村上悠太

大阪サウナbaseのネパドルなみキングさんの熱波イベントに参加！
イベント前に1セット
サウナ室から出ると、すでに長蛇の列が出来ていた笑
とりあえず水風呂外気浴を済ませてから最後尾に。
2セット目に間に合ったが、最上段しか空いていない。。。
厚木の最上段熱波はかなりの、覚悟が必要に。笑
バケツ一杯のロウリュで室内の体感温度は最高潮に！
加えてトドメの爆風ロウリュは焼ける体から火が出る勢いだったが、サウナ室でのコールアンドレスポンスは初めての体験で面白かった😆

有給を利用して、ずっと気になっていた品川サウナへ！
KUU×2セット(1セットアウフグーフ)
ZEN×4セット
KUUサウナは湿度が低め、ZENサウナは湿度が高めになっておりバランスが良かった。
個人的にZENサウナの半個室空間でのサウナは瞑想が進んでかなり好みのサウナであった！
水風呂も種類が多く、シングルから外気浴ではなく、30度くらいの水風呂に入ることで味わうととのいは未経験の物で心地が良かった。
お風呂、水風呂共に横になりやすい構造になっていたのもこちらが求めている事が分かっていると感じた。
記念にtシャツを購入して帰宅。

休日を利用して、山梨県へ遠征！
富士山を見ながらサウナに入るために設計されたという、サウナがあると聞きワクワク😺
しかし。富士山にだけ丁度雲がびっしりかかってしまっていた為、絶景を観ながらのサウナ、外気浴は叶わなかった。サウナ自体は良かったので、次回快晴の日にリベンジしたい！
高温サウナ
10分×3セット
富士山サウナ
12分×2セット

10分×3セット
今週のサウナもホームサウナへ
男性サウナ室のサウナストーブが不具合の為、通常より温度が下がっていた。
最上段で他施設の高温サウナくらいはあるが、厚木としてはやや物足りなかった。
明日から復旧するとのことだったので、来週以降に期待

8分×3セット
遅番仕事終わりにホームサウナへ。
最近は身体を清めたあとに直接サウナではなく、露天風呂で湯通しをしてからサウナ室へ。
1セット目は2段目、2、3セット目を最上段にするのが最近のルーティーン。
サウナ後は、ラッコ薬湯→炭酸泉の黄金ローテで締め

日帰りサウナ旅の2施設目
オープン当初からずっと気になっていた古民家リノベーションサウナ！同年代のサウナーが脱サラしてサウナオーナーになって造った施設！かなりの期待を持って行ったが、しっかり期待を超えてきた！
サウナ室に敷いてあるマットか初めて見るもので新鮮だった！セルフロウリュ可能で空いていた事もあり好きなだけロウリュさせてもらった笑
2セット目の後は受付で頼んだ本番フィンランド産のソーセージ！今まで食べた中で1番美味しく感じた。
普段ポンチョを着る機会が中々ないので、毎回レンタルしているが自分のポンチョが欲しくなる施設でもあった

遂に念願のウェルビー栄！
昨年福岡には行ったが、1番行きたかったのは栄！
色々書きたい事はあるが、兎に角サウナーの事が考えられたサウナ愛に溢れた施設に感じた！
全てが良すぎて予定セット数を大幅に超えてしまった笑
今度は宿泊でイキタイ
高温サウナ
10分×5セット(アウフグーフ2セット)
森のサウナ
10分×4セット
室内サウナ
12分×1セット(熱波イベント参加)

味噌ラーメン

バターによって深みが増してて美味！

父親用事の付き添いで、愛知県豊田市へ。
父の用事の間暇なため近くのサウナを検索。
車で5分の所に猿投温泉があったため訪問。
まずはシャワーで汗を流し、階段を登った所にある、露天風呂へ。全国的にも希少な100%天然温泉のラドン温泉♨️。天気も良く体の芯から温まりぽかぽか。
身体も温まったところでサウナへ

サウナ概要
・１０人ほど入れる小さめの作り
・テレビなし
・毎時45分にはラドンの湯を流して行うロウリュ通称ラドンロウリュ
・水風呂は18℃くらいの1人用
・ととのいイスは多め

サウナセット内容
・1.2セット目:サウナ8分　水風呂1.5分　外気浴10分
・3セット目:ラドンロウリュを体験
　サウナ10分　水風呂1.5分　外気浴10分

チェックイン

お好み焼き

大阪での用事の帰りに立ち寄った梅田のサウナ。
中温のフィンランド式サウナでセルフロウリュ12分×5セットでととのった。
水風呂の種類も豊富で10℃の水風呂は沁みた

友人と３人で川崎まで遠征サウナ。
施設も新しく、とても綺麗で第一印象よし。
小腹が空いたのでサウナの前にからあげ定食を頂いた。濃いめの味で美味。サウナ後ならなお良さそう。
腹ごしらえも済んだのでいざサウナへ！

サウナ概要
タワーストーブ型のサウナで天井高めの作り。
アウフグースは音楽に合わせてアウフギーサーによるパフォーマンス有り。
水風呂は120cmと深め。
サウナ10分　水風呂1分　外気浴5分×3セット

爆風ロウリュとやらを体験しに厚木へ。
施設はやや古めだが、落ち着く雰囲気。

サウナ:麦飯石サウナ
サウナ室温度:90〜100℃
水風呂:15℃くらい

サウナに入る前に汗を洗い流し、露天風呂へ(草津温泉)温度高めで一気に温まる。
温まったところでサウナへ向かう。
最上段はかなり暑く、ロウリュの際の体感はかなりの物だった。そこにブロワーによる爆風ロウリュは正直かなり肌が焼かれる。なんだか癖になる。水風呂は程よく冷たい。外気よくスペースが露天風呂の横にあり、屋根もあるため雨の日でも安心。
サウナセット内容
1セット目
サウナ8分
水風呂1.5分
外気浴10分
2セット目
サウナ12分
水風呂1.5分
外気浴10分
3セット目
サウナ12分(爆風ロウリュ)
水風呂1.5分
外気浴10分
家からもさほど遠くないのでリピートしようと思う。