けいごろう

熱波はタイミング合わず断念したが、のんびり出来た。湯船(ストロングとかいうジェットバス)10分＋高温サウナ10分＋水風呂1分×3セット＋露天風呂20分

水曜19時は空いてて快適
美味しいご飯食べようか

湯船10分、サウナ10分＋水風呂1分×3セット、一服休憩、露天風呂5分

今日は昼焼肉＋競艇3R＋映画＋サウナで心は整ったが、諭吉さんは整いませんでした。
悔いはない。幸せ。
肝心の平和島温泉は、湯船10分、サウナ10分＋水風呂1分×3セット、外気浴5分、うたた寝湯10分

今日も午後半休頂いてからのサウナイン
有名なアスティルに来てみました。
ちなみに系列の燻製居酒屋大森店は月1は行ってます。フィッシュ&チップスが最高。
湯船5分、高温サウナ10分＋水風呂×2セット、スチームサウナ10分＋昼寝

焦らしサウナ
今年入ってから週3ペースでサウナ行けてるのは幸せだが、飽きてしまわないか怖い。
そこで今夜はサウナに入らず湯船から
サウナ室をひたすら眺める…

熱めの湯船10分…いつも通り
低温炭酸湯10分…いつもの燃えるような暑さが来ない、寂しい
低温炭酸湯20分…テンションだだ下がり
低温炭酸湯30分…やっぱサウナ入りたい
低温炭酸湯40分…ぬるさの限界

次回はいいサウナに入れる気がする！

出張先の大阪で午前半休頂いて、朝9時に行ってきました。空いてて快適
オートロウリュウは、照明やBGMが変わり、テレビ音量も無音になるので集中出来て快適でした。
3階露天風呂10分、3階サウナ10分＋水風呂、1階高温サウナ10分＋水風呂×3セット、1階ジャグジー5分

都内初雪の冷えと雪かきで体バキバキだったので、初の3日連続サウナ行きました。
気持ちよかった(^^)
湯船10分、サウナ10分＋水風呂×3セット、湯船7分

記念すべきサウナイキタイ50回目の投稿はお風呂の王様。しかし、めっちゃ混んでた泣
キングサウナは常時7人待ち位なんで2セット目からスチームサウナに切り替え。
露天風呂10分、サウナ＋水風呂×1セット、スチームサウナ10分＋外気浴3分×2セット、寝湯7分、炭酸湯5分。汗がとまらん💦

今日の薬湯はアボガドだった。青臭い香りだった様な気がする。
湯船7分、サウナ10分＋水風呂×3セット、露天風呂で半身浴5分＋低温炭酸湯10分。

今日はサウナーさんが多く、サウナも外気浴も混んでたけど、いつも人気の低温炭酸湯が空いててのんびりできました。最後に低温炭酸湯入るのが最も湯冷めしにくい気がする。

薬湯10分、サウナ8分＋水風呂×3セット、低温炭酸湯10分

風呂上がりは不二家のフルーツジュースがオススメ。トロけます。新生湯に来ると必ずと言っていい位飲んでしまう。
湯船5分＋サウナ10分＋水風呂×3セット、湯船5分

新年初サウナ
湯船5分、サウナ10分＋水風呂×3セット、
ロウリュウマラソン30分、汗流す為再度湯船15分でフィニッシュ。頭がファンファンする。サ飯食べて帰ろう

朝風呂＋サウナに入りたいと思ったら朝はサウナやってなかった(；ω；)
露天風呂に15分浸かってまったり。
後で気づいたが女湯と男湯の広さが違いすぎる…女湯はお風呂の種類多くて羨ましかった。

温泉目当ての方が多いので、サウナは空いてました。湯船のお湯が滝落としみたいになってて、音に癒される。
湯船5分、サウナ8分＋水風呂30秒、サウナ10分＋水風呂30秒×2セット、露天風呂5分

日曜昼過ぎも快適
湯船5分、サウナ8分＋水風呂1分×3セット、湯船5分