村上サウナ

◇本厚木でトトノウ⑦

本日でおそらく7回目のこちらの施設へ。
最近はよくサウナリテラシーというものを考えさせられる。
自分はできれば人は少なければ少ないほうが良い。なんなら利用者が自分だけなら最高の気分になる。
というのも、やはり人がいると何かと気が散ってしまうのだ。
あと、汗を飛ばして来たり、おしゃべりしたりする人を見ると気分が悪くなってしまうからだ。
サウナリテラシー、しっかり守っていこう。

#サウナ
今日はミストサウナにも入ってみた。
ヴィヒタが置いてあって、香りがよい。
ただやはり温度は若干低めなので、ととのいという観点からは少し物足りなさも感じる。
香りは素晴らしいので、ドライサウナで十分にととのった後に〆でミストサウナを堪能するのも良いかもしれない。

#水風呂
相変わらずよい。

#休憩スペース
よくブランチを見ている気がする。

◇本厚木でトトノウ⑥

今月3回目のこちらの施設へ。
前回昼過ぎに来たので、今回は午前中から。
人はやはり午前中のほうが少ないようだ。

#サウナ
朝一で人も少なく、やはり清潔感のあるサウナ室。
若干サウナ室内で温度ムラがあるのが残念だが、2段目の入り口から奥のほうに座れば問題なし
本来は入り口に風除室のようなものがあれば良いのであろうが、そこは高望みはしないどこう。

#水風呂
グッド。

#休憩スペース
浴室に入って正面のととのい椅子がお気に入り。
そこに座りながら、ぼんやりと入り口脇の掛水を眺めている。

#サウナ飯
本日は最寄り駅まで戻り、生姜焼き定食を食す。
生姜焼きに外れなし。
ここは店の広さのわりにはテーブルが離れており、落ち着いた時間を過ごせる。
スポーツ新聞もあり、食事を待っているときに時間をつぶせるのも良い。
あと、ドレッシングが美味しい。

◇本厚木でトトノウ⑤

本日もこちらへ。
昼から訪問したが、意外に人が多かった。
土曜午前のほうが少なく感じた。

#サウナ
昼からのほうが若干熱め。

#水風呂
温度、水質が自分に合うのかもしれない。

#休憩スペース
浴室内の休憩スペースではないが、こちらは休憩処もしっかりしている。
高そうなリクライニングシートが置いてあり、気持ちが良い。
漫画も徐々に増えており、日々良き施設にしようという心意気が感じられる。

◇本厚木でトトノウ④

今回でおそらく4回目であろうアーバンスパさんへ。
朝は人が少なく、過ごしやすい。

#サウナ
綺麗。

#水風呂
ここの水風呂は良い。
何が良いのか具体的には分からないが。

#休憩スペース
ととのい椅子にて。
入口と浴室内の窓を開放しているため、風が通り抜け気持ちが良い。
「医者が教えるサウナの教科書」という書籍を読んでから、しっかり4セットは入るようにしている。

#サウナ飯
本日は豚丼。
相変わらず美味しい。
山椒、ニンニク等の薬味の種類が多く、入れ放題なのも嬉しい。

◇金沢ドーミインでトトノウ

本日は出張前入りでこちらのドーミインさんに宿泊。
サウナ好きにはありがたいドーミイン。

#サウナ
ドーミインはいくつか宿泊したことがあるが、
ホテルごとにサウナの形が違い、面白い。
宿泊するドーミインのサウナがどんな感じなのかは、
毎回ワクワクするポイントである。

こちらのサウナは4名程度の広さでTVなし。
こじんまりとした広さであるが、その為に温度ムラもない。

#水風呂
15度程度。
サウナ室から水風呂までの動線が良い。

#休憩スペース
外気浴が素晴らしい。
デザインとして壁に開いた穴からは風がいい感じに入ってきて、
毎回その前に座っていた。

◇野球観戦後にトトノウ

本日は今シーズン初めての野球観戦のために海浜幕張を訪れる。
コロナの影響で新しい観戦スタイルを余儀なくされ、座席数も間引かれ、応援歌ももちろん歌えない。
そんな中でも、こうやって野球も観れるということだけでもありがたいと感じる。
それでも早くまた満員の球場で応援歌を歌って、ビールを飲める日を切に願う。

前置きが長くなってしまったが、本日の宿はアパホテル＆リゾートさん。
海浜幕張にそびえ立つ、地上50階、高さ180mのシンボリックなホテルだ。
男性が利用できる大浴場は玄要の湯と飛翔の湯の2つがあり、サウナは飛翔の湯にしかないので、注意が必要だ。

#サウナ
細長い感じでTVあり。
清潔感あり。

#水風呂
気持ちよく入れる温度。

#休憩スペース
外気欲可能。ベンチに座って休憩。
夜風が気持ちよい。やっぱ外気欲好きだ。

◇横浜の夜景でトトノウ

本日は以前から気になっていたスカイスパさんへ。
GOTOトラベルの対象で2000円程度で宿泊出来た。
家で野球を見ていたため、なんだかんだ0時過ぎに到着。
横浜のこちら方面はあまり来たことがなかったため、少し迷った。
横浜の夜にそびえるスカイビル、素敵だな。

グッズもいろいろあり、購買欲をそそられる。
サウナのグッズでおしゃれなもの多いですよね。

#サウナ
湿度が高く、温度はそれほどでも非常にエネルギーを感じる。
何よりサウナ室からの夜景がトトノイを加速させる。
夜遅かったため、利用者も数名で落ち着いて味わえた。
TVもなく、自分好みのサウナだった。
人気の理由も納得できる。
結局夜と朝2回入った。
朝は朝で日の出を見ながら入るサウナは最高に気持ち良かった。

#水風呂
サウナ室出てすぐに水風呂があり、動線も良い。
しっかり冷えており心地よい。

#休憩スペース
外気欲は出来ないが、椅子が大量にあり十分に休憩出来る。
窓際にはリクライニングチェアもあり、そこに寝ころんで夜景を見ながら休憩するのは最高にととのった。
普通の椅子の場所では風を感じて、何かしら工夫をされているようだ。

#サウナ飯
朝食はレストランで食べる。
いつもはビュッフェスタイルのようだが、この日は感染症対策で配膳形式だった。
朝一でサウナに入った影響もあり、とてもリラックスした状態で朝食を食べることが出来た。

◇本厚木でトトノウ③

本日で3回目の利用となる。
午前中から行ったが、人は少なく利用しやすい環境だった。

#サウナ
朝一は少し温度が低いかも。
カラカラドライサウナなので、オートロウリュでも取り入れれば最高なのにな。

#水風呂
良い。

#休憩スペース
良い。

#サウナ飯
サウナ飯は近くに豚丼屋さんへ。とても美味しい。
味変も出来るし。

◇本厚木でトトノウ②

本日もアーバンスパさんへ。
こちらは休憩処のリクライニングもいいですね。
うちにも欲しいところ。

#サウナ
しっかり蒸される。
普段自分では見ないようなTVもサウナ室だと自然と見るから新鮮。

#水風呂
広くて気持ち良い。

#休憩スペース
風が抜けると気持ち良い。
チロチロ流れる水を見ながら整う。

◇本厚木でトトノウ①

本日は本厚木へ。
いきものがかりのYELLがいい味出してる。
でもどこか寂し気ですね。

アーバンスパさんへ。駅から近いし、入り口が地下で隠れ家的で良いですね。
施設もきれい。

#サウナ
新しい施設なのか、清潔感あり。
TVもあり。

#水風呂
広くて気持ち良い。水質が良く感じる。

#休憩スペース
ととのい椅子で休憩。
外気欲はないが、窓と浴場の入り口の扉が解放されていることで、風が通って気持ち良い。
十分に整った。

◇用事の前に川崎でトトノウ

今日はとある用事の前に川崎で途中下車。
昔はよくラゾーナ川崎にお邪魔してたが、最近はめっきり来なくなった川崎。
目的はまだ見ぬ川崎のサウナである。

ちょうど清掃の時間帯と重なったため、周辺をブラブラ。
暑い日だった。

#サウナ
低温と高温の2種類ある。
低温の方が広めで2セット目まではこちらで。
TVではコロナ、コロナでサウナ室とは別世界に感じた。
3セット目は高温サウナ。

#水風呂
こちらも2種類あり、常温と低温。
私は低温を利用させて頂く。

#休憩スペース
外気浴はないが、椅子が多くゆっくり休憩できる。
あかすりスペースが丸見えなのも大衆感があって良い。
TVを見ながら気持ちよく整えた。
照明のせいなのか全体的に清潔感があった。

◇銅山でトトノウ

連休を利用し愛媛へ。
少しかじった事のある鉱山関係で整おうとこちらへ。

#サウナ
広かった。
サウナの前に入った岩盤浴でのロウリュイベントがなかなか長時間で凄かった。
イベントの時に流れるムービーも面白かった。

#水風呂
良き。

#休憩スペース
外気浴スペースがあり、山々を眺めながら気持ちが良かった。
ただ虫に刺されたのが残念だった。

◇ガールズ＆パンツァーでトトノウ

先輩が大洗に出張ということで大洗に。
大洗はガールズ＆パンツァーが有名だということで事前にアニメを見た。
面白さはあった。大洗はガルパンを推してたなー。

滝を見たりなんだかんだして、こちらのサウナにお邪魔した。

#サウナ
オートロウリュ初体験だったかも。

#水風呂
だいぶ前のことで記憶が確かではないが、良かった。

#休憩スペース
外気浴が素晴らしかった。
開放感があった。

#サウナ飯
カレーうどんを食す。美味。

◇甲府日帰り旅行でトトノウ

友人と甲府日帰り旅行へ。
甲府城、桜が見ごろではないか。非常に美しい。
昼ご飯は甲府名物ほうとう。量もあり、おなかが満足。

そして滝へ。
最近滝行きがち。

その後一日の疲れを癒しに燈屋さんへ行くのであった。

#サウナ
広くて清潔感のあるサウナ室だった。

#水風呂
うん良い。

#休憩スペース
外気欲。甲府の風が気持ちよいのだ。

#サウナ飯
施設の食事処で食べる。
どれもこれも美味しゅうございました。

◇旧友3人でトトノウ

いつもの友人＋同じく旧友1名の3人で昼過ぎに渋谷に集合。
昔はよく3人で遊んでいたが、3人揃うのは久しぶりだった。いいものだ。
今日は改良湯さんへ。

到着してまずクジラの壁画。しゃれとるやんけ。
ロゴマークもしゃれとる。さすが渋谷にあるサウナだ。

中に入り、うん、しゃれとる。しかも銭湯とは思えないくらいキレイではないか。
グッズもしゃれとる。うん、期待大。

#サウナ
日曜日ということもあり非常に混んでいた。
サウナ室前で待ち行列が出来るほど。
非常に若い人が多い印象だった。
肝心なサウナ室はというと、良いではないか。
TVもなく、おしゃれな音楽が流れている。好きなメディテーション系サウナだ。

#水風呂
サウナ室の隣にあり動線も良い。
温度も適度で自分にあっている。
室内はどことなく朧げに暗く、雰囲気があるのだ。

#休憩スペース
トトナイ椅子はなく。カランで休憩。
少し暗いからトトノイ易く感じた。
しっかり3人でととのった。

#サウナ飯
サウナ飯は少し歩き、恵比寿のタイ料理屋さんへ。
うん、おいしいではないか。
旧友との話に花が咲く。

◇上野の北欧でトトノウ

ついに王者のところに来た感が凄かった。
友人と2人で来サ。
夕方ころにinしたが、やはり人気があるようで30分くらい待つ。
いろんな方のサイン色紙があり、王者の風格をビンビンに感じる。

#サウナ
広い。お初ロウリュ。これが湿度の大切さなのか。
「ロウリュいいですか」のサウナリテラシー。
強いものは優しいのだ。感動。

#水風呂
冷たい。自分には結構冷たかったかも。
足首を出すことで対応。

#休憩スペース
最高。
これが北欧の王者たる所以か。風が気持ちよすぎる。
外気浴スペースから見える企業の看板は、ほんといいところに看板出したな。
東京ドームのセコム並みですわ。

#サウナ飯
名物のカレーを食す。
サウナ終わりのカレーはいいですね。

#おまけ
王者の貫禄をまざまざと見せつけられたのであった。
深いぞサウナ。

◇北の銭湯サウナでトトノウ

仕事が終わり近くの銭湯サウナへ。
寒いから早く温まりたい。
受付のおじちゃんも優しく、気持ちがよい。

#サウナ
TVが外にあり、音声だけがサウナ室に流れる作りだったような。
ちょうどコロナが流行りだした時期でワイドショーではそればかり放映されていた。
サウナ室で瞑想していると、なんだか別世界の話のように感じた。

#水風呂
バイブラ初体験。
これは冷えるなー。
北海道の冬＋バイブラ。
自分には冷たすぎたかもしれない。
でも非常に良い経験になりました。

#休憩スペース
トトノイ椅子などの休憩スペースはないため、カランで休憩。
まだ、15時くらいで常連さんしかいなかったため、ゆっくりと休むことが出来た。

#おまけ
水風呂バイブラは凄かった。
まだまだ知らない体験がありそうだ。
一期一会。

◇旧友とトトノウ

今日は旧友を誘い再び蒲田温泉へ。
先週サウナデビューを果たしたばかりだが、その良さに惚れ込み早速旧友を誘ったのであった。

誘ったは良いものの、まだ私もビギナーサウナー。
はじめて人と一緒にサウナに行くということで、自分のペースでサウナに入れないのではないかと不安であった。
しかしそんなことは杞憂であったと気づく。

3セット終わった頃にはサウナ同志となっていたのだ。


#サウナ
うん良い。
友人と入るサウナも良いものだ。
2人で貸し切りのタイミングでは、話し込む。

#水風呂
気持ちよい。
2人でいっぱいだが、タイミングが合えば友人と入る。

#休憩スペース
カランで休憩。
休憩中はあまりしゃべりたくない。それに気づく。
友人も察したのか、2、3セット目にはお互い瞑想状態。
いいではないか、同志よ。

#サウナ飯
この日は2回の休憩どころが貸し切りだったため、そこでサウナ飯とはいかなかった。
友人と品川に移動し、地元から出てきたお世話になった人たちと合流し食事。
昔話に花が咲く。

◇はじめてトトノウ

友人に連れられ蒲田温泉へ。
以前、蒲田の近くに住んでいたがこのような場所があるとは知らなかった。

入口のアーケードのようなものも、風情があり、新年始まったばかりの凛とした空気感も相まって神々しく見えた。

入口の券売機で購入する券もプラスチックで雰囲気があり良い。
グッズのTシャツもかわいらしいではないか。二階堂ふみさんも御用達。

そんなこんなで僕のはじめてのととのいがはじまる。


#サウナ
その当時はじはじめてだったから、他施設との比較は出来なかった。
広さ的には狭いほうだが、狭いからこそ温度が均一になりいい感じなのだ。

#水風呂
はじめてしっかり入る水風呂。
やはり最初は冷たい。
でも不思議なことに、5秒、10秒すれば冷たさを感じなくなるではないか。
これが噂で聞く天使の羽衣か。気持ちいい。ずっと入っていられる。
2～3分で出る。

#休憩スペース
ととのい椅子はないため、カランで休憩。
来た。なんだこの感覚。ホンワカするような。研ぎ澄まされていく感覚。
これがととのいなのか。初めまして。これまで味わえなくてごめんよ。

#サウナ飯
2階の休憩どころでビールと汐焼きそば。
美味い。
カラオケ歌ったり、談笑したり、雰囲気があっていいではないか。
これがサウナ飯というものか。

#おまけ
蒲田温泉から出て、駅までの帰り道。
夕焼けとととのった身体。さらにととのいが深まるそんな気分だった。