くそZ

魂のルフラン

サウナ：8分×6
水風呂：30秒
外気浴：3分

突然舞い込んだサウナチャンス
選んだのは、お馴染み湯〜ねる

今日は時間があってたくさんセットをこなしてしまった
来た時よりも若干疲れるという本末転倒っぷり
ま、いっか

テレビではめちゃくちゃ歌の上手い人達が歌ってました
上手な歌もいいけど、名も知れぬお年寄りの少し音程が外れた歌の方がサウナには合ってるかな、と思いました


ととのったー

まーごめ

サウナ︙8分×5
水風呂：30秒
外気浴：5分

ドラゴンタイム、上段で完走できました
背中に浴びる熱風で背筋が伸びるけど、それが心地よいんだよねー

ととのいまくったーー
まーちゃんごめんね

牛もつ鍋

まーごめ

サウナ：10分×5
水風呂：30秒
外気浴：3分

家に帰ってきた
今日は少し混んでたかなー

寒空の下、最高にととのいました

リクライニングで寝すぎて
頭がボヤボヤ

生ビール

なまなまー

ラストダンスは私に

サウナ：たくさん
水風呂：たくさん
休憩：たくさん

爆風ロウリュを求めて厚木へ
待ちきれず、15:00くらいに入館

名も知れぬ皆様の歌を聴きながら時間を潰し
これまた待ちきれず17:00くらいに浴室へ

イベント開始の19:00まで、何セットこなしただろう
10セットくらいはしたかな
最後の締めくくりに爆風ロウリュを拝受

お腹と背中に熱風をくらい2セットで脱落
でもあのアツアツに焼かれる感覚がたまらない

また来よう


ととのったーーー

トマト酸辣湯麺

もう載せなくても分かるよね

やったーやったーやったーまん

サウナ：8分×5
水風呂：30秒
外気浴：3分

リニューアル後、初の湯〜ねるへ
ロウリュの時間も水量も長くなって、サ室は常にアツアツ
リニューアル大成功といったところでしょうか

最近は来れてないけど、アウフグースイベントも参加できたらいいね

勝利のポーズ！
ととのっ、ととのっ

ととのったー

鶏ハム

明石焼に代わる名物にしたい

ショウガと亀

サウナ：8分×5
水風呂：30秒
休憩：5分

11/27のサ活です
話題の施設へ初来訪
入店すると金色の階段がお出迎え

サウナ室は意外と広め
頑張れば15人くらい入れるかな
温度は結構高め
そして、湿度のせいか岩塩のせいか、いつもより汗が多く吹き出す

水風呂からはほのかに生姜の香りが
水温は10℃を切ってるんじゃないかと思うくらい冷たい

そして休憩スペース
インフィニティチェアやハンモック、寝転べるスペースもあってリラックスしまくり

人工的な鳥のさえずりも聴こえて
大変心地よい空間でした

今度は生姜ロウリュを受けてみたいな

鶴は千年
亀は万年
金の亀は億年

わたしのととのいは兆年

いいふろの日

遠路はるばる奥多摩へ
やって来たのは白丸Village

都内とは思えないくらい自然豊か
空気もおいしい

#サウナ
ひたすら薪を焚べるスタイル
ガスバーナーで簡単火起こし

それにしても、モルジュのテントはすごいです
熱が全く逃げません
ロウリュしまくり汗かきまくり

薪を焚べすぎて、若干一酸化炭素中毒になりました

#湖
ここの醍醐味はなんといっても湖に飛び込めるところ
と言いつつ、私はビビりなので水温に恐れおののきながらゆっくり入水

めちゃくちゃ気持ちいい
でも、めちゃくちゃ冷たい

♯SUP
ボートの上に寝転んで風を感じる
日常では味わえない、とっても不思議な気持ちでした

SUPとはスタンドアップパドルボードの略だそうです
ボートの上にスタンドアップしようとしたら、思いっきり転覆しました


お話を聞くと、どうやらここはお試し？的な施設だそうです
是非、常設の施設になるよう頑張ってほしいものですね

素晴らしい体験でした、ありがとうございました


ととのったー

ヤー

サウナ:7分×6
水風呂：30秒
外気浴：10分

ガチャガチャ目当てに厚木へ
残念ながらキーホルダーは出なかったけど、たくさんのステッカーと缶バッジをGET

サウナの良さは言わずもがな

あ、今日は皆さんがよくやっている効仙薬湯に入ってからサウナ室に入るルーティンを試してみましたよ

5分ほど湯船につかってサウナ室へ
入った瞬間、全身がビリビリ
結果、2分しか居られませんでした
効仙薬湯恐るべし

爆風ロウリュも受けてきましたよ
背中に風を受けると背筋が伸びますね
あと痛いです

そんなこんなで今日も満喫しました
純烈&ダチョウ倶楽部のLIVE、見てみたかったなぁ


ととのったー

トマト酸辣湯麺

こんなに美味しいなんて聞いてないよー

ととのいは突然に

サウナ：10分×4
水風呂：1分
休憩：1分

話題のたかの湯さんへ初訪問
ロッカーキーの37番を手に入れて少しテンションがあがる

いつもロッカー番号なんて興味ないんですが、新規開拓施設だとそういうの気にしちゃうんですよね、はい

浴室は天井高くて銭湯とは思えない開放感
一つひとつのお風呂は大きくて広い

体を清めてサウナへ
銭湯にしては広めの室内
12人入れるのは凄いですね

ここはミュージックロウリュが名物ということで、すみれでは聴けないセットリストに
耳までととのってしまいました

どれくらいととのったかというと、
ラブストーリーは突然にのジャケットに描かれている小田和正の海老反りくらいととのいました
日本語めちゃくちゃですみません

安いしお風呂やサウナのクオリティは高いし
人気の秘密が分かる施設でした


ととのったー

万平蒸祭 DAY1に参加
去年に引き続き2度目

テントも露天もサバスもすべて最高でした
サウナを通して、参加者皆さんが一体になった気がしました

地味に感動したのは、タナカカツキさんのサイン
サインによってあのキャラクター？を書き分けているなんて

それだけでもうととのいそう

来年も参加できたらいいな
vol4に向けて、明日からもサウナがんばります

おめでとうございます

サウナ：8分×5
水風呂：30秒
外気浴：3分

最近、アウフグースイベントには参加できてないけど、お世話になっております湯〜ねるさん

休日の割には空いてたかな？待ち時間なく快適に入れました
あと、オートロウリュたくさん受けてきました
何もなくても湯〜ねるは落ち着きますね

最後に
レジェンドゆうさん、Kommyさん、ご結婚おめでとうございます
末永くお幸せに


ととのったー

鶏カツ丼とたこ焼き

オクトパスが少し小さめ

この場合、理解力ですね

サウナ：8分×6
水風呂：1分
休憩：5分

1年ぶりにニューウイングへ
お目当ては令和のカラカラ系サウナと塩ちゃんこ鍋

まずはボナサウナ、テルマーレ改を堪能
こちらは程よい湿度があって、温度は高いけど長くいる事ができる

そして令和のカラカラ系サウナ
正式名称が分からないけど

扉を開けると大きいストーブがお出迎え
そして入った瞬間に分かるカラカラ系
ボナサウナほどの熱さはないはずなんだけど、すぐに水分を奪われる

そして水風呂
冷たくて冷たくて、今日も泳げなかったけど
大変に気持ちよかったです

サウナ上がりはちゃんこ鍋
滝のように汗をかきながら完食しました

やっぱりサウナ界の王者
ますますパワーアップするニューウイングでした


ととのったー

ちゃんこ鍋

実は唐揚げと塩辛を頼んだのは内緒

サウナ：9分×6
水風呂：30秒
休憩：5分

リニューアル後初めてのゆいるへ

元からあったサウナはパワーアップし、新しいサウナはとても清潔で過ごしやすい

更にパワーアップしたのはアウフグース
1時間に1回やってくれるし、代わる代わる力強い風を送ってくれるし、タオル捌きは見事だし、エンタメ感満載で楽しかったです

深い水風呂も健在
とにかく冷たくて気持ちいい

値は張るけど納得のクオリティでした
若い力溢れる、魅力的な施設ですね


ハッピーハロウィン
ととのったー

掬い麻婆豆腐

びりびりぴりぴり

サウナ：7分×4
水風呂：1分
外気浴：5分

久しぶりに厚木健康センターへ
最近ちょっとぬるめのサウナが続いたからか、余計に熱く感じた

そしてお初のロウリュウ姉妹
今日知ったのだが、ロウリュウ姉妹って3姉妹なんですね
しかも、大変お若くいらっしゃる

3姉妹が交代制で織りなすロウリュウとブロワーのコンビネーション
ブロワーって本来どんな用途でつかわれるんだ？と考える隙を与えない
ずーーーーーーっと熱い空間だった

汗を流し水風呂へ
ヘロヘロになりながら入る水風呂ほど気持ちいいものはないですね

こんな感じでサクッと4セット
ガチャガチャもできたしトマト酸辣湯麺も食べれたし、大満足の時間でした


ソーランソーラン
ととのったー

トマト酸辣湯麺

トマトだけに汗がトマらん

今月3回目

サウナ：10分×5
水風呂：30秒
外気浴：3分

早くも今月3回目のラビスタ
夜景を見ながらのサウナはエモいね
エモいの使い方合ってるかな

露天スペースで外気浴
吹き抜ける風が心地よい
こんなのととのうに決まってるやん


ととのったー

You don't who？

サウナ：7分×6
水風呂：30秒
外気浴：5分

お久しぶりの湯〜ねる
イベント無くとも、しっかり汗をかきました

あと、インフィニティチェアが新しくなってました
新調してくれたやーまんさんに感謝

初めて訪れた時よりもお客さんが増えてる気がするよ
ベイエリアの新名所になるかもしれんね

また来ますよ湯〜ねる

ととのったー

鳥ハム

鳥が好き

welcome to the 俺たちの夏

サウナ：たくさん
水風呂：たくさん
休憩：たくさん

スカイスパでカプセル宿泊とコワーキング体験

カプセルはほぼ満室
思ったより眠れたけど、やっぱり安眠はできないかな…

そしてコワーキング
周りは静かだし、ネット環境も整ってるし
食べ物美味しいし、サウナはあるし
今までで一番最高な環境だね

宿泊含めた2日間、サウナ入りまくりで大満喫でした


welcome to the 君たちの夏
ととのったー

サーモン丼

仕事中に飲むビールは格別

10/02のサ活です

故あってラビスタに連泊
というか、毎日ラビスタに連泊したい
てか住みたい

もうね最高すぎるのよ
お部屋もサウナもきれいだし
また泊まりたいと思いました

夜鳴きそば

トッピング乗せすぎた

これは抜群だね

サウナ：9分×5
水風呂：30秒
外気浴：5分

念願のラビスタへ

サウナ室はドーミーイン系列とは思えない広さ
そして、ベイエリアを一望できる絶景
豊洲市場、レインボーブリッジ、フジテレビ
夜でも朝でも抜群の景色だろうなぁ

水風呂はとても入りやすい
広さもあっていい感じ

そして外気浴
椅子は2脚しかなかったけど、お風呂の縁に座りながら、海風を感じました

サウナ後はBARでカクテルを嗜む
なんてオトナでシャレオツな週末

ラビスタ、一気に好きになりました


ととのったー

紅椿

welcome ようこそ日本へ

サウナ：9分×3
水風呂：1分
外気浴：5分

スパメッツァに続き、今日は湯〜ねるでテレワーク
Wi-Fi環境と周りの雑音の少なさで言ったら、こちらの方が仕事しやすいかも

そして、今日は20時のアウフグースに参加
お相手は、もはやお馴染み虚無僧ブラザーズ

秋を感じるイチョウ、白樺、オレンジかな？の香りでしっかり蒸されました
下段に居たけど、かなりの熱さでした

あと、虚無僧ブラザーズさん
イベント中のフリートークも板に付いてて
すっかり立派なアウフギーザーさんですね

今日もありがとうございました


ととのったー