ひかり

サウナの日！
当直明けだったので予約しておいた西小山の東京浴場さんへ♨️

プライベートサウナはだいたいお高いからなかなか勇気が出なかったけど、ここは入浴料と合わせて1500円くらい！
マット2枚、フェイスタオル、バスタオル、ロウリュ用のアロマ水付き。
アロマは、3種類から選べるけど今日はイベント中でほうじ茶の香りがあってほうじ茶をセレクト✨
100円でサウナハットもレンタルできる。
ボディーソープとリンスインシャンプーは備え付けあり。

ワクワクドキドキしながら足を踏み入れると全く銭湯感のない空間にびっくり。
番台のおばちゃんが優しく声かけてくれる。

数分の説明動画を見てからいざ♨️

お風呂自体は昔ながらの銭湯そのもの。
あつい湯、ぬるい湯があって、イベント中でヴィヒダ入りのお湯でいい香り！

サウナは、脱衣所にどーんとあって、自分のスマホ繋げて好きな曲かけられる♪

来月ドームが決まったキンプリをかけてノリノリで蒸される♨️

アロマ水かけまくったけど、なかなか温度は上がらず温度計は90度くらいだったけど、汗はしっかりかけた。

水風呂は、樽が二つあってしっかり深くてめちゃくちゃ気持ちいい！！！

樽の隣に二つずつ椅子があって休憩できる。

平日月曜の午前中なのでほとんど人はいなくて快適すぎた✨✨

お風呂には東京浴場新聞とやらが貼ってあって、働いてる人達のひと言、的なのが書いてあって、みんなここが大好きで働いてるんだなーっていうのが伝わってきてほっこり。

気持ちよかった😊✨

空白の時間が予想外にできたらやっぱりサウナでしょう！！

溝口温泉喜楽里さんへ♨️

土曜日夜だったのもあるかもだけど、今までで1番混んでた！

でも、タイミングよく毎回最上段と外の大きめチェアー使えた。

サウナー女子が増えているのを実感！！

混雑してた割に、皆様黙浴されててとても気持ち良く過ごせました✨

お久しぶりの水曜日ホーム、改良湯さんへ♨️
1ヶ月ほどの休業で改良されたのは男湯だけ！！
とのことだったけど、ロッカーキーを受付でもらうようになって指定になったと、腕にリストバンドつけて、引っかけるタイプのサウナキーがなくなったのと、サ室で流れる洋楽がなくなって無音になったのが変更点。
あと12分計は直ってた。笑
男湯は外気浴スペースもできたのだとか…！
前回レディースデーは仕事で行けなかったから次回は行ってみたい✨

8人MAXのサ室だったけど、運良く待つことなく水風呂も椅子も使えた✨

今日は仕事でやらかして激凹みしてたけど、サウナ入って蒸されたら反省したし次から気をつければまぁいっか。ってなれたからサウナ最強。

大好きな湯上がりチルアウトがなくてしょぼんすぎたから、渋谷駅のホームの自販で買っちゃった🤭

駅から歩くけど、やっぱりサウナの雰囲気、温度、冷たい水風呂は魅力的。

3月最初のサ活は、新規開拓、西荻窪のROOF TOPさんへ♨️
まだ出来てそんなに経ってないからとにかく綺麗。そしてサウナを楽しむ為だけに作られた、まさにサウナーの為のサウナ。

LINEで会員登録して、チェックインしたらそこから2時間もしくは3時間のコースで自分で時間は確認。出る時に店員さんにLINEの画面を見せて時間内だったらそのまま帰れると何とも令和的。？笑

チェックインして、ロッカーキーを受け取ったらバスタオル、フェイスタオル、サウナマットを受け取りいざ！
ロッカーも明るくて清潔感あり。ワクワクが止まらない！！

浴室はシャワーのみだけど、アメニティーもPOLAのアロマシリーズで、シャワーヘッドもミラブルとかリファ？とかいくつかあって迷う。笑

肝心のサウナは、20人くらい入れそうな2段式。iki製ストーブで、100度近くあってカラカラでいい感じ♡
15分に一回オートロウリュ、30分に一回アロマ水かけに定員さんが来てくれるから、湿度もある程度あって汗ドバドバ💦

水風呂は屋外スペースにあって、バスタブが二個で1人ずつ入れる。循環式だそう。
温度は17度って書いてあったけど、15度くらいに感じた。

そして、備え付けのポンチョを着て外気浴スペースへ。

インフィニティチェアーたくさーん！！笑
インフィニティチェアーだけじゃなくていくつか種類あった。
調整中、事前予約必要だけどテントサウナもありました。

西荻の空を見上げながらしっかりととのう。

平日の昼間だからかそんなに人数いなかったけど、オススメしたいけど混んでは欲しくない、そんな空間。

ドライヤーも、ナノイオン、ダイソン、リファ、サロニアとこれまたどれ使うか悩むやつ。笑


駅近だし、サウナも水風呂も温度よし。動線よし。設備よすぎ。
皆様マナーも守られてて気持ちが良く過ごせる。

最後店員さんに、良かったとこ、こーしてほしいところありましたか？って聞かれて、自販機にチルアウト置いてほしいです💦って言ってみた笑
店員さん、メモしてくれてて本当に入れてくれそうな勢い。

いつも行く銭湯サウナと違ってお風呂ないし、荻窪のなごみの湯と迷ったけど、本当にサウナだけを満喫できる素晴らしい空間でした。

珍しく実家に帰らない週末なので新規開拓♨️

武蔵小山温泉　清水湯さんへ初訪問。

サウナはカラカラの90度弱。8人くらい入れる4段仕様。
引っ掛けるタイプの鍵で、テレビあり、12分計はないけど時計が置いてある。
やや暗めで落ち着ける。

ここは何と言っても温泉が最高でした♨️

水風呂も天然温泉の黒湯✨
20℃とややぬるめだけど、88㎝？割と深めでバイブラありなので体感はもっと低め。

外気浴は露天風呂スペースに四つほど普通の椅子が。

温泉が、黒湯と黄金湯と2種類あって、特に黄金湯は珍しい含ヨウ素のお湯らしく柔らかくてぬるめだけど保温効果も抜群でずっと入っていたかった…✨笑

備え付けのアメニティーはないけど、手ぶらセット130円で持ち帰れる無地のフェイスタオル、リンスインシャンプー、ボディーソープあり。

サウナはバスタオル付。

駅からも徒歩5分くらいで行くまでにコンビニいくつもあるし、LIFEやドラッグストアもあるから必要な物は途中で購入もできそう。

お店でもゆで卵とか色々売ってた（あまりじっくり見られず💦）

一応会話禁止って張り紙あったけど、お友達同士の子たちは普通に喋ってた。

男性側は女性風呂まで聞こえるくらい賑やかそうだった。

でも、総合的には大満足❤️

乗り換え2回だけど、また行きたいところの一つになりました✨

ずっと気になってたスカイスパへ♨️
1番感動したのは、シャワースペースの上にタオルとか置くラックがあること！！
いつもタオル持ち込んで濡らしたくないのにかけるとことかなくて結局濡らすことが多いけど、ここはタオルもマットも置ける！！
あと、タオルが大1、小2なのも地味にありがたい✨

サウナはオートロウリュ付きの2段、割と広くて15人くらい行けそう？
温度は80℃くらいだけど、湿度が高くて汗ドバドバ！！
12分計がなくて、15分の砂時計が4ヶ所くらいに設置されてる。
サウナマットはフカフカ♡

水風呂は14℃で私の好きな温度✨

外気浴は出来ないけど、座ると触れてる部分が37℃くらいになる椅子（語彙力）はミスト浴び続けられて小鳥の囀りの効果音で癒し効果抜群。

11月にできたばかりという男女共有のサウナシアターは、温度は60℃くらいでサウナというか岩盤浴くらいの熱さだったけど、今まで行ったサウナで1番広かったかも。

完全予約制のアウフグース、今日はタイミング合わず行けなかったけど、次回は絶対…！！

テレワークスペースも多く、休憩スペースも至る所にコンセントあって素敵。

ど平日の昼間に行ったから空いてて快適。

サウナも大浴場も皆様マナーよく楽しんでおられて非常に快適に過ごせました！！

銭湯サウナばっか行ってる身からしたら少々お高めだけど、平日休みだったらまた行きたい♨️♨️

近場のスパイアスは何度も行ってるけど、岩盤浴とか色々スパとして楽しむならイアス、サウナをさくっと楽しむならスカイスパかな、と思いました💡

まさかのホームなのに2月初の吉の湯さん♨
15時半頃〜17時半頃まで滞在。
途中雨めっちゃ降ってたけどしっかり4セット。

行った時はサウナもガラガラだったけど、MAX4人くらいでまぁ快適に過ごせました☺️

土曜日は露天風呂の壺風呂が黒湯の温泉♨️

心も体もホカホカになりました✨

お泊まりサウナ2日目！

朝ウナーがっつり3セット楽しみました！
最高！！！

朝風呂組いっぱいで、シャワーは埋まってたけど、サウナは2〜3人でした。

サウナで沢山汗かいた後は、近くのうどんを食べました。
美味しかった！

良き日曜日でした。

夜はホームの吉の湯さんに行こうかな♨️笑

香川一福 神田本店

肉うどん

お泊まりサウナ！
初めましての神田のドーミーインさんへ♨️

ここは温泉ではなく超軟水のお風呂だけど、サウナはカラカラ98度！
上下2段、3ー4人ずつくらい座れる。
12分計、テレビあり。
備え付けのマットあり。
ヒノキの香りがほんのり。


水風呂は1人ずつしか入れないけど、超キンキン13度！

外気浴スペースは椅子二つ。
私は露天風呂の縁に腰掛けて足だけちょんとお湯につけてました♨️
レモンが浮かんでて贅沢〜🍋

19時頃は女性は混んでました！
23時台は3人くらい。

サ飯は無料で貰える夜鳴き蕎麦（ラーメンだけど）とお酒とハーシーズのアイス✨

久しぶりの金曜ホーム、溝口温泉　喜楽里さんへ♨️
今週は仕事が本当大変だったから、明日も仕事頑張るためにやっぱサウナでしょ！

2月1日から値上がりしたみたいだけど、回数券はそのまま使えるようです🎫

普段静かな喜楽里さんだけど、今日はこちらも学生さんかなー？何組かそこそこ大きな声でおしゃべりされててモヤモヤ。
サウナ内ではさすがに話す人はいないけど。

彼氏がサウナ好きでー、ととのうのが大事らしくてーでも私水風呂無理でー　とか話してて気になってしまった笑笑笑

22時からは割引みたいで、ちょうど私が出る頃に入ってくる人達が何人もいました。

飲食スペースは時短だけど、お風呂は通常通りみたい。

今日も炭酸風呂→スチームサウナ10分→ドライサウナ12分、水風呂1-2分、外気浴10分✖️３セット→露天風呂　のルーティンで癒されました✨

2月最初のサ活は臨時水曜ホーム？の南青山清水湯さんへ♨️
先週よりもサ室は混雑！！上下2段MAX10人くらいのスペースにしっかり10人。
タイミング良く休憩も含め待ちなしで入れたけど、サ室開けて入らなかった人もチラホラ。

今日は学生さんかな？二人組の女の子たちが何組かずっとおしゃべりしてたのが気になってしまった。。

サ室内はさすがに黙浴守ってたけど。

ここは炭酸風呂がオススメ✨

あと、シャワーは奥の壁側1列は固定じゃない普通のシャワーなので使いやすい。

お風呂上がりにチルアウトがなかったのでドデカミン飲んじゃったけど夜寝れなかったらどうしよ笑

今週も良き水曜でした。

日曜ホーム、吉の湯さんへ♨️
ワタワタして、入店時にスタンプカード出し忘れたけど、最後に押してもらえた🥲✨

19時半〜21時頃まで滞在。
入店時女性サウナ空き7人、男性🈵。

大小タオルと無料のパウチのリンスインシャンプー、ボディーソープをもらっていざ。

今日は内湯がラベンダー湯でした。

サウナはお1人様の時間もあって、バナナマンのせっかくグルメを見ながらゆるゆる4セット♨️

水風呂がキンキンで、外気浴がすぐ寒くなってきてしまうレベルで己の未熟さを思い知る、、笑

最近新しいところ開拓できてないからまたどこか二月は新しいところに行きたいなー！

水曜ルーティンの改良湯さんが2月中旬までお休みと言うことでどこに行こうか悩んだ結果お隣表参道の　南青山清水湯さんへ♨️

実は前も一度来たことあるけど、その頃はサ活投稿してなかった。。

サウナは上下2段、MAX10人位入れそう。
テレビあり、12分計あり。
特にマットとかはなし。
数分に一回、オートロウリュあり。

温度は90℃以下なのに、普段ドライサウナばかり入ってたから湿度高めサウナで12分入れず！！笑

水風呂は15℃程度とそこそこの冷たさ。
バイブラなしなので静かに羽衣を楽しむ。

ととのいスペースがいす３つしかなくて、サウナも水風呂も待たずに入れたけど座る場所が唯一困った。

お湯が全て軟水とのことで、お肌も嬉しい✨

シャンプーボディーソープなどの備え付けはなさは。

サウナ手ぶらセット1230円で、タオル大小とパウチのシャンプー、リンス、ボディーソープがあったので今回はそちらで。

ドライヤーは3分20円、普通のドライヤー。笑

高濃度炭酸温泉が改良湯さんよりも本当高濃度ぽくて、出た後もホカホカ♨️

駅から徒歩3分なのも嬉しい。

でも、そこそこ混雑してました。

日曜日ホーム、吉の湯さんへ♨️
今日はスタンプが5個たまったから、入浴料480円のみでサウナが楽しめました❤️

夜は雪が降るかもしれないから、いつもより少し早めの15時半〜17時過ぎまで滞在。
行った瞬間はサウナ空いてたけど、17時過ぎにはお風呂だけの人も含めてなかなかの混雑っぷり！！

サウナは熱々で、最上段のストーブ前では一回8分も入れず💦

でも、細々5セットやって大満足✨✨

また来週♨️

気付けば久しぶりになってしまった溝口温泉喜楽里さんへ♨️

本日からまんぼうだと言うのにいつもより混雑していた喜楽里さん。
でも、人は多いけどグループできてる人たちは少数で、ほぼほぼ誰も喋ってない。
少なくともサ室は誰も話さず黙浴が守られてた✨

喜楽里での私のルーティンは、身を清めた後
炭酸風呂→よもぎスチームサウナ→高温サウナ✖️3セット→露天風呂♨️

気温が低いからか、源泉掛け流しの天然温泉がいつもなら熱すぎるのにちょうどよくて永遠にいたかった…笑

明日も仕事だけど、1週間の疲れがとりあえずリセット✨

お久しぶりのドーミーイン池袋さんへ✨

いつもドーミーインさんはサウナはガラガラのことが多いけど、ここはサ活応援発祥？？
ポカリのタンクが設置してあって、サウナはアツアツ、水風呂は超冷水で12-3度、外気浴もしっかり出来て動線もバッチリ。
温泉も源泉掛け流しでお肌ツルスベになれるしいい感じ。
だから珍しくサウナは4人くらい常にいた感じ。
でも、水風呂も外気浴も誰ともかぶらず。

ポカリも定期的に補充してくれるし、浴室も脱衣所も清潔感◎
そしてさすが池袋、アニソンのオルゴールが流れてて気持ちよく外気浴できました。

ドライヤーもダイソンとパナソニック。
シャンプーコンディショナーは備え付けもDHCでなかなか◎だけど、何種類か用意されてる。

タオルはお部屋から持っていく感じだから使い放題ではないけど、総合的には大大満足。

2月からリニューアルのためお休みになってしまうらしいです⚠️

水曜ルーティン改良湯さん♨️へ。

今週も12分計は壊れたままでした🕰
でも、感覚で何となく10-12分入れる自分凄い👏笑
20時半〜22時前くらいまでの滞在。
8人まで入れる2段のサウナも、MAX4人までで水風呂、椅子はかぶることなく使えました！

サウナ後にチルアウトの無糖じゃないのが飲みたいのに無糖しかなくて外で買ってしまった笑

来週月曜日から約1ヶ月改装工事でお休みみたいなのでご注意を⚠️⚠️

水曜日どこ行こうー😢

半額クーポンがあったので、南町田の万葉の湯さんへ♨️

数年前に家族で来たけどあの時はサウナなんてあることすら気付かなかった…！

サウナは12分計、テレビあり。
ロウリュは中止中。
3段のタワーサウナで、サウナマットが入り口に置いてあって一回毎に替えられる。
温度計は90℃以下だけど、しっかり汗かけた。

ミストサウナは今回は入らず。。

水風呂も温度計は22℃と高めだけど、あんまり入る人がいないから？ヒンヤリ気持ちいい！

外気浴も可。
寝転がって良さそうなスペースと、ベンチが三つくらい。

バスタオル、フェイスタオルは使い放題。

アメニティも、女性スタッフが考えたオリジナルのシャンプー、コンディショナー、ボディーソープとやらで、アロマの香りでいい感じ。
メイクルームは、イオンドライヤーの他にヘアアイロンとくるくるドライヤーが交互にセットされてた。

食事処、休憩室、岩盤浴もあったけど今回はサウナと足湯のみ楽しみました😊

お風呂も、湯河原から毎日運ばれている温泉と、水素風呂とやらがあって楽しめました。

2022年初吉の湯さん。
土曜日は壺風呂が温泉になるので、まずはしっかり壺風呂で下茹で♨️
温度高めだから長く入ってられないけど、黒湯で気持ちい！

そしてアツアツサウナへ。
1人の時間もあり、MAX6人くらいの時もあったけど、水風呂は自分だけ、外気浴もお気に入りのインフィニティチェアーに3セットとも座れました♪

今日は時間帯的に？曜日？連休初日だから？いつもの常連おばさま達もいらっしゃらず、外気浴中は静かにお湯の溢れる音と自然の音で気持ち良すぎでした。

今年も沢山吉の湯さんにはお世話になります♨️