しゅんしゅん

昨日は休みをとりジートピアに行きゆっくり休んだので、今日は江戸川コースでランニングのついでに篠崎にある庄楽の湯に行くことにしました。

篠崎公園の近くで、江戸川の堤防から歩いてちょっとのところにあるのですが、未だにまともに行けたことがなく、迷います。新しくて綺麗な施設です。

炭酸泉を中心にしたお風呂ゾーン、サウナ&水風呂ゾーン、露天風呂ゾーンに分かれています。外気浴は露天風呂ゾーンでできます。椅子はありませんが、露天風呂の前で体育座りしていたらリラックスできます。ここも穴場の一つですが、土日はかなり混みます。かなりコスパのよい施設だと思います。

船橋駅、久しぶりのモンシャトー改めジートピアへ。コスパ重視でいけばここはエリア随一かと思います。1080円でサウナも休憩も、さらにはカプセルも楽しめるというのはなかなかありません。しかもアプリをダウンロードしておくとちゃっかりポイントが貯まります。

サウナはしっかり熱く、110度超えてます。低温サウナも80度超えていて十分に熱いです。もう一つの魅力は水風呂です。軟水を引いていて、飲み水に浸かっているという贅沢を味わえます。

食堂に入ったことがなかったのですが、うちの商品がって入ってまして、ぜひ飲み会でも使いたいものです。

受付のお姉さんのラメがとても気になりますが、ゆるい感じの対応が良いと思います。

朝から京都に出張して、体がベタベタしていたため、帰りにルーマプラザでも寄ろうかと思いましたが、18時過ぎに築地で予定が入っていたので近場のサウナに寄ることにしました。

築地から徒歩圏内にあるのが、月島居住時代にお世話になっていた湊湯さんです。ホテルのスパかと思うほど、近代的かつ清潔感のある新しいタイプの銭湯です。間接照明でお洒落な雰囲気を漂わせていますが、どこかホッとできるのが魅力です。

熱湯、バイブラ、電気湯もありますが、ここの最大の魅力はサウナかと思います。水風呂は軟水で肌感もよく、大変気持ちよいです。

送られてきていた割引券を使うべく、本日も楽天地へ。墨田ジャズストリートが行われており、かなり混雑している中のチェックイングでした。

しっかり3セット、水風呂も心地よくリラックスできました。二時間くらい仮眠してすっきり。

マイルールみたいなものなんですが、法典の湯に行く時は必ずセットでやることがあります。ベルクスの宮久保店にあるペットボトル回収機に溜まったペットボトルを持っていくのです。市川市のエコポイントが貯められ、満点になると市川市の銭湯にただで入れます（柳湯も対象だったと思います）。そこからさらに歩いて法典の湯に寄るのです。

ここの良さは楽天地の運営によるハイクオリティなサービス、外気浴のスポットの多さだと思います。あとは地下から引いた天然温泉が良い点があると思います。家族連れが多いですが、親の教育がよいのか、市川という地域の良さなのかわかりませんが入り方がきちんとしています。きちんと椅子に座って外気浴をしている子どもを見ると思わず微笑んでしまいます。

冷水風呂や2種類のサウナ、岩盤湯、炭酸泉、寝ころび湯、壺湯などもあり、かなり魅力的だと思います。家族で行く際は良いかと思います。

安定の本八幡レインボーへ。かなり久しぶりにロウリュに行きましたが、今日はかなり熱く感じました。熱波を送ってもらう前に退散してしまいました。もったいなかったです。そこからの水風呂→バイブラの流れはかなりリラックス効果抜群。スッキリしました。上の読書スペースは静かで、机でちょっとした勉強もでき、捗りました。

休みに行っているランニングは自宅から江戸川堤防のランニングコースを小岩方面まで走り、市川橋経由で一周するコースにしています。

たまにはいつもと違うルートにしようと思い、国府台の坂を越え、ゴールに笑がおの湯にして走ってみました。かなりハードな上り坂のあとでいきなりのサウナでしたが、大変心地よく活動できました。

ここは温泉がなく、入浴後のお休み処がないのが残念なんですが、最大の魅力は外気浴のスペースがこのエリアの温浴施設で一番多いこと（法典の湯にもありますがすぐいっぱいになる）、しっかりサウナ室と水風呂があり、特に夏場の水風呂は、中に入浴剤が入っていてかなり冷たく感じます。

今日はラベンダーの炭酸泉でした。ぬる湯やつぼ湯、寝ころび湯や電気湯とバラエティに富んでいてよいです。サウナ室のタオルはもう少し交換頻度を上げるとよいかと思います。4セットで回しましたが、外気浴は大変気持ちよく、強風だったのも幸いしかなりととのいました。

岩盤浴もあり、駅からのアクセスはほぼ0分（北総線なのが弱点）という立地なのにもう少し注目されてもよいような気もします。

本八幡駅界隈は誘惑が多く、立ち飲みやレインボー、飲み屋の誘惑に負けそうになっていたのですが、今日は誘惑に負けずに図書館に本を返却しに帰りました。家に帰る道すがら、見つけてしまいました、『柳湯』の看板を。本八幡界隈の人なら知っているであろう老若男女に愛される銭湯です。

ビジネスバッグの中にお風呂セットを入れているので何も買わずに入館。偶数日に男湯のサウナデーなので、ナイスタイミングでした。

通常は90度前後の温度のサウナでしたが、締め切っていたせいか100度を超えておりかなり体感温度も高く、熱を感じました。サウナ→水風呂3セットで完全にととのいました。ここは薬湯も魅力的で、かなり熱いのですが、大変心地よく入れました。古き良き薫りのする名店です。

午後から晴れてきたので、船橋に行くか錦糸町に行くか、総武線の各駅停車の上りか下りのどちらが先にホームに着くかで決めることに。
結果、錦糸町に。最近ホームサウナ化してしまった楽天地に行くことにしました。

ショートではなく、ゆっくりコースで行くことにしました。何と言っても月曜日はポイント2倍デーですからね。使わない手はないかと。

ロウリュイベントは14時の回がかなり熱く、結果的にかなり汗が出ました。結果かなり締まり、ととのいました。その後はレストランで軽く食事を。冷汁のラーメンが思いのほか美味しかったです。

『サ道』に登場して以来、ご無沙汰だったニューウィング。久しぶりに行ってきました。盆休みのこのタイミングならいけるかもと思い行って来ました。

やはり名店です。二通りの温度が味わえるサウナと水風呂。特に夏場は『プール』にザブンと入る感じは爽快です。スチームサウナはマイロウリュが出来たり、水風呂はミストが出来たり、チョイスがあるのもここの魅力かと思います。ととのいスポットの風も外気浴しているかのような感じになり、満足度が高いです。アメニティも充実しています。

楽天地とはちょっと違う魅力があります。ニューウィング→亀戸餃子で締めるのが最近の定番です。

暑い。一番近くのサウナに行こうと思い、安定感のある本八幡レインボーへ。水風呂はしっかり冷たくてさっぱり。サウナも綺麗でしっかりととのえる環境でよかったです。明日は大森熱波イベントがあるようです。

多分、ニューウィングはドラマの影響で人が増えていると思い、またもやショートコースで楽天地へ。
もう少しいればよかったと思いました。

スチームサウナ5分→水風呂1分→サウナ5分→水風呂1分→サウナ5分→水風呂1分→サウナ10分（熱波ロウリュ）→水風呂2分→休憩→炭酸泉&温泉

かなりタイトな感じで押し進めましたが、かなりよい気分です。ロウリュのイベントはさすがです。清潔で、サービスも行き届いていてさすがさ楽天地といったところです。

新橋、駅前、水曜日、仕事終わりってなったら真っ先に思いつくのがアスティルさんですね。

なんといってもハッピーアワーの割引が仕事終わりのサウナには素晴らしいシステムだと思います。17時〜21時の間に入るだけで3,218円が1,598円になって半額になるのですから、かなりお得かと思います。ポイントカードもあり、その点でも満足度が高いと思います。

さて、館内は大変綺麗で清潔な感じです。非常に「ていねい」なサウナです。ドライサウナにはオートロウリュがあったり、スチームサウナはゆったり出来ます。水風呂も20度前後の温度帯で、ととのいやすいように思います。混雑していますが、外気浴ができない点が残念ではありますが、それを補うだけの魅力があると思います。

18時半〜19時半、ショートコースで利用。ヒートウェーブはかなりスッキリしました。もう少し入ってトトのう感じです。