効率眼鏡

久しぶりの遠征なのに痛恨のミス！
サウナハット忘れた(Т^Т)
しばらく来ないうちにレイアウトが素敵になってるじゃないのよ。
連休初日だし相変わらず混雑してるけど、どの階層も座れる席はあって選択の自由は保たれてた。
整い椅子は満席気味だったけど座れない訳じゃなかったし許容範囲内！
寝転び湯だけは空いてる時に遭遇出来なかったけど泥パックも貰って満喫しました！
やっぱりいい施設だなぁ。

久しぶり！
水風呂が14度だとキリッと冷たくて気持ちいいわ！
最近忙しくて来れなかったけど、くすんでた顔がツヤっとしたのが自分でもわかるくらい。
レモンの湯も良かったかな？

昨日久しぶりにお酒を沢山飲んだから勢いついてビールまで飲んでしまった。
最高の週末です。

ナギサビール

ペールエールで飲みやすい

最近蒸し暑くて、外に出るとサウナに入ってるようなお天気。
つまりやっぱりサウナに入りたくて行くと言うより水風呂に入りたくて行くんじゃないかなと思うよね！

お盆ど真ん中の日曜日はまぁまぁ人がいる感じ。
90℃でも久しぶりなので熱かったー。
いい汗かきました。

お風呂は家族連れで混んでたけどサウナは空いてた。
久しぶりのサウナ！
無理せず短め
リクライニングチェアも使えたし、水風呂は17℃でいつもよりは少し高めだけど私的には適温。
気持ちよかったー。

およそ1ヶ月ぶりのサウナ。
久しぶりの熱波に身体が震える。
すえひろ湯にしてはぬるめの水風呂はリハビリとしてはちょうど良かった。
20℃にしては冷たく感じたな。
サウナ利用が2人だけだったので、気を使い合いながらリクライニングの整いチェアを満喫。

マイクロバイブラも直ってて良かった。
力を抜いて身を委ねるのが最近のマイブーム。

リノベされた綺麗な銭湯サウナ。
温度の割にはカラッと熱く感じるサウナ。
サウナハットがあった方が良さそう。
BGMは川のせせらぎと鳥のさえずり。
ボリュームも小さめなのでサウナストーブの音がBGMみたいな感じかな。
ビート板の用意もあるし快適。

源泉かけ流しの黄金色の水風呂は温度は高めだけど整いスペースがないのでじっくり入って水風呂でととのいを目指してみるのもいいかも。
個人的には炭酸泉があるのが嬉しいかぎり！

初めての箱根湯寮。
露天風呂が気持ちいい塔ノ沢温泉の温浴施設です。
街中の温浴施設でも露天風呂や外気浴スペースはあって気持ちいいけど、周囲から見られないように目隠ししてあるイコール中から外も見られないことが多いけど、山腹にある箱根湯寮は綺麗な山の緑の景色を見ながら過ごせます。
温泉と、サウナと、湧き水の水風呂と、マイナスイオンと！
ととのわない筈がない。
1時間ごとにローリュがあるのも嬉しい。
奥の上に行くほど熱いらしいのでご参考まで。
グレープフルーツと梅のアロマのローリュ2回含む4セットで、充分楽しみました♪

清潔で管理が行き届いた銭湯サウナ。
洗い場も広いしサウナも広い。
そしていつも空いてて好きにサウナを満喫出来るのがいい。
半露天の岩風呂もぬるめで整った後に入ってまた違った浮遊感を感じるのもいい。
そしてここの軟水は格別だ。

ととのうサ活ドリンク

オロ○ミン的なドリンクでした。 好きな味(b･ω･)b

本降りのどんよりした日曜日の午後。
週末のお決まりコースです。
帰ったら昨日作った火鍋にラーメン入れて食べるぞ！と、久しぶりに上がったら何を食べるかで頭がいっぱいのサウナでした。
ま、健康ってことだ！

クラフトビール

スッキリして飲みやすかったです。 湯上りに最高👍

今週はローズマリー＆レモンの湯
先週のクラフトコーラの湯に比べるとパンチはない。

サウナはなんだかめっちゃ熱い！
足用のマットを番台で借りられることは、いつも中に入ってから思い出す。
そして水風呂は18℃でいつもよりぬるめ。
長く入って調整するっきゃない。
リクライニングシートが使えたのでしっかり休憩も出来ていいサウナでした！

本当は先週飲みたかったイヨシコーラが今週も売ってたのでやっと頂く。
同じ香りだなぁ！面白い(笑)

伊良コーラ

飲みやすいクラフトコーラ 缶は300円 瓶は500円

一週間の疲れを癒す優しいサウナ
91℃あっても顔や頭に熱さの圧を感じないのでじっくり10分以上入っていられる。
でも水風呂がなくてシャワーだけなので油断大敵！
カラダをしっかり拭いて脱衣所で休憩。

この銭湯は皆さん上がる時におやすみなさいと挨拶してる人が多い。
常連じゃなくても勇気を出して自分から挨拶すればお返事頂けますよ。

久しぶりの満天の湯
コスパ最強

今日は花粉にやられて鼻水止まらず体調悪し
サウナでしっかり汗をかいて、ミントの水風呂を楽しみ、座りやすいととのい椅子に座ってくしゃみ一発。
寒いんじゃないの。アレルギーなの。
メンタルは集中出来ないけどカラダはととのってた。
かなりサウナに慣れてきた私のカラダ（笑）

ビル型の銭湯サウナ
水風呂は温度計がないので体感16℃
サウナを頼むと渡されるタオルを持って入るシステム。
サウナマットというよりキッチンマットのような物が敷いてあるので直接座るのは憚られる感じ。
脱衣所にビート板があるのが、子ども用みたいなデザインでサウナ用かは謎。
他に利用者が居なかったのでローカルルール不明。
しっかり熱くて気持ちよかった。