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けいごろう

2022.01.01

3回目の訪問

新年初サウナ
湯船5分、サウナ10分＋水風呂×3セット、
ロウリュウマラソン30分、汗流す為再度湯船15分でフィニッシュ。頭がファンファンする。サ飯食べて帰ろう

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