maki☆

今年はじめての
田辺温熱保養所さんへ🌿

今年も午前中から
よもぎ蒸し+薬草床蒸し90分
しっかり汗をかけました✨

毎回良き薬草の香りに包まれて
けど熱くて、あまみも出て
ホント至福の時間です⌛️

特にこの寒い時期のストーブ前で
田辺さんのお茶を飲みながら
休憩して、ごろんと寝転ぶことが
できる時間は最高ですね...！

最近は田辺さんパーカーを
制服のように？毎回着て行ってます^ ^

あまり大切なモノは
たくさん持たないタイプなので
大事にしたい施設とグッズを
今年も愛でて行きたいと思います

田辺さんで毎月メンテして
今年も健康で笑顔で過ごせるように

温められる幸せに
感謝したいと思います🌿🤲
今年もよろしくお願いします❄️

ちなみに活命茶を女将さんが持ってくれて
思わず📸を...笑

縁起の良い宝船デザイン✨
8種の植物をブレンドしたこだわりの健康茶

作家：Joさん（岐阜県出身）
作品：「宝船でGo!」
良い年になりそうです...！

田辺さんところのいつものお茶と抹茶くず餅

甘いものをさほど食べない私ですが、つい縁側で和菓子🍡を食べたくなり笑^ ^ストーブが温かくて👏

最近はこちらもよく行く
施設の1つになりました
佐倉天然温泉 澄流(すみれ)さん♨️

こちらは、20分おきのオートロウリュから
熱風が4分ぐらいなので
まー熱くて🔥👏

熱いサウナ室が好きな私には
たまりません...笑

相変わらず竹林が見える
露天風呂スペースの外気浴は
今日も良きお天気で最高でした🎋✨

岩盤浴とお食事エリアは
まだ行ったことがないので
次回またチャンス狙って行ってみたいと
思っています😊

和風のとても落ち着く施設ですが
凶暴サウナ室が好きなタイプの方
ぜひおすすめです✨

今日の東京は雪がちらついて
とても寒い日でしたね❄️

高円寺で用事を済ませて
前から気になっていた
えごた湯さんへ♨️

今井健太郎氏デザインの
デザイナーズ銭湯で
前から行きたかったので
やっと行けました^ ^

サウナ込みで、タオルとバスタオル
（2枚付き）820円という
コスパの良さに、ドライヤーがリファで
施設もとてもきれいで落ち着いています

サウナ室はJAZZがほんのり流れていて
今日は多くて5人
少ないと貸し切りでした👏

サウナ室は98℃だったので
わりとしっかり熱かったですね
水風呂もライトアップされて
とてもきれい

内気浴でも充分ととのえました✨
番台のスタッフの方々も
感じが良くてほっこりしました☺️

またゆっくり来たいと思います♨️

冬の時期になると
やっぱり来たくなりますね
SeaSaunaShackさん...！

今回はシナモンの香りを
選びました！どれもいい香りです

今日の館山は、1日お天気に恵まれて
少し早く行って夕方から
夕日と富士山もみれて
最高の景色をみれました🗻🌆✨

相変わらず
薪ストーブと炎を見ながら
寝そべったり、ロウリュをしたり

上段でSSSの滝のロウリュを受けると
かなり熱くて良い香りがサウナ室
全体に広がって、本当に気持ちよく...

今日の外気浴は
お天気がよかったので
満天の星空🌠と流れ星も見えました✨

ついグッズもまた買い足して
大満足のサウナとなりました^ ^

スタッフの山崎さん
心地よいアウフグース
脳天への冷水
お心遣いに感謝👏

ありがとうございます...！
薪ストーブ最高すぎます✨
また来ますね🌊💫

今日も日付けが変わる少し前に
間に合いました...！

天然温泉 湯〜ねるさん♨️

やっと体調がもどりました🍀
ほぼ10日ぶりのサウナ...
嬉しいものですね✨

この時期のサウナは
本当に外の気温が低いけど
最高に外気浴が気持ち良いですね...

星も空気が澄んでいて🌌
最高でした...！



0分と30分のオートロウリュ
しっかり熱くて
今日も水風呂は12℃で冷たく 


やっぱり湯〜ねるさん

いいですよね✨

アウフグースは今週は
受けれない週みたいなので
またの機会を楽しみにしてます😊

今年はじめの
平田温泉さんへ

今日はゆず湯なのを
年末に聞いていたので
狙って行ってきました^ ^

お目当ての
ゆず湯の袋を湯船の中で膝に乗せて
湯船で香りをかぎ
うーーん...良き香り
来てよかった...！と1人で胸熱に笑

今日は2つ目の施設なので
サウナは控えめにと思っていましたが
しっかり3セット...笑

やっぱり私は湯船のある
銭湯サウナが好きなのだと
改めて思いました...

女将さんには素敵なお着物で
お出迎えいただき
新年のご挨拶もできてよかったです

みなさん、今年もマイペースに
好きなことを愉しめる1年と
なりますように...⭐︎

まるごとりんご🍎ジュース

定番の１つ、🍎ジュース！相変わらずお風呂上がりに最高です！

レディースDAYの火曜日
行ってきました
SENSE saunaさん

早めの時間に行けたので
どの部屋も1人チャンスがあり
ゆっくり無音の中
蒸されました...

ZENサウナのオートロウリュも
そろそろ修理が完了し
ライトの演出も復活するそうです

お店のみなさんの日々の努力に
拍手です...！

私はテラスの個室の
MOONで熱く蒸されてからの
水風呂、外気浴が1番好きですね

3月末までは女性は半額なので
カフェでの食事も含めて
また来たいなと思います...！

彩盆の間

和夜☕️＆新春ぷりん🍮🎍

深煎りの力強い苦味ととろりとした甘さのコーヒーが、こたわりの新春ぷりんとよくあい贅沢な味わいでした✨

2024年最初は
こちらに決めてました🐎⛩️
神馬の湯さん✨

三重県の自然と
露天スペース1番奥の
深湯温泉高台から濃尾平野を見渡せ
今日は雲ひとつない快晴でした✈️☀️

こちらは黒を基調としたとても
落ち着いたきれいな施設

尺八？の音楽が流れて
お正月にぴったりだと
個人的には思います^ ^

タワー6段の最上段、1番端で
しっかり4セット

8.2℃の水風呂と
18℃ぐらいのバイブラ水風呂
熱湯は42.5℃で気持ちよく

外気浴スペースも充実していて
静かな環境に施設があるので
とても落ち着けます...

今度は岩盤浴エリアと日本酒を
堪能できればと思ってます✨

みなさんも元旦に🎍
いろいろな思いで温泉銭湯サウナへ
行かれるかと思いますが

健康で気持ちよく
楽しいサウナライフが
送れますように🧖‍♀️🧖

今年もよろしくお願いします💫

かけそば

シンプルなそばが元旦⛩️午前中の私には沁みました✨

2023年銭湯サウナ納め
平田温泉さんへ...🌌

少し早めに行ったので
最初は少しサウナ室に人がいましたが
残り2セットは貸切で
ゆっくり今年を納められました

常連のおばあちゃん達と
富士山🗻の絵をみながら
年末のご挨拶もでき

来年また一緒に笑顔をかわせたら
幸せだなぁ...と思います✨

今年もお世話になりました
また来年もほっこり
よろしくお願いします😊♨️

いつものりんご🍎ジュース😊

鏡餅と一37キー🗝️縁起の良い年越しとなりました😄♨️

昨日でやっとお仕事納め
その後忘年会でサウナ温泉へ行けず...

最近は温泉やサウナのために
深酒に気をつけるように笑

ピラティスもテニスも冬休みのため
早めに行ってきました！
湯のや天然温泉 湯吉郎さん

会員価格で土日は850円
お天気よい日の湯吉郎さんは
露天スペースから空がきれいに見えて
運良く🌈まで見えました✨

⭐︎露天風呂＋外気浴
ととのい椅子やベンチ
屋根がついているところには
カーブの寝れる椅子などたくさんあって
シャワーで椅子を流せたりの
気配りが素晴らしいです！
日本庭園のようになって緑も多いです

⭐︎水風呂
２つありミストが噴射されてます！
15℃と20℃ぐらいです

⭐︎サウナ室
二重扉で15分ごとにオートロウリュが
2分ぐらい熱風も続きます^ ^
塩サウナ室もとなりにあり
ゆっくりいい感じに蒸されます

サウナ室で私は1番上の角
勇者席に座れて
しっかりあまみが出て
気持ちよかったです^ ^

次回はまたテントサウナに
入ろうと思ってます⭐︎

名古屋駅から無料のシャトルバス🚌も
利用できますので行きやすいし
県外からの方にもおすすめですので
ぜひ行ってみてくださいませ...！

大須のきしめん

唐揚げおろし^ ^

やっぱりおろしとすだちを選びがち😋唐揚げももちろん七味を入れるとピリッと美味しさが更に際立ちました

朝からピラティスに行き
その後いろいろと買い出しなどして

サ道2023をみたら
無性にサウナに行きたくなって
行ってきました^ ^平田温泉さんへ♨️
ゆっくり3セット

ゆず湯に入り損ねましたが泣
今日の薬湯はユーカリ&ブラックペッパー
この薬湯の香り好きなんですよね🌿

今日はタイミングよく
ほぼ貸し切り時間もあり
ゆっくり蒸されました

いつもほっこり
ありがとうございます^ ^

いつも通りの🍎信州まるごとりんごジュース

今日はお家でおつまみと🍷と🧀前にほっこり銭湯サウナ♨️入れてととのったー笑

今年最後の
サウナ 靄 -sauna moya-さんへ
行ってきました^ ^

今日も贅沢に2つ予約を連続にして
3時間30分 三の間へ
こちらは1人用サウナのお部屋です

私は無音が好きなので
セルフロウリュのあの音だけを
楽しんできました...

何セットしたんだろう笑
いやー最高でした...！

100℃越える温度と水風呂15℃
外気浴スペースもあり
とても上品な空間...

通える贅沢に感謝
来年もよろしくお願いします⭐︎

良きお天気に恵まれて
日によってはゆるり熱すぎず
冷たすぎずも好み...

今日はどこに行こうかと思った結果
和風の景色からの外気浴と

アツアツのオートロウリュが
20分間隔、熱風4分間程続く
佐倉天然温泉 澄流さんへ♨️

期待どおり今日もアツアツでした^ ^


今日はお天気がよかったですが
風も強くて外気浴もだいぶ涼しく...
最近は4セットが多いですね

個人的には秋から冬のサウナの方が
好きなので、これからのシーズン

熱くて冷たくて、ととのえる施設
ゆっくり巡りたいと思っています✨

今日もありがとうございました🎋🍁

アツアツのオートロウリュが
20分間隔、熱風4分間程続くので
しっかり熱いと思います^ ^
まだの方はぜひ...🔥

少しお久しぶりに行ってきました
堀田湯さん♨️

前にイラストを描いてもらった
あかりさんにもお会いできて

堀田湯のMOKUタオルも購入でき
37ロッカーも使用できて大満足でした✨

女性側のサウナストーブが新しくなり
静かになっていてとても落ち着く空間
今日も4セット👏

30分ごとのウォーリュは
今日は森林の香りでした🌲

堀田湯は熱湯もおすすめ
ポイントの1つです^ ^

地元のおばぁちゃんとも少し
お話できてほっこりでき

レディースDAYのチャンス狙って
また来たいなと思う
堀田湯さんでした✨

ほった湯ウォーターと本絞り🍋

帰り途中に西新井駅でちょっと1杯🍋笑 今日は鉄板焼きでもしようと思います😋

いつか行きたいと思っていた
寺島浴場さんに
やっと行けました♨️

みなさんの投稿で予習をしていましたが
確かに銭湯ではトップクラスの温度設定！
110℃サウナ、水風呂12℃ぐらい

いやー久しぶりに全身あまみでした^ ^
4セットでかなり満足
そして終始貸し切りでした✨

セルフロウリュで
こんなにあまみが出たのは
温度差なのでしょうか？

室温は常態で110℃が平均で
15分おきにセルフロウリュできまして
熱気を感じ、まぁ熱いです笑
森林浴は良き香り...

熱いサウナが好きな方
銭湯サウナの良き施設ですので
ぜひおすすめです♨️

東武スカイツリーライン曳舟駅か
東向島駅下車のお店が出なかったのですが
そちらのお店の焼鳥屋さんです！

炭焼きでどれも大変美味しく
カウンターで焼いているのを見れて
また行きたいと思うお店でした😋

串焼き処 備鳥

辛味噌焼鳥など焼鳥たち

どれも大変美味でした😋お値段もリーズナブルで👏 東武スカイツリーライン曳舟駅か東向島駅下車です

日付が変わる頃に
なんとか行ってこれました^ ^
天然温泉 湯〜ねるさん♨️

0分と30分のオートロウリュは
しっかり熱くて
水風呂は12℃で冷たく

もっと時間あればいいのにと
思うぐらい気持ちよかったです✨

やっぱり湯〜ねるさん
いいですね💛

明日だったらアウフグース
受けれたのに...😢
またリベンジ狙います...♨️

今年私にとって最後のチャンス
田辺温熱保養所さんへ🌿

今年の最後も
よもぎ蒸し+薬草床蒸し90分
しっかり汗をかけました✨

ただ朝、いつも通りにバスに乗ろうとしたら
おおがきマラソン🏃🏃‍♂️の選手が
走るのでバス🚌が午前中は運休とのこと...

タクシーに乗ろうとしたら
いつもの倍ぐらい金額がかかると言われ
さて困った...どうしようとなりまして💦

どなたかのサ活で
レンタルサイクル🚲と
書いてあったの思い出し調べて

クインテッサホテル大垣で
レンタルサイクルを300円で借りれました！
大垣駅から20分ぐらいかな？と🚲

お天気の良い日に気になるお店も
あったので、また🚲チャレンジ
してみようかなと思いました🤔


帰り際には、年末のご挨拶をして
また来年の予約をし

健康で笑顔で過ごせるように
笑顔を交わせました😊

これからも通って、カラダのメンテ
しっかりしていきたいなと思います🌿💛

今日は良きお天気に恵まれて
テニス3時間＋ピラティス1時間
よく運動できて程よく疲労感...

そんな時はゆるり
平田温泉さんへ♨️

タイミングがよかったみたいで
貸し切りサウナチャンスでした✨
ゆっくり3セット🧖‍♀️

薬湯はリラクゼーションドリンク
「チルアウト」の香りで癒やされるお風呂で
甘い香りと、爽やかさをイメージした
ブルーのお湯で癒やされました🟦✨

銭湯前にコーヒー湯の時によくみる
イトウ珈琲さん☕️本店の横に
イトウ珈琲喫茶室がOpenしたので
行ってきました✨

いろいろ工夫されている町の銭湯
これからも愛でて行きたいと思います💛

今後もよろしくお願いします♨️

イトウコーヒー本店

コーヒー＆小倉トースト☕️🍞

オススメの小倉トースト🍞とコーヒー☕️ ベストマッチに👏あずき🫘最高です笑！

今日はギリギリ間に合いました
お仕事終わりに
平田温泉さんへ♨️

相変わらず常連さんに
ご挨拶していただけ
ほっこり嬉しいですね...^ ^

ゆっくり長めに3セット
内気浴が気持ちよく✨

薬湯はグレープフルーツ＆レモングラス🍋
いい香りでした^ ^

お風呂上がりに展示を見ながら
りんご🍎ジュースをのんで
ゆっくりしてると

仲良し新社会人2人が
銭湯のみ入られる
常連のおじいちゃんのお名前を
女将さんに聞いていて

今度挨拶したいと話ていて
なんかいいなぁと思いました🧖

町の銭湯サウナに
ほっこり癒されました♨️

いつもの🍎ジュース😋

🍎ジュース好きなんですよね✨

前からずっと行きたいと思っていて
テニス3時間終了後
やっと行ってきました...！
神馬の湯🐎♨️さん

双雲さんの力強い文字が
玄関でお出迎えくださいまして

三重県らしく神秘に満ちており
多度大社も近く開運パワーがいただけそう✨
137の靴箱ロッカーも利用できました^ ^

オトナ空間で全体的に落ち着いた
和モダンなつくり
露天風呂から見る夜景は
とてもきれいでした...

今日は4セット
熱湯とシングルの交互も良き...！

外気浴・露天風呂エリアからの景色
ととのいスペース
刺激の少ないアルカリ性単純温泉

サウナは6段で広々とした空間
水風呂は8.7℃シングル🧊
バイブラ有りの水風呂18.3℃🛁

素晴らしい施設を
次回は、自然と歴史も堪能したいので

アロマロウリュの日や岩盤浴エリアも
含めてゆっくりまた
来たいなと思います🌃

御食事処 みうま屋

茶碗蒸し＆まっこいうめ酒 日本酒と迷いましたが、温かい梅酒がこの時期には特に沁みます^ ^