RD-HAL9000

サ10 → ぬる湯 → 休　×3セット

サ室は待つほどではやかったが、結構混んでいた。

サ10 → 水 → 休　×3セット

メディテーションサウナ、いい感じ。
やはり、清潔なサ室は集中できる。
よく言えばもう少しライトダウンされたら個人的な完璧かも。

サ10 → ぬる湯・水 → 休　×2セット
熱波10 → ぬる湯・水 → 休　

今日もぬる湯で時間をかけて、の方が体調に合う感じ。

外気浴は温・湿ともに絶品

サ10 → ぬる湯・水 → 休　×3セット

今日はぬる湯で時間をかけてのクールダウンが丁度よかった。

サ10 やじ ぬる湯・水 → 休　×2セット
熱波10 → ぬる湯・水 → 休

夜風が気持ち良い外気浴で、サクッと

初訪問
サ10 → 水 → 休　×4セット

リピート決定

サ室が清潔で、水風呂も深さがあり、外気浴もスペースもそこそこあるので、好きなものが揃っている。

メディテーションサウナとの名で、シンプルなサ室があり、セルフロウリュ付き
しかも桶のところにロウリュ用の砂時計があり、砂時計が終わってから次のロウリュを、との言葉で、ありがちな俺、ベテランですから的な自己満ロウリュをする輩への抑止力になっていて、ストレスが少なかった。
最高。

メインのサ室も初訪問なので一度は試してみた。テレビ付きで少し騒がしいが、全面窓にっていて自然光も入ってきていて心地よい。

天候もとても爽やかで、すんなり4セットで、湯上がりに久々のオロポまで満喫。

サ10 → 水・ぬる湯 → 休　×3セット
熱波6 → ぬる湯 → 休

寝違えで首に痛みが。
蒸して少しほぐれたが、まだ、左側の可動域が足りない

サ10 → 水・ぬる湯 → 休　×3セット

昨日の分を取り返すのも含めて、遅めの訪問になったが、サクッと。

初訪問
サ6〜8 → 水 → 休　×4セット

サ室のセッティングがいまいち合わず、短時間でセット増やして対応
外気浴もできるがモノは微妙

スタッフさんの対応は丁寧で効率的で適切だった

近場&少し足を伸ばせばイキタイ施設が複数ある活動範囲なので、平日でも行ける距離ではあるがリピートの可能性は残念ながら低いと思う。
やはり老朽化を含めても、清潔感が一定以上保たれている施設でないとリラックスして溶け込めない。

サ10 → 水・ぬる湯 → 休　×3セット
熱波6 → ぬる湯 → 休

サクッと。

初訪問
サ10 → ぬる湯&休　×2セット
サ8 → ぬる湯&休

水風呂は30℃超えだけど、ぬる湯としてのんびりつかれば使える。
半身浴で休憩兼ねる

だったからなのか、3セット目は6分くらいでほぼ蒸し上がり、

サ10 → 水・ぬる湯 → 休　×2セット
熱波10 → 水・ぬる湯 → 休　

サクッと。

サ10 → 水・ぬる湯 → 休 ×3セット

子ども多い。
子供は問題ないけど、風呂屋、公共の場の使い方を教えてあげられない保護者の多さにため息。

サ10 → 水 → 休 ×2セット
熱波6 → シャワー → サ6 → ぬる湯 → 熱波6 → ぬる湯 → 休

外気浴も日陰が上手く確保できていて心地よい。

サ10 → 水 → 休 ×3セット

平日に気軽に行けるのは嬉しい。

でも、この施設というわけでないけど、水風呂に頭ごとつかる人が理解できない。

普通の風呂でそんなことしていたらみんな変な目で見るだろうし、でもなぜ水風呂では、あたまつけて、顔洗って、できるんだろう？やるんなろう。
施設側も、衛生席的にも、注意、監視して良いと思うけど（そういう風に促してくれているところもあるけど）。
これをする人を見るたびに、せっかくの気分が下がる。

サ10 → 水•ぬる湯 → 休 ×3セット
熱波8 → ぬる湯 → 休

仕事終わりでサクッと。
外気浴が気持ち良い。
テレビがちょっと邪魔だったけど。

サ10 → 水 → 休　×3セット
サ6 水 → 休

初訪問
サ室も大きな窓で庭の景色があって落ち着く。テレビの音は少し大きいが。
セッティングは少し乾き目かな？と思ったがまだ初回なので分からず。

水風呂は水温、広さ、深さ、好きな感じ。
筑紫野の施設は両方ともに水質が良い、もしくは自分に合う。

休憩スペースは室内は湿度、温度が高すぎで、全体的に椅子が少な目、特に雨の日には場所が狭くなるが、晴れていたら、外気浴は、森林浴レベルでなかなか、他にはない感じ。今日もうつらうつらしながらのんびりさせてもらった。

天気に合わせて、リピート訪問は決定かな。

サ10 → 水•ぬる湯 → 休 ×3セット
　
外気浴が良すぎて寝落ちしてしまった。。。。
なので、3セットで切り上げ。

サ10 → 水 → 休　×4セット

色々あって、中途半端で切り上げ。

特に常連さんと思われる一部のマナーが悪すぎて気になってしまう。
サ室で大声での会話やテレビへの独り言は当たり前で、クシャミですらほぼおさえずにお構いなし。
同じ人だけでないけど、水風呂で頭まで浸かり、頭は擦るわ、顔を洗うわ、挙句の果てには口からだらーーって出ているわ、
せっかくの水温、深さ、広さが台無しで、逃げる様に水風呂から出ざるを得ないことが多々ある。
世代とか関係なく、考えられない人は変わらないんだろうな。

3ヶ月ぶりにホームにて
サ10 → 水 → 休 ×3セット
サ6 → 水 → 休

昼間の半端な時間を狙って行ったはずが結構混んでいた。