます

今日も感謝...
また7月もよろしくお願いします^ ^

いつものまるごとりんごジュース🍎

好きなものはずっと好きで、大事にするタイプです^ ^ 果汁100%🍎

今日もテニスとピラティス
スポーツ三昧！
暑かったけどすごく気分転換できました！

テニスで中1の男の子とペアになり
試合したのですが
礼儀正しく気遣いもできて頼もしく
未来を楽しみに感じました笑

そんなオトナの私には
湯船とサウナと

今日は畳の外気浴をもとめて
行ってきましました
大曽根温泉 湯の城さん

なんだかサウナで汗がすごく出て
水風呂は13℃
畳での外気浴...夜遅めでしたが
気持ち良き...！

スポーツ後の電気風呂と
壺湯＆寝湯にも癒されました！

今後もよろしくお願いします^ ^

湯上がり堂サイダー♨️

グァバさんが見当たらず、初挑戦でしたが絶妙なシュワシャワ感と量にまた飲みたいと思わせるサイダー^ ^

レディースDAYにやっと行けました
大阪サウナDESSEさん

心斎橋から徒歩3分の好立地
ビル4階にあり、ステキなイラストの
ロッカーに靴を入れていざ...

8つもサウナがあって
どれも魅力的でした...！

森サウナ、茶室サウナ、はなれサウナ
特に落ち着く暗めのライティングで
私は好みでした！最高ーーーです！笑

庭サウナで、サ道の音楽がかかっていて
心の中で小躍りしてしまいました笑

温浴もあるのが個人的には
ほんと嬉しくて
わざわざ来る価値のある施設ですね
アウフグースも感謝です^ ^

施設はもちろんきれいですが
スタッフのみなさんの心遣いが
素晴らしく食事も気持ちよく
美味しくいただけました

会員カードを作ったので
また来たいと思います...！

大阪塩たんめん＆トマト梅酢付け

竹炭塩を入れるとさらに美味しく塩たんめんはさっぱり野菜もたっぷりで、トマト梅酢付けは塩味が絶妙でした

リフレッシュ目的で初めまして
本草湯 VISON SAUNAさんへ

三重県の山の緑と空、自然が素晴らしく
心を癒してくれる
とても綺麗な施設です

サウナマットあり
シャンプー、リンス、ボディソープあり
タオルは貸出あり、アメニティ、飲み物持参
ウォーターサーバーありでした

着いてから軽く腹ごしらえをして
本草湯へ入ると
黒とグレーの落ち着いた施設で

入り口から入ると手前が
洗い場で内湯と外湯があり
奥の右側にテント小屋がありました

『サウナ』
サウナは入ると前室がありサウナマットが
おいてある棚があります
2階建てになっていて、1階も6人ぐらい？
座れて、薪ストーブ前に2階に上がる階段があり
ます。2階は4人ぐらいが座れるかと...
小窓から山々が見えますね

新しいのでとても良き
木の香りがしました^ ^

扉を開けるとすぐ右側に薪ストーブ！
左側に電気ストーブ、奥の中央に
もう一台電気ストーブがあり

全てハルビア製でした...
薪ストーブ贅沢ですよね^ ^

今日は奥中央のストーブ以外は
稼働しており、扉を明けたらいい薪の香り...
私が入ったタイミングは、常に薪を足したり
ロウリュをかけていただけたりで

2階の端の小窓から、外の山々をみて
熱くてほぼ貸し切り
いやーーーありがたい...
良きタイミングで入れました...！

『水風呂』
浅めの木の樽で温度は20℃以上
そこまで冷たくないので
景色ととんぼをみながらゆるりです笑

『外気浴』
サウナ小屋横に3つととのい椅子があり
山々の緑を眺めれて自然を満喫できます
動線はよいかと

薬草湯のレシピも開発しているそうで
近くの薬草畑で薬草を活用して、季節ごとに
楽しめるそう

美醂 VIRIN de ISEさんのみりんと
蔵乃屋さんのお味噌も気になるし
またゆっくり来たいなと思います^ ^

すだちそば

賛否両論さんのおすすめ！冷たいすだちそば^ ^ いつ食べてもさっぱり味ですだちも食べれて出汁も美味

前から気になっていて
行ってきました
スーパー銭湯 青の洞窟さん

スポーツジムとの併設で
とてもきれいでした

お風呂にイタリアカプリ島の青の洞窟を
イメージして造られた『青の洞窟湯』
階段をおりていくとブルーライトが
とても神秘的でした...

サウナは8分ぐらいに1回の
控えめのオートロウリュ
熱すぎずよき温度
水風呂は16.2℃で気持ちよき

内気浴は星空イメージのライトが
天井にあってゆっくりできました
ただ3つしかないのが残念

総じてきれいな落ち着いた施設
ジムも行ってみたいなと気になりました^ ^

夕方ぐらいから行ってきました
佐倉天然温泉 澄流(すみれ)さん

今日はちょっとお疲れ気味だったので
あえてオートロウリュを避けて
ゆっくり下の段で2セット

露天風呂、寝湯や炭酸泉を
ゆっくり入ってきました...

和風の落ち着いた施設で
こういう入り方もいいなぁと

また来ますね...
良き施設に感謝です^ ^

お仕事を切り上げて
なんとか間に合いました...！
平田温泉へ

平日のお仕事終わりに
銭湯で湯船につかりながら
富士山🗻の絵をみて

なんて幸せなんだーと改めて実感
癒されますね...

変わり湯は
カミツレ＆ラベンダー
きれいな紫色で熱くて気持ち良き...

時間も遅かったので
最後は貸し切りになり
短めに3セット


忙しい時こそ
やっぱり銭湯で湯船＆サウナ

女将さんと少しお話できて
常連さんとも笑顔で挨拶でき

よい1日の終わりを過ごせました...！
明日も頑張れそうです^ ^

いつものりんご🍎ジュース＆お土産

お風呂上がりはりんご🍎100%！ お土産もありがとうございました^ ^

朝早起きして行ってきました
天光の湯さんへ

本日は男女入替DAY＆
無料券をいただける日でした
祝19周年おめでとうございます！

男性側は初めてでしたが
女性側より外気浴スペースがかなり
広く感じました

朝は眩しいぐらいの良きお天気で
外気浴、露天風呂と
最高に気持ちよかったです^ ^

サウナは、30分おきにオートロウリュがあり
送風が4分ぐらいで、毎回最上段の端に
座ることができました笑
熱いの好きでして...

2台のメトス製のイズネスストーブ
さすがのパワーを感じました..

サウナの前にある浴槽は6.6℃と表示され
水温"シングル"の水風呂で

右側には水深120cmジェット水流
16℃の水風呂でした
バレルサウナの横にも
16℃ぐらいの水風呂ありました！

露天スペースのバレルサウナは
6名入れるぐらいで5分に1杯
セルフロウリュ可能で

最上段はアツアツで、天上が低めなので
出る時はご注意を...

こんなに満足できる施設なのに
平日850円、土日祝900円で
今日は無料券までいただけ
大満足の日になりました^ ^

早起きしてセット割りできる
モーニングを食べて朝早くの温泉サウナ
良きですね！

お昼にラーメンを食べたら
汗だくになり、またバレルサウナ1セットと
露天風呂をおかわりもしてきました笑！

アウフグースも受けてみたいと
思ったのですが混んでるサウナが苦手で
いつか受けてみたいなぁ...

今度は夕方ぐらいにも
行ってみたいなと思います⭐︎

モーニングセット🥗🍞

セット割りでとてもお得に食べれるモーニングセットは、お風呂やサウナに入る前には最適ですね☕️