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大浜佑介

2022.07.21

102回目の訪問

サウナ飯

サウナ行く前から眠い🥱
結果ジムをサボり→#ハレニワの湯♨️
アウフグース無し通常3set
(オートロウリュ×1 氷塊×1🧊)
さらに自炊さえもサボり😳、久々のハレニワ食堂🍽
サ飯はユーグレナ香る豚生姜焼き丼🐷
旨し❗️
職場のクジ引きで戦利品GET🍺
・・・寝るっ‼️😪

ユーグレナ香る豚生姜焼き丼

旨し❗️

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大浜佑介

2022.07.19

101回目の訪問

ジム🏋️‍♀️→#ハレニワの湯
ベンチプレス、背中、胸💪
体重は変わらず、体型にやや変化あり❓
アメニティが夏仕様のスースーするヤツに変わってました🧊
アウフグース参加🔥
担当はととのい姉さん(はるさん)🎸
アロマはペパーミント🌿
音楽やってるだけあって選曲にセンスを感じます🎼
よい風でした🙇‍♂️

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大浜佑介

2022.07.17

3回目の訪問

サウナ飯

映画キングダムⅡ鑑賞⚔→#毎日サウナ
アウフグース2回参加
アベタイガーさん🐯アララライさん👓
北関東で本格アウフグースがこれだけ頻繁に味わえるのは有り難い🙏
同じく希少なグルシン水風呂も最高🤤
サ飯はフタツメ
排骨トマトタンメン🍅🍜
旨し❗️
映画→サウナ→タンメン
最強のトライアングル

極濃湯麺フタツメ 前橋店

排骨トマトタンメン コーラ

旨し❗️

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大浜佑介

2022.07.16

1回目の訪問

サウナ飯

沼田健康ランド

[ 群馬県 ]

ジム→#沼田健康ランド
場末感が凄い
サウナはしっかり熱く
温度計は110℃をマーク🥵
水風呂はチラー無し この時期はぬるめ😢
そんな時はセルフバイブラ‼️
(水風呂でバタバタして羽衣壊すだけ)
これやると水風呂はぬるくとも
周囲からは冷たい目で見られます😳
泊まりなんで昼から🍺頂きます❗️

冷やし中華(ピリ辛) 手作り餃子 生ビール

旨し❗️

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大浜佑介

2022.07.14

100回目の訪問

本日もジム🏋️‍♀️→#ハレニワの湯
ベンチプレス、背中、腕💪
アウフグース参加 今日は神回
クボンヌ🕶たま助🧘‍♀️コラボグース🔥
なにこの盆と正月とGWが一緒に来た様な多幸感😇
たま助さん少し痩せましたね
病み上がりで懸命にタオル振るの見て目から汗が出そうに🥲
色んな意味で激熱回でした🔥🔥

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大浜佑介

2022.07.12

99回目の訪問

大雨の中ジム🏃‍♂️→#ハレニワの湯
スクワット、腹筋、脚
21時過ぎ入店、既にアウフグースの整理券は無し😱
ラヴィット効果かな❓
替わり湯はからだにユーグレナ🥤
支配人が新しい照明道具を使ってました🚨
アウフグース前後で3set
しばらくハレニワ食堂は寄らずに帰ります
預金残高の減り方がエグい💦💰

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大浜佑介

2022.07.10

1回目の訪問

サウナ飯

朝ランニング🏃‍♂️→🚃→#なごみの湯
初訪問です
サウナはテルマーレ、ボナ、ロッキーの3種
水風呂は暑い中15℃をキープ🤤
街中なのに外気浴が出来て、しかも風が抜ける抜ける
まさに地球の愛撫🌏
サ飯は酸辣湯麺🍜オロポ
リクライニングで #新婚さんいらっしゃい を試聴
井上さんも藤井隆もふざけ過ぎ🤣

酸辣湯麺 オロポ

旨し❗️

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大浜佑介

2022.07.09

8回目の訪問

サウナ飯

#CIO
4ヵ月ぶりの訪問🙇‍♂️
しばらく来ない間に色々変わってる💦
水風呂はチラー強化されたって聞いたけど温度17℃くらい
まあ自分で氷投入出来るから問題無し🧊
外気浴スペースが増えました💺
サウナ→水風呂後に頭がフラつく感覚懐かしい
サ飯は #大塚餃子軒
豚肉と茄子のオイスター炒め
餃子
旨し❗️

豚肉と茄子のオイスター炒め 餃子 ハイボール

旨し❗️

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大浜佑介

2022.07.09

2回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

城西ラーメン

かた焼きそば

旨し❗️

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大浜佑介

2022.07.07

98回目の訪問

サウナ飯

久々に仕事でやらかし変な汗出る💦
心身の回復を図る為、ジムもサボり→#ハレニワの湯🚙
サウナ通常2set♨️
ハレニワ食堂🍽でオーダーする頃には仕事の失敗はもう忘れていた😛
サ飯はハレニワトマトカレー🍅🍛 サラダセット🥗
旨し❗️

ハレニワトマトカレー🍅🍛サラダセット ジンジャーエール

旨し❗️

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大浜佑介

2022.07.05

97回目の訪問

サウナ飯

本日もジム🏃‍♂️→#ハレニワの湯
スクワット、脚、腹筋🦵
体重増えてる🫠
アウフグース参加🔥
担当はロケット金ちゃん🚀
グリーンのハレニワTシャツが映えますね 実は私も購入済み👍
サ飯はサーモンとアボカドのポキ丼🐟🥑 ジンジャーエール
旨し❗️
明日のTBSラヴィットにハレニワの湯が出るそうです‼️

サーモンとアボカドのポキ丼

旨し❗️

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大浜佑介

2022.07.04

96回目の訪問

サウナ飯

ジム🏋️‍♀️→#ハレニワの湯
ベンチプレス、胸、腕、背中💪
今のところ痩せる気配無し😑
アウフグース参加🔥
担当はクボンヌ🕶+稲村さん
アロマは熱波🔥🔥
サザンオールスターズにのせて🌊
新メニューが食べた過ぎて2setで切り上げる
サ飯は旨辛グリーンカレー🍛サラダセット🥗 ジンジャーエール
旨し❗️

旨辛グリーンカレー サラダセット ジンジャーエール

旨し❗️

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大浜佑介

2022.07.03

3回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

朝氷川神社⛩をランニング→🚃→#スカイスパ
エレベーター降りた瞬間からいい香り🥰
巡り巡ってここが1番好きなサ室かも
程よい温度湿度、窓から見える景色、癒し系のBGM😇
休憩イスで宮川はなこさんばりに白目をむいている人が😱
ととのい過ぎ注意
サ飯は魚介のチーズペペロンチーノ🍝
旨し❗️

魚介のチーズペペロンチーノ

旨し❗️

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大浜佑介

2022.07.02

1回目の訪問

サウナ飯

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

朝ジム→🚃→#両国湯屋江戸遊
清潔感があり女子ウケしそうな印象👩
休憩、コワーキングスペースもオシャレ
浴室にはドット絵調の江戸風景画🗻🌊
薬湯は芳香ハーブ🌿
高温サウナのストーブとオートロウリュがどこかに似てるなと思ったらCIOでした❗️
サ飯は彩りセット蒼、ジンジャーハイボール
旨し❗️

彩りセット蒼

旨し❗️

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大浜佑介

2022.06.30

95回目の訪問

チェックイン

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大浜佑介

2022.06.28

94回目の訪問

ジムさぼっちゃった😘

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大浜佑介

2022.06.27

93回目の訪問

サウナ飯

ジム🏋️‍♀️→ハレニワ
ベンチプレス 腕 胸 肩💪
あんまり筋肉痛こないから強度不足かも🤔
昼間の深谷市は外気が既にサウナ💦
会社に水風呂が欲しいです🛁
アウフグース参加🔥
担当はたま助さん⛹️‍♀️
今宵の月のように→夏色→夜に駆けるにのせて♪🎸
サ飯は冷製野菜ぶっかけうどん
旨し❗️
#ハレニワの湯

冷製野菜ぶっかけうどん

旨し❗️

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大浜佑介

2022.06.26

1回目の訪問

サウナ飯

今日も猛暑🥵
暑さから逃れる為110℃のサウナへ(ん❓🙃)
#ジートピア
高温サウナは体ヒリヒリ乳首痛い😳
これが平気な女子がいるのか😨
サウナが過酷な分、船っ水の水風呂が天国🤤
低温サウナはウィスキング直後だったのでオーク❓の香りが🌿
外気浴スペースでウミガメの食事風景見ながら逝く😇

スパムライス オロポ

旨し❗️

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大浜佑介

2022.06.25

5回目の訪問

サウナ飯

南銀座の人通りを抜けてチェックイン
混まないサウナはいいサウナ🔥
3set中2setは貸し切り
施設に派手さは無い というか見た目には廃業まった無しといった感じ(失礼🙇‍♂️)
サウナ、風呂、水風呂が1つずつ 極めてシンプル
コンパクトなサウナは正直もう少し熱さが欲しいが許容レベル🙆‍♂️
水風呂は所々水流があるせいか、表示温度より体感冷たい🥶
ととのえイスが6脚に増えてました
利用率から言ってもまず難民にはなりません
ファンダメンタルをきちんと押さえた極めてストレスフリーな良施設です👍
個人的には自宅から歩いて行ける距離という事で価格も含めコスパ最強

日乃屋カレー 大宮店

温野菜カレー ウィンナートッピング

旨し❗️

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大浜佑介

2022.06.25

1回目の訪問

サウナ飯

ジム→🚙→#茂美の湯
スクワット、脚、腹筋🦵
2回目の訪問ですが男女入れ替え制なので今日は初めての方
体ヒリヒリ昭和ストロングタイプのサウナは好み分かれそうですが体感かなり熱い🥵
水風呂の水質が軟らかくて心地よい🤤 この水風呂は推せます
露天風呂もいい感じ♨️
サ飯は城西ラーメン🍜
旨し❗️

城西ラーメン

城西ラーメン

旨し❗️

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