ムギマンジュウ

生憎の雨日和ですが予定通りいつもの朝活。
パン屋さんでモーニング後に訪れました。
今までで1番空いていた。。雨だからなのかな。
浴槽に誰もいない滅多にないチャンスだったので炭酸泉を貸切で20分浸かり、サウナはサイレントと間の熱気タイムを狙ってゆったりとたのしみました。
扇風機の真下のベンチで充分にぼーっとしてました。疲れが飛んだー
帰りは長距離また雨に降られながら金春でサ飯です。
雨の日は本当は家にいたい。徒歩圏内にあった銭湯が恋しい。

金春本館

水餃子

中国の本場は水餃子らしい。もっちもちで肉汁たっぷり。ニンニクたっぷりのタレにつけていただきます。

久しぶりのホーム。。WBC効果か空いてました！
今日の花粉は酷すぎて集中力低下のままサウナへ。少し鼻がスッキリ。。サウナ凄い。
女湯は野球映ってなかった。。
月の湯の黒湯水風呂はいつきても最高です。水風呂とぬる湯、熱湯、椅子が動線にあるのも最高なので、断然月の湯推しです。
帰り道でまた花粉にやられてしまった。。

河津桜と猫さんに会いに久しぶりの三浦半島へ行った帰りに立ち寄りました。
靴箱もほぼ埋まり状態でサ室も満席。。と思いきややはり最上段は空いていた〜〜自分の身体と相談しつつもやっぱり早く入りたい気持ちが勝って最上段でドライフラワーを聴く。熱い痛いで地獄の中で聞いてる気分でした。。知ってた。。最上段はやばいって。でも最後まで耐えた後に水風呂入ると天国が待ってました。
年齢を重ねるごとに上段が耐えられなくなってきている。
次は空いてる時間に行ってゆったり入りたい。

今日も最高でした〜
湿度が高めな快適なサ室、軟水、椅子
電気風呂が揃ってるのはここしかない。。
ホームと呼びたいほどの安心感。。やっぱり近所に欲しい

今回もパン屋さんでモーニング後に来訪。
今日はグリーンDAYらしくミドリムシの湯に音楽もGreen縛りでした。
いつものようにしっかり蒸された後の水風呂は格別。。
ミドリムシの湯もよかったです。
幸福度高いサウナ。

土曜だけど割と空いていました。
爆風後の予熱だけでも充分蒸されて温まりました。
塩サウナは今日も泥パックと塩スクラブでスッキリ。
最近は外気浴で寝湯もお気に入りです。寝れます。
露天の熱湯で締めるのが最高です。

麺屋 神工

トマティーナ

イタリアン二郎。 女性も食べやすいミニ。

三茶方面からの帰り道、昨日の忘れ物を取りにピース湯へ。来たからには入ります。2日連続初。
いつ来ても快適サウナ室。最高です。
今日は昨日よりも室温が高めで良かった。
寝湯が肩甲骨にいいかんじにフィットすることに今日気づいた。
近所に欲しい銭湯No. 1。旗の台に来すぎてほぼ住んでるのでは。。？

業後に極寒の中旗の台へ。突然の雪に降られて更に冷え冷え。。
こんな日こそサウナへ。
寒すぎてウォームアップに時間がかかりましたが3セットじんわり温まりました。
今夜も快適な空間で最高。サウナ室の温度がいつもより低めだったかも。。寒いからかな？
いつもサウナ室で流れる曲。渋谷でどう？三宿でどう？三茶でどう？気になりすぎて前回来た時調べたけどまた名前忘れてしまった（笑）

今週も土曜にきました〜
やっぱ賑わっているな。。
でも快適に4セットできました。
月の湯久しぶりすぎて感動、嬉しい。リニューアル後初。いつも太陽の日に来てたので。やっと会えたねって感じです。
断然こっちの方がととのえる。
サウナ室の温度も月の湯の方がアチアチで好きです。黒湯水風呂は最強すぎる。大田区銭湯みんな導入してほしい。

最近お気に入りのパン屋さんで朝活後にIN。
今年も来れてよかった。やっぱり最高ですねたかの湯さん。
今日も3曲、サイレントで4セットできました〜
あやや、懐かしいな〜小学生の頃流行った曲！
20年前ってワードが恐ろしいや。。
炭酸泉にしっかり浸かってからサウナに入るとコンディションがいいですね。

今年初ホーム。
土曜はまぁまぁの混み具合ですが3セットととのいました。
そろそろ黒湯水風呂が恋しいな。。タイミングよく毎回太陽にあたるので。。
サウナ室で東京FMを聴くと安心する。

退勤後に一度帰宅し歩いて旗の台へ
某銭湯で金ローのハウルを鑑賞しながらサウナの予定でしたが夫の男湯混雑で断念。。癒しを求めにピース湯さんへ。ピース湯は裏切らない。。混んでない。。落ち着く。。
サ室はずっと貸切でした。
ピース湯の水風呂が1番すきです。
この極寒な季節でもヒリヒリしないやさしい水。

2023サウナ始めはスパメッツァ
朝風呂タイムとても快適でした。
メディサウナも3セットできました。
ドラゴンサウナ、塩サウナもしっかり堪能し良い年明けです。
壺の泡風呂が気持ち良すぎてそこでととのうのにハマってしまった。。

2022納めサウナはすみれさんに。
紅白も終盤といったくらいの時間に訪れたら意外にも空いていて快適でした。
年の瀬に爆風を浴びれるなんて贅沢。。でも上段はさすがにきつかった。。爆風後の熱気を感じる方がじんわり汗かけて好きかもと気づいた2022
5セットくらい入れるくらい時間がたっぷりあったので塩サウナで初めての泥パック。

来年はもしかしたら10ヶ月間のサウナ行けない期間が来るかもしれないけど、、今年はたくさん色んなところのサウナに行けていい一年でした。

朝ウナも最高。。
雪景色が一望できる露天で外気浴は贅沢です。
朝の澄んだ山の空気と天然アイスミスト。。
※朝はウッドデッキ凍結に注意
サウナを入る人を見かけなかったのでけっこう穴場なのかなと思います。
いい朝だった〜

鶏白湯粥

朝はこれくらいやさしい味がいいんです〜

年末恒例になったサ旅。
今回は山奥にある湯西川温泉。
山奥は雪山で別世界。。
山小屋みたいな可愛いこじんまりとしたサウナ。
露天風呂と割と多めにあるお風呂。寝湯もあります。
サウナ室は貸切でした。ドアがきちんと閉まらないので温度はやや低めでしたが人の出入りがなかったのでストーブの前は高温キープでカラカラの室温を楽しめました。
山奥なので室内でもすごく寒く、水風呂は3セット目でやっと入れました。。水風呂がなくても露天風呂の天然アイスミストで充分ととのいます。。
雪山サウナ最高。。

鹿しゃぶ

鹿は胃もたれしなくて美味しい。。

イヴは少ないはずと狙ってきましたが大正解でした。とても快適な時間でした。
懐かしいクリスマスソングを聴きながらロウリュでゆっくりできた。
熱波がないと音楽を楽しめる。。
今日初めてサイレントロウリュも入りましたがそちらも中々良かった。
でもやっぱり熱波も恋しいのでまたきたい。

ソフトクリーム

クオリティ高！

残業と週末疲れを忘れるため下り電車に乗って実家方面へ。今日はいつもと違うルートで。向かった先はスパメッツァ！密かに年内に来訪しようと心に決めていたのですが、、やっと来れました。。
なんでもっとはやく来なかったんだろう。。
サウナ3種しっかり堪能しました。
ドラゴンサウナ3
セルフロウリュ、塩サウナ1
ドラゴンサウナ定刻のロウリュタイム以外の時間も充分蒸されます。定刻10分前から待機してたら鶏ガラになりそうになったので離脱してしまいました。
サウナのすぐ横に水風呂があり、水風呂の目の前に掛け水を促す蛇口があったのがよかった！
外気浴がまた最高で。。ネオンの看板とライトアップされた浴槽を眺めながら非日常を味わえました。
セルフロウリュはやっぱり人気でした。ちょっとサウナラボに似てました。
電気風呂が広いのがよかった。
いつか平日にいってみたい。。

ついに。。ずっと行きたかったたかの湯さんへ。
大田区民としてはすぐに行きたかったのですが、混雑を恐れてやっとの来訪です。
タイミングが良かったのかだいぶ快適でした。
施設の雰囲気は系列のますの湯に似ていて、サウナとお風呂の造りはすみれに似ていました。
すみれで鍛えられているので爆風余裕だと思ってましたが、サウナ室がコンパクトな分すみれよりも過激に感じ、上段のときは途中で退出してしまいました。。それでも3曲しっかり楽しめて満足です。
水風呂が深めですみれさんを思い出す。。最高です。
椅子もたくさんあって有り難い。
500円でこんなに揃ってていいんですか？？最高です。。もっと早くくれば良かった。

肉のミゾグチ

メンチカツ

雑色の商店街は誘惑がたくさん。。