蒸れ頭巾ちゃん

2022.01.18

25回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

日曜日以来のサ活。除雪の疲れを癒やすべく、軽く晩御飯を済ませ、食器を洗ってから直行。
ボッチサウナで一人のため、今日のルーティン10分は意外とキツい。内気浴と外気浴(長椅子でゴロン)4セット+10分露天風呂ではい、覚醒からの昇天。サ疲れ様でしたー♪

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