RD-HAL9000

2022.08.27

25回目の訪問

サ10 → 水・ぬる湯 → 休 ×3セット
熱波6 → ぬる湯 → 休

寝違えで首に痛みが。
蒸して少しほぐれたが、まだ、左側の可動域が足りない

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