レントートワ

2021.12.27

13回目の訪問

2日振りの来訪。
もしかするとサウナ納め?

まずは我がホーム、コメア。
サ室の暗さといい、大きさといい、ロウリュの周り方といい、最高。
少し温度低めだったので、ロウリュで温度上げつつ、15分蒸される。
水風呂からの外気浴。
陽光を感じながらととのう。

いつもは疲労困憊状態で来ているが、土日で少し休んだ後のサウナもまた効き方が違っておもしろい。

2セット目はバチバチのオールドログ。
からの22℃水風呂でバイブラ浮遊。
外気浴も最高。

サウナはこれ位にして、今日はお湯めぐり。
露天の熱湯、酸素/炭酸泉、内風呂の酸素泉。
とくに内風呂の酸素泉がよい。
青いタイルに囲まれてとても落ち着く。

サウナからのお湯めぐりでゆったりできました。

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