蒸れ頭巾ちゃん

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

どこに行くもなく、買い物と洗車のお出かけついでにサ活。暇で14時30分イン
湯通しからのサウナ。
それなりにお客さんもいて、サ室は定員8名の中、満員御礼。淡々と5セットを済ませ、ととのいにてフィニッシュ‼️
最後に露天風呂と室内の浴槽で温まって帰宅。
サ疲れさまでしたーおつー。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

週末のサ活。
利用者も相応にいるが混雑するまではなってなく、快適に過ごせるホームサウナ。
4セットではい、覚醒

からの帰って濃いめのレモンサワーでフィニッシュ‼️はい、おつー。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

連日のご出勤。ボッチサウナは淋しく4セット。
いつものルーティンを済ませ、フィニッシュ‼️
サッパリ、スッキリ、ととのいました♪
はい、おつー。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

水曜サ活デー。比較的空いていて、安心且つ快適。外気浴からの内気浴を繰り返すコト5セット。ととのいました‼️アザース。
連日出勤ってか、ルーティン化してる笑笑。
はい、おつー。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

新調したサウナハットを持参してサウナ5セット。タオル生地で買ってみましたが、色落ちすごく、生地のカスみたいのがポロポロと・・・。使っていくうちに良くなることを期待。
前半戦は空いていましたが、あがる間際、若手が入ってきてやや混み合う。利用はマン防のため町民に限ると制限があるのにこの人たち町民か？と思いながらソソクサと帰って参りました😅
はい、おつー。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

夕方からのボッチサウナ。サウナ前半戦は比較的混んでましたが後半から落ちつきを見せ、ゆったりとした感じ。
今日は全体的に温泉利用者が多かったようです。
帰りに買い物をして、ボッチ鍋からの1人乾杯😅
はい、おつー。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

連日のサ活、夕方にチェックイーンでのボッチサウナ。湯通しからの5セットで長めの湯通しでフィニッシュ💦。
ゆったり、まったりから、ととのう。
最高でした。
帰ってから宅飲みして寝ます。明日も今日と同じ行動パターン笑笑
はい、おつー。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

月曜日の休館日を除き、火曜日から連続出勤4日目笑笑。夕食を済ませ、いつも通り19時前にチェックイン。マンボウ、金曜日から利用者は少なめ。サウナは、ほぼ貸切状態。
サッパリして帰りました。
はい、おつー。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

遅めのチェックイーンのため、4セット。
スタンプ二倍デー、ソフトクリームで
フィニッシュ‼️
サ疲れ様でした😁

（株）べつかい乳業興社のソフトクリームはマジ美味い😋

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

月曜日は休館日であったため、２日ぶりのサ活。
まん防を控え、サ室は8人までの利用制限。
最近のコロナ感染拡大もあり、利用者の減少は顕著な感じ。
トータル5セット、気持ち良かったー♪
はい、おつー。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

日曜日サ活はホームで。まだ明るいうちに行って気分転換してきました。さほど大きな混み合いはなく、ゆったり入れましたねー。外気浴と内気浴を交互にリラックス。からのはい、覚醒！
抽選会で、当たった『ふるさと交流館』オリジナルバスタオルゲットだぜ！でも、何かもったいないのですぐ使えない笑笑
サ疲れ様でした！

風呂上がりはテトラパックのコーヒー牛乳！

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

仕事があったため、ホームでのサ活！
ハイ、おつー。
暇で6セット。18時前にチェックINからの二時間。あっという間に時間がすぎ、スッキリしました。年明けにポイントカード抽選会があり、見事当選（オリジナルバスタオル）。楽しみに行ったのに家に引換券忘れる始末苦笑。明日は忘れないようにしないと。
サ疲れ様でした。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

久しぶりのモアン。室内はいつもグッドコンディション👌外気浴と内気浴をしながら、ととのいMAX‼️室内は混み合うことも無く快適に過ごせました。帰りは山岡家でサ飯を食らう笑笑
サ疲れ様でしたー♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

定時に仕事を終え、食事をせずにサ活。
軽く4セットを済ませ、ハイ、覚醒！からの昇天
これからはサ活前の食事をやめ、ととのいをしたいと考えます。やっぱろ違うな！このスタイルは良さげ。はい、おつー。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

晩御飯を、軽く食べてからサ活。
外気温はマイナスで雪もパラついてる。
常連さんらとのサ活で軽く5セット。
気がついたら二時間近く滞在。
今日の温泉は全体的にぬるかったです。
明日も頑張ります。サ疲れ様でしたー♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

日曜日以来のサ活。除雪の疲れを癒やすべく、軽く晩御飯を済ませ、食器を洗ってから直行。
ボッチサウナで一人のため、今日のルーティン10分は意外とキツい。内気浴と外気浴（長椅子でゴロン）4セット＋10分露天風呂ではい、覚醒からの昇天。サ疲れ様でしたー♪

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

噂でいいサウナと聞いていて、逝ってきました。
ここは良い👍
温度計は114℃⁉️、最初入ってから暫くは比較的カラカラしてて汗はあまり出ませんでしたが8分くらいから汗だく💦
水風呂は長く入っていられる優しい水温。
ビート板、汗を流すシャワーが横付けされているけどこっちはキンキン😅
風呂内にととのいイスは二つ。脱衣場には長椅子がたくさんあるのでそっちでととのうのも良し。
最近は寒いので外気浴より、内気浴で満足しているので十二分。
そんなんで安定の5セットをやっちまいました。
ここは定期的に来るサウナにランクイン‼️
また、来るのが楽しみです。
はい、おつー。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

週末のボッチサウナは大喜湯春採店にて。
午前中、家族サービスで阿寒湖畔にワカサギ釣りをしに行きましたが、釣果は五匹www
一人あたり料金1,650円也。
天ぷらにしてもらい、お土産パックにプラスα入って大満足。塩が丁度良くふられ、おいスィー。

体も冷えたことでまずは湯通しからの5セット。
サ活後半は混み合い始めるも何とか予定の5セットを終える。はい、おつー。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

仕事終わりからのサ活。はい、おつー。
ホームサウナにレッツラGO。
常連さんやら、若人で賑わっている。
内気浴、ウォーターサーバーで水ををゴクリ‼️
覚醒からの昇天でイッテQ,
サ疲れ様でしたー♪

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

火曜日は休館日、水曜日は天候悪化もあり臨時休館でぴえん、からのサ活。
炭水化物の食事を早々に済ませ、18時半過ぎにIN。常連さんや若い世代のサウナーが集い、まーまーの賑わい。
各セットで、はい覚醒‼️
最近の内気浴にもはまり、スッキリできました。
サ疲れ様でしたー‼️はい、おつー。