えす★こ

8分×2セット
10分×2セット

1セット目にして、あまみ絶好調。第6チャクラが開きそうになった。あぶねー。おっかねー。

久々に壺湯に入った。入る時に溢れ出るお湯の量がえげつなかった。

10分×3セット

ブルーハーツ
モンパチ
チャゲアス
…etc

いいねー、歌謡曲。

魂心家でラーメン食べて帰宅です。

7分×1セット
6分×1セット
8分×2セット

水風呂がきもちよすぎて、時間を忘れた。

8分×4セット

仕事後、まっすぐサウナ。

さいこー。疲れが溶けて出てった。

8分×2セット
10分×2セット

風が強かったー。

サウナ上がり、ロッカーの鍵がなかなか開かなくて焦りました。

8分×5セット

じーっくりと蒸されました。

もう、秋の空。

うだるような暑さのせいで頭も身体もおかしくなりそうだったので、大好きな水風呂を求めに。

8分×3セット
10分×1セット

久々にぐわんぐわんした。

昨日忘れものをしてしまい、それをとりに行きがてら。

8分×3セット
10分×1セット

今日は3世代で来てる方が多かったと思う。

洗い場や内風呂は賑わっていたが、サウナは静か。

露天の炭酸泉も、いつもなら混んでいて入りたくないのだが、今日は久々に入れた。

晴れてる夕方。

10分×3セット

いつもは冷た過ぎると感じる水風呂も、今日は最高に気持ちよかった！

8分×2セット
10分×1セット

はー。
毎日、ありがとう。
サウナのおかげで、わたしは生きてます。

10分×2セット
8分×2セット

今日も今日とて、
水風呂がきもちよい。

曇り空の外気浴もなかなか。

8分×2セット
10分×1セット

水風呂、ありがとう。

10分×3セット

水風呂に入ると、身体の芯がキーンとする。透明になる感じ。

そして、帰宅して、またキッチンで大汗なう。

ひさびさにおじゃましましたー！

8分×1セット
6分×1セット
8分×1セット
7分×1セット

あちあちだったー！