村上悠太

父親用事の付き添いで、愛知県豊田市へ。
父の用事の間暇なため近くのサウナを検索。
車で5分の所に猿投温泉があったため訪問。
まずはシャワーで汗を流し、階段を登った所にある、露天風呂へ。全国的にも希少な100%天然温泉のラドン温泉♨️。天気も良く体の芯から温まりぽかぽか。
身体も温まったところでサウナへ

サウナ概要
・１０人ほど入れる小さめの作り
・テレビなし
・毎時45分にはラドンの湯を流して行うロウリュ通称ラドンロウリュ
・水風呂は18℃くらいの1人用
・ととのいイスは多め

サウナセット内容
・1.2セット目:サウナ8分　水風呂1.5分　外気浴10分
・3セット目:ラドンロウリュを体験
　サウナ10分　水風呂1.5分　外気浴10分

大阪での用事の帰りに立ち寄った梅田のサウナ。
中温のフィンランド式サウナでセルフロウリュ12分×5セットでととのった。
水風呂の種類も豊富で10℃の水風呂は沁みた

友人と３人で川崎まで遠征サウナ。
施設も新しく、とても綺麗で第一印象よし。
小腹が空いたのでサウナの前にからあげ定食を頂いた。濃いめの味で美味。サウナ後ならなお良さそう。
腹ごしらえも済んだのでいざサウナへ！

サウナ概要
タワーストーブ型のサウナで天井高めの作り。
アウフグースは音楽に合わせてアウフギーサーによるパフォーマンス有り。
水風呂は120cmと深め。
サウナ10分　水風呂1分　外気浴5分×3セット

爆風ロウリュとやらを体験しに厚木へ。
施設はやや古めだが、落ち着く雰囲気。

サウナ:麦飯石サウナ
サウナ室温度:90〜100℃
水風呂:15℃くらい

サウナに入る前に汗を洗い流し、露天風呂へ(草津温泉)温度高めで一気に温まる。
温まったところでサウナへ向かう。
最上段はかなり暑く、ロウリュの際の体感はかなりの物だった。そこにブロワーによる爆風ロウリュは正直かなり肌が焼かれる。なんだか癖になる。水風呂は程よく冷たい。外気よくスペースが露天風呂の横にあり、屋根もあるため雨の日でも安心。
サウナセット内容
1セット目
サウナ8分
水風呂1.5分
外気浴10分
2セット目
サウナ12分
水風呂1.5分
外気浴10分
3セット目
サウナ12分(爆風ロウリュ)
水風呂1.5分
外気浴10分
家からもさほど遠くないのでリピートしようと思う。