ひかり

久しぶりになってしまった改良湯さん。
私的にいつもの水曜日ルーティンのつもりで来たらなんかめちゃくちゃ並んでる…！！！
なんと本日は男女入れ替えDAYだったようで。

1時間ほど並ぶと言われたけどもうこれは並ぶでしょう。と。

やっと入れた普段は男湯。
シャワーが固定のみ。
サウナ室は女湯の倍以上！
温度計は90度だけど体感もっとあった。
不定期？オートロウリュでガンガン体感温度上がる。
多分1時間に一度、店員さんによるロウリュイベントあった感じ。
水風呂は沢山人が入ってるからぬるくなってしまったのか20度弱くらい。こちらも女湯の倍以上の広さ。
そしてワクワクの外気浴スペース！！
椅子が10個くらい並んでて、おしゃべり厳禁！

入るまでかなり並んだけど中はそこまで。サウナも待ちなしで入れたけど、外気浴で待ち発生。。
ドライヤーも待ち。
女湯はレプロナイザーのドライヤーだけど、男湯はダイソンでした。

あと今日は仕方ないかもだけどサウナマットびしゃびしゃでした。。

慣れているからか、外気浴スペースはないけど女湯の方が落ち着くなーって言うのが正直な感想。

でも、あっつあつのサウナは最高でした。よき！

神楽坂で用事があったので新規開拓気になってた第三玉の湯さんへ♨️
第三ってことは第一、第二もあるの？？笑

サウナはバスタオルとフェイスタオル一枚ずつついて千円。
番台で靴箱の鍵と券を渡して名前を聞かれる！初めての体験笑

数年前にリニューアルしたそうで、綺麗な浴場。

シャワーも固定じゃなくて良き。
シャンプー、ボディーソープは備え付けあり。

普通のお風呂のほかに、露天風呂と、炭酸温泉、電気風呂がある💡

肝心のサウナは…！
広い！2段で15人くらいは入れそう。
テレビなし。無音で、明るさも暗すぎずちょうどいい感じ。
12分計あり。
バスタオルか、フェイスタオルかどちらかを必ず持って入るよう言われる。（黄色いタオルがサウナも入る人の目印）

水風呂は20度くらいとそこまで冷たくないけど深め、広めなので気持ちいい。

休憩スペース、椅子とか特にないから、私は露天スペースの露天の淵にひっそり座って休憩したけど空いててほぼ貸し切りで誰にも何も言われなかった✨

混んでたらどこで休憩したらいいのかなーって感じ。

炭酸温泉は推してるだけあって濃度高めで出た後も体ホカホカ😊

充実した当直明けとなりましたー！

久しぶりに2日連続サウナで最高☺️
水曜日ホーム、改良湯さんへ♨️

今週は特に目新しい変化はなし。
先週のアロマロウリュウは特別だったのかな？？

お試しアメニティー系も全てなくなってた🥲

それでもこのアチアチの暗いサウナ、キンキンの水風呂はやっぱり最高‼️

6月も合間を見つけてちょいちょいサ活するぞー✨

5月最終日の駆け込みサウナ♨️
仕事が早く終わったのでウキウキ久々にキラリさんへ♨️

平日夜、過去一混んでてびっくり！！
色々オススメとかにも出てくるから人気出ちゃったかな👀
嬉しいけど、複雑ー！！
初めて休憩3セットともお気に入りの長椅子に座れなかった！

回数券使い切っちゃったから次回は買わないと🎫

当直明けの寝てない土曜日に気になっていたなごみの湯さんへ♨️

初めて、サウナスパ健康アドバイザーの割引使った🤣笑
100円引きになります💡

銭湯じゃなく、スパ　なのでお値段はちょい高めだけど、お風呂の種類も超高濃度炭酸泉、シルキーバス、アルカリ性の温泉などなど楽しめるし、サウナもドライとスチームと2種類楽しめる。

今回は完全にサウナ、お風呂だけだったけど、岩盤浴や休憩、ご飯と、1日過ごせそう。

駅近なのも魅力的✨
炭酸水のシャワーも3分は無料で2回までお試しできるし、アメニティ、ドライヤー無料（パナソニック、ダイソンは有料）でありがたい。
サウナ室の前に水も設置してある。

サウナにハマる前に家族できたことあったけど、その時からあったっけ？？

動線は若干悪い（水風呂もやや離れてるし、外気浴スペースは一旦メインの大浴場を出て、室内の渡り廊下を抜けて露天スペースへ💦大浴場にもいすはあり。）けど、サウナはそこそこ広くて温度も湿度もいい感じ。
1セット12分中一回〜二回オートロウリュがある。
今日はチェリーの香りだったらしいけどあんまりわからなかった笑
外気浴スペースもインフィニティチェアー2台と、ほぼフラットの長椅子2台、普通の椅子2台？と沢山あり。


またゆっくり来たいな♨️

行くたびに何かしら改良されている改良湯♨️

アロマロウリュウやってくれました。
本日は白樺の香りとのこと。

3セット後で、炭酸風呂に入ってたけど思わずサウナ室へ❤️

癒されましたー❤️

あとは、ボディーソープがメントール効いた冷感タイプになってた！

腕につけるサウナリングも太めになってた！

一時期ほど女子が混まなくなったのは嬉しい😊

平日休みの夕方は空いてて快適！
でも、外気浴スペースのインフィニティチェアーが2台あったのが1台しかなくなっちゃってた🥺
空いてる時間だったから、4セット全部座れたけど、いつも通り日曜日だと難しいかもしれない…！！

外気浴が快適で気持ち良いお天気でした☀️

見つけてしまった…穴場の銭湯サウナ♨️
東高円寺から徒歩8分の昭和浴場さん。

仕事が休みで、実家にいたから吉の湯行きたいけど月曜お休みだから地元で新規開拓。
サウナイキタイで検索して、香藤湯さんは行ったことあるからこちらの昭和浴場へ。

480円、サウナはプラス100円と言うお手頃さ！サウナマット貸し出される。
これ、サービスです。ってヤクルトくれた♡

サウナは95度超え、2段のカラカラアツアツ。
12分計なし。

水風呂がなんと井戸水！！
柔らかくて気持ちよすぎ！！
20度とちょっとぬるめ、バイブラなしで包み込まれる感じ…😇

外気浴スペースはないけど、脱衣所にいすがあって座ってても特に何も言われなかった。

そして、サウナ1回入ると次回無料券もらえた。
そして、30円割引券も。
常連さんは3枚貯めて、10円でサウナ入るのよって。

ドライヤーは20円3分。

常連さんがサウナ内でお話してたけど、まぁまぁまぁ。

お風呂も、熱め、ふつう、ややぬるい、ぬるいとたくさんバリエーションがあって楽しめる。

リンスインシャンプー、ボディーソープは備え付けあり。

近いうちにまた来ます♡

なんだか久しぶりの改良湯。

行くたびに若干改良？されてる笑

今日は初めて女性サウナも待ち発生🧖‍♀️💦
4人だったから割とすぐ入れたけどここまで来たか…とサウナブームを改めて思い知る👀

脱衣所はテーブルと小さな鏡がいくつか設置されてたのが今回初だった。

割と気に入ってた、シャンプーコンディショナーの浴室設置は終わってしまっていた…🥲

二人組のお姉ちゃん達がサウナでもお喋りしててちょっと。。。だったけど、待ち発生した割には瞬間的に1人のタイミングもあり、3セットスムーズにこなせたので満足。
久しぶりにいい感じにあまみでまくった。気持ちいー！

初めましての湯もみの里さんへ♨️
雰囲気は喜楽里と似た感じだけど、温泉が黄金色✨
土曜日なのに、空いてる！！
インスパと同じくらい空いてる！！快適！！

サウナは塩サウナと、ドライサウナ。

●塩サウナ
8人くらい入れるかな？サンダルが備え付けられてたけど使わなくても良さげ。

●ドライサウナ
テレビあり。オートロウリュあり。12分計あり。
サウナマットあり。
こちらも9人くらい入れそう。一人一人のスペースは広め。
温度は90弱くらい。

●水風呂
18度くらい。割と深め、バイブラなし。

●外気浴
横になれる椅子も、普通の椅子もかなり沢山。

タオルはバスタオル、フェイスタオル1人一枚ずつ。

アメニティもオーガニック系とこだわりあり。
パウダースペースも広くて綺麗め。

足湯、寝ころび処もあって一日いられそう。

センター南から歩いて行けます♨️

忙しすぎてサウナ行けなさすぎて発狂寸前！！
やっと来られた、金曜ホーム、溝口温泉喜楽里さん♨️

小雨だったからか、バスは激混み、遅れ気味だったけど館内は空いてた✨

久しぶりで90度ないのに12分入れなくてびっくり。

身を清めて、炭酸温泉で温まり、塩サウナ8分、ドライサウナ3セット。

Mステに間に合いたくて急ぎめに帰りました。

満足！

初サ旅！！
…ではなく、キンプリ👑のツアーで京セラドームへ。

翌日仕事だから最終新幹線で帰りたかったけど、途中退出しないと新幹線間に合わない…それは嫌、、始発ならギリ仕事間に合う…
という訳でせっかくなら大阪のドーミーインにも泊まろう！！とおひとり様してきました！


キンプリちゃん達もサウナにハマってるみたいで嬉しい✨


肝心の花風の湯♨️さん

22時頃大浴場は混んでるけど、サウナーは1人もいなくて貸切✨

●サウナ
2段、8人くらい入れそう。
12分計、テレビあり。
95度くらい。
ヒノキの香り？？
サウナマット備え付けあり。


●水風呂
16度くらい。
深め、バイブラなし。
2〜3人入れるスペースあり。
サ室のすぐお隣で動線良き。

●外気浴
これは…露天スペースといいながら室内？？
窓閉まってただけ？？
露天風呂の片隅にひっそりといすが1つ。

湯上り所に夜はアイス、朝は乳酸菌飲料。

全体的には都内のドーミーインと雰囲気も変わらない。

4セットして、朝は始発で帰らねばなのでせっかくお泊まりなのに朝ウナーは断念😭

キンプリ前にコロナかかりたくなくて1週間くらい自粛生活してたので笑
また今週からサウナ生活するぞー✨✨

4月最初のサ活は2度目ましての清水湯さん✨

葉桜になってきた目黒川の桜を雨の中満喫したあと寒すぎて熱めの温泉は体の芯から温まって最高だった♨️☺️♨️

日曜13時頃の訪問で、そんなに混んではないけど地元の常連さん達が喋る喋る笑
まぁ、銭湯らしいかな笑

サ室内でも場所とりされたり話したりしてるのが気にはなったけど、黒湯の水風呂と温泉が良いからまたタイミングあったら来ると思う。

12分計なし、テレビあり、3段のサウナはバスタオルを敷いて入る。
体感90度ないくらい。

お隣にある黒湯の水風呂は割と深めで20度、ﾊﾞｲﾌﾞﾗありで柔らかく気持ち良い。

外気浴も露天スペースに2箇所、計4つ椅子があり。

大浴場はアメニティがないから持っていくか130円の手ぶらセット(フェイスタオル、パウチのリンスインシャンプー、ボディーソープ)を購入。

別料金で岩盤浴もあるから今度行ってみたい✨

日曜ホーム、吉の湯さんへ♨️
今週は沢山サウナ行けて幸せだー！！

今日はいつも以上にお風呂が混んでた！サウナもいつもよりは人が多かった印象。1人のタイミングもあったけど、9人入れるところに7人いたのは初めてかも👀

ここはなんと言ってもサウナの動線がよく、レベルが高い✨
サウナも水風呂も露天スペースにある。
サウナは90℃と丁度よく熱い、カラカラのドライサウナ。
マナー良い方ばかりで黙々と蒸されることができる。
（休憩中に清掃も入って3セット目は乾いたマットで気持ち良かった。)
水風呂は18℃で、メントールとバイブラ効いてるから体感はもっと冷たい。
インフィニティチェアが2つと普通のいすが4つあり、空を見上げながら外気浴ができる。

ただ、常連のおばさま達がカランの場所取りしてたりおしゃべりしまくってたりで私はもう慣れたけど笑、初めての方はあまり居心地良くはないかも。

でも、それ以上にサウナとお風呂は良いです🙆‍♀️
アクセス悪いし、The住宅街にあって地元民以外は大変かもだけどそれでもいつ行っても男性は満席と言うのも頷ける。

良き日曜でした♨️

新規開拓。東神奈川のインスパさんへ♨️
横浜駅から無料送迎バス出てる🚎

初めてだと、会員登録が必要だけど、とにかく空いてる！
土曜日午後だと言うのに平日昼間並。
正に穴場 って感じ！！

サウナは広々、2段のオートロウリュ有り。備え付けのサウナマットあり。
70〜90℃って書いてあったけど、70℃でマイルドな感じ。
12分しっかり入れる。
15人以上入れそうなスペースだけど、瞬間的に貸切！MAX3人くらいでぬるめだけど一人の時はセルフアウフグースしたりして汗はしっかりかけた！

水風呂も18℃とマイルドな感じだけど、広くて深さもそこそこあり。

外気浴は半露天？スペースに椅子が2つ。
内風呂にもいくつか。

シャワースペースが広めだった💡

サウナ推しって感じの施設じゃないから動線もあんまりだけど、岩盤浴とか遠赤外線ドームとかもあって温まるには充分すぎる✨

アメニティも普通のスパ並にあり。

とにかく空いてて静かでした👍✨

金曜日なのにいつもより少し早めだから？かなり空いててサウナ2人とかだった！一時的に6人くらいだったけど。
まんぼう解除後初の華金でみんな飲みに行ってるのかな？笑

いつもよりしっかり目にミストサウナで体を温めてからドライサウナに入ったら汗ドバドバ💦
20度弱の水風呂でマイルドに冷やされる。
8分→12分→12分の3セット後に露天風呂で〆。
露天風呂、途中貸し切り状態✨👍
贅沢ー！！

1回サ活載せそびれたけど、今月3回目の喜楽里さんでした♨️

明日からイベントでシルキー風呂がリンゴ生姜湯と、サウナもヒノキの香りらしいですよ✨

水曜ホーム、改良湯さんへ♨️
いつもは習い事の後に行くのだけど、今日は習い事はお休みだからいつもより30分ちょっと早めに到着‼️

先週に引き続き、スカルプDのアロマシャンプー、泡炭酸洗顔が設置されてて、お風呂は漢方湯♨️

先週はおしゃべりしてる人達が多くて気になったけど、今日は皆さん静かに使っててタイミングだったのかなぁと。
店員さんがこまめに巡回されてたから、そのおかげなのもあるかも。

サウナは貸切の瞬間もあれば、ほぼ満席のタイミングもあり。
でも、水風呂も休憩も含め待ちが発生する程は混まず。

改良前はロッカーは自由だったのだけど、改良後はロッカー指定になって、3回連続同じロッカーなのはもはや私専用ロッカーなのか？と笑

帰り道は雨だったけど、サウナ＆漢方湯で体はホカホカ(●´꒳ `●)＊*

来週水曜は当直で来れないけど、毎週何かしら新たな発見がある改良湯。再来週も楽しみ✨

駅から改良湯までの道、先週はまだ咲いてなかった桜🌸が綺麗でした✨

やっぱりホームは落ち着く…
吉の湯さんへ♨️

お風呂は混んでるけど、サウナは３〜４人程度。
常連さんが多くて、荷物で場所取りされててちょっと困った💦
荷物の合間を見つけて身を清め、下茹でしてから4セット♨️

寒さも和らいできたので外気浴が気持ち良すぎていつもよりゆっくりしてしまった。

あと一回でまたスタンプカード貯まる✨✨

ここは女性サウナはまだそこまで混まず、混んでもマナーいい純粋なサウナーさんが多くて気持ちいい😊
また来週✨

サ活書いてたら地震で焦った💦

水曜日ホーム、改良湯さんへ♨️

先週にはなかった、スカルプDのアロマシャンプー、コンディショナーと泡炭酸洗顔＆シェービングフォームがお試し出来るようになってた✨

お湯も、バスソルト入りでいい香り。

サウナも、途中でアロマの何か？をお姉さんが置きに来てくれたー！

サウナは110度近く！
前より熱い？

水風呂も13度くらいで超気持ちいい！

でも、春休みだから？？
2人組みの女の子達数組がずーっとおしゃべり。
炭酸風呂の入口陣取っておしゃべり。
店員さんがおしゃべりしないでくださーいって言いにきてもおしゃべり。
男性風呂の方がこっちに聞こえるくらいのおしゃべりっぷりだったけど。

お風呂ではおしゃべりしてる人達、前から少しはいたけど、今日はサ室内でも話しててちょっと残念。。

どーにかならないかなぁ…

久しぶりにホームに来れた！！
吉の湯さんへ♨️

15時半〜17時頃の滞在。
サウナー女子がジワジワ増えているのを感じる！

最上段で3回セットともじんわり12分蒸される♨️☺️♨️
インフィニティチェアー、最後だけ争奪戦に負けて使えず残念😭

でも、なんだかんだ落ち着くのでこれがホームなのかな、と改めて感じる☺️

男性は相変わらずの満室で、出る頃には外に待ちが発生してました💦