カキンタ

トワイライトヒーリング

昨日は騒いでるグループがいて最後まで楽しめなかったので、
そのリベンジと、10日で1,000円の日だったので2日連続プレジへ。

セールと週末って事もあり昨日よりも混んでるかも。

ただ上記の通りトワイライトヒーリングという事で、
かなり暗めな照明とsmoothなjazzが流れるサ室はとてもいい感じ。
ちゃんと本読んでる人もいますね。

昨日のような無粋者もおらず、今日は全体的に良きでした。

黙・瞑想サウナの日

今日は木曜日。【黙・瞑想サウナ】の日。

浴場の脱衣棚は半分くらいの埋まり。
ととのい椅子難民が出るくらいの入り。

身を清めてすぐドライに行きたいところだが、
セルフ焦らしプレイで先にスチームヘ。
自分入れて４人でほぼ満席。
人の出入りも多いから、蒸気もややマイルド感。
水風呂はいつも安定の15度。

でドライはやや照明暗く、テレビも消えて無音。
個人的にはもっと暗くしてくれてもいい。
静かなサウナでじっくり・・・と行きたかったけど、
出がけに入ってきた2人組がひそひそ話。
う～ん、でも入れ違い気味なんで我慢する。

椅子でくつろいでいると、今度は風呂の中で5人組が大声で話してる。
ずっと話している。

黙欲って書いてあるだろ・・・！
気づかないのか読めないのか読む気がないのか。
何なんだろう、本当に腹が立つ。
自分は上位の存在で、他の人間なんか虫けら以下で気を遣う価値もないと思っているのか、自分が我慢するくらいなら店のルールなど守る必要もないと考えているのか。
まったく理解できない。
同じサウナ好き（多分・・）の事さえ理解できないのだから、人類が分かり合える日なんてきっと永遠に来ないのだと思う。
完全に気分を害してしまったので、そこで即退店。

プレジ自体は本当に大好きなので、今日は運が悪かったと思って帰り道で気持ちを切り替え。
明日も頑張ろう。

銭湯なんだし、まあ

寿湯がパスマーケット支払いで手ぬぐいプレゼントとの事。
以前配っていた黄色の色違い（青）らしい。
前回はタイミング合わなかったので、今回は行かねばと20時頃イン。

受付でパスマーケットチケット見せて、無事ゲット。
靴箱の感じだと混んでそうだったけど、入ってみたら案の定。

塩サウナ2セット
ドライ1セット
計3セットでフィニッシュ。

ここの塩サウナは温度計だと100度なんだけど、体感そこまで高くないんだよなぁ。
でも塩塗ってじっくり発汗するのが良い感じ。

今日はグループ連れが多く、露天風呂スペースが割と会話で賑やか。
ただ、流石にサウナ内ではきちんと静かにしているので、個人的にはあまり気にならなくなってきた。
これが北欧やマルシンでなら腹立つけど、入浴料480円サウナ250円、紋紋ある人もウェルカムな銭湯だからねえ。
こういう下町雑多故の懐の深さみたいなのもここの魅力なのかなと、最近は思うのです。

安定のサウセン

6時チェックイン。
日曜朝は萩の湯に行く事が多いが、今朝は気分を変えてサウセンへ。
9時のアウフグースも楽しみだが、一番の目的はサウナハット。
入店時に色違いをゲット。

この時間、萩の湯と比べると格段に空いてるなぁ。
身を清めてサクッと2セット。
ぐずついた天気でもサウセンの水風呂はいつも通りキラキラ。
今日の温度は16度くらいかな。
外気が涼しかったな。また来週は少し暑さが戻るらしい。
このまま秋に突入したら寂しいもんね、もう少し暑さも楽しみたい。

しばらく4階で休憩し、9時前に再び浴場へ。
さすがにこの時間だとアウフグース待ちの人で混んでる。
サ室もほぼ満員。今日のアロマはミントだそう。
熱波いいですね、ガツンとととのいました。
10時の掃除始まる前に退店。

今日も皆さんマナーよく、いつも通り安定のサウセンでした。

ゆうさんの熱波

いつもはAMに来る事の多かったプレジ。
今日はレジェンドゆうさんの熱波を受けてみたく、
13時の回に合わせてチェックイン。

身を清め、今まで苦手だったスチームサウナ2セット。
ここに来てようやく自分なりの楽しみ方がわかってきたみたい。
スチームサウナもいいなぁ。これはこれではまりそう。
プレジ経験値がまた上がった。

そして、ゆうさんとバブさんのアウフグース待機待ちに接続。
体中にタオルを巻きつけたり、えらい準備に気合入ったご常連もいる。
こりゃ楽しみだ。
突然、ゆうさんが昨日買った自分のサウセンのハットが目についたらしく、
ちょっと触っていいか聞かれる、はい、どうぞどうぞ。
いいねーこれ！と気に入ったよう。たしかにサウセンのハットなかなかものがいいです。
色違いも買うかも。

で、なんとか1段目をゲット。
熱波、いい。説明では今回の13時の回はかなりやさし目で、15時の回以降はどんどんレベルを上げていくようです。
それでも途中でギブしていく人も多く、なかなかガツンと来ました。
最初の説明で、アウフグースは我慢大会じゃない、という事を言われていたのですが、まさにその通りだと思います。
これからも安心安全にサ活していくため、自分の限界を見極めることがとても重要だと思います。

総じて今までのプレジの体験の中でも、今日は最高のものになりました。
今後土曜に空きがあれば、プレジ通いは最優先になるかも。

南国リゾート

約2週間ぶりのサウセン。
そんなに来てなかったのか・・・普段日記なんてつけないので、
このサイトは備忘録として助かりますね。

会社の研修の後、6時半頃にイン。
花金といえまだ時間も早く、予想よりは空いてる感じ。
サウセンのサウナハット買ってしまいました。
基本的に表面は白一色で、インナーが何色か色違いであるのね。
とりあえず水色をゲット。
ここで使ったら被りそうだから、別のところで使おう。

タイミングよく、7時と8時のアウフグース2回ゲット。
これ含めて5セット。
水風呂は15度、いつも通りキラキラ。
どんどん混んできたけど、休憩難民にギリならないレベル。
2人連れの人が水風呂で少し喋るくらいで、黙浴もほぼ徹底。
若い人たちも基本みんなマナーいい。
帰りがけどんどん入店してきたので、これからは混むのかな。

いやあ、最高の週末を迎えられました。
やっぱサウセンはいい！

困ったときの

朝のジョギングウォーキングを終えて、さあどこに行こう。
40分程熟考を重ねた末、導き出した答えはプレジデント。
まあ、ほぼプレジデントとサウセンの2択でした。

8時過ぎにイン。
下駄箱は埋まってるように見えるけど、ほとんど出てく人達でしょう。
案の定、浴室はパッと見4、5人ほど。
身を清めてドライの方のサ室へ。
いぇい、貸し切り。
スッキリを見ながらスッキリします。

サクッと3セット。
全てドライ。スチームの方はどうも苦手。
うまい入り方とかあるのかな？
水風呂は13度、攻めてますねえ、良いです。

自分が3セットしてる間、ズーーっと身体を洗っている人が。
そこまで念入りに洗う？
あんまり洗いすぎもよくないって言うよね。

しばらく休憩室で寛いでチェックアウト。
なんの番組かはわからなかったけど、紹介されていたKALDIのいぶりがっこタルタルが美味そうだった。

第2弾コンプリート

マルシンスパから帰って、スタンプラリー完成の為にこちらへ。
先週たまたまアド街で押上特集していて、ここもランクインしてましたよね。
だからと言ってほぼ一見さんはおらず、ほぼ地元のお爺さん方。
マルシンとの客層のギャップが凄いw

サウナは100度のストロング。
マルシンと比べちゃいけない、こういうが地元にあるのがいいんです。
ここで特筆すべきは水風呂。
うなぎの寝床のような奥に細長いタイプ。
温度は18度くらい、かな？
地元の湧水だとか。まろやかでいいですな。
あと、水が上からジョボジョボ滝のように降ってくる。
まあそんなに大した量でも勢いでもないけど、これはこれで珍しくていい。
熊本のゆらっくすのマッドマックス、是非体験してみたいものです。
整い椅子は2脚なんで、タイミング合わず。
まあ、今日はもういいかな。
軽く2セットで終了。

脱衣所で寛いでいると、幼い女の子がお父さんと一緒に入ってきて。
背中に紋紋のあるダンナを見てお父さんに大声で、「あの人背中に模様あるけど、いいの！？」
うん、やっぱ子供はこうじゃなきゃw

そりゃ混むよ（納得）

久しぶりの笹塚。初のマルシンスパ。
以前初台に住んでおり、その頃ここを知っていれば・・・

10時の開店直後に入店。
この時間で大体5人位が同時にイン。
ペア入店もいるが館内ではほぼ無言、GJ。
初めてなんで一応館内の説明を聞き、いざ入浴。

浴室は噂で聞いていた通り、かなり狭い。
昨日行ったドーミーとさほど変わらない。
ただ昼間って事や窓が大きい事もあり、明るく清潔感ある印象。

身を清めてサ室へ。
うわぁ、雰囲気ある！しかもここも窓があって明るい。
110度だけど今日は普段より温度高いのかな？
これは噂通りすごく快適に発汗する。
うまく説明できないけどいいサウナなんだな。
ここでアウフグース受けてみたい、でも混みそうだよな・・・

水風呂もいいねぇ。
18度、うん深い。
水もまろやかで、これ永遠に入ってられるやつだ。

そしてこちらも噂の都内一望の外気浴。
うん、これも快適。高いから風も気持ちいいね。
夜景もきれいなんだろうな、でも混みそうだよな・・・

90分で4セット。
帰り間際には20人以上いたのかな？
自分いた時でもサウナに待ちができていたから、
ここはほぼ常時こんな感じなんだろうな。

これだけ快適な設備、立地に対してこのキャパなんだからそりゃ混むよ。
どっかに2号店とか出してくれないかな。

ドーミーの朝食

朝5時起床、新しい朝が来た、さあ浴場へ。
先客1人。

身を清めてサ室へ。
カラッとしてるけど、清潔感あるしマットも綺麗です。いいです。
通販の番組をボーっと眺めながらの3セット。
女性って80とかになっても肌のハリとか気にするものなんですかね。
朝一の水風呂はなんと10度、一瞬でキーンときます。たまらん。
明るくなっていくアキバの空を眺めながらのんびりさせてもらいました。

で、朝食。
ドーミーの朝食はいつどこへ行っても素晴らしい。
神田プレミアムの名物は蕎麦。
揚げたての天ぷらや温泉卵もあるので、天玉そばも可能。
桜海老とシラス丼も美味い。ここどこだっけ？
普段朝はバナナとヨーグルトしか食べないからかなりのオーバーカロリーですが気にしない。
だってビジホの朝食は別腹だから。

住ませて…

月に1度位は無性にビジネスホテルに泊まりたくなります。
サウナにハマる前は色々なホテルを渡り歩いてきたけど、今はほぼドーミーのみ。
まあ、ドーミーはサウナ以外もサービスや朝食やホスピタリティが同価格帯のホテルよりも優れているので、元々よく泊まってたんですけどね。

秋葉原にはもう一つプレミアムじゃない方もあって、サウナ抜きにしたらそちらの露天風呂が広くて開放感があって好きでした。
一方こちらはとてもコンパクト。
ただ、とても導線がシンプルで、これはこれで好きですね。
サ室も6人くらいのコンパクト。特筆すべきは水風呂。15度の1人用。気持ちいい！
3時のオープンに3セット、そこから部屋で微睡んでからの3セット。
これから部屋で酒を飲んで、夜鳴きラーメン食べて寝ます。

ああ、ここに住みたい…

聞きたい会話

今日も暑かった〜
サッパリしたくてお昼にチェックイン。
受付のお姉さん、笑顔で接客ありがとう！

割と空き気味。天気も良く、これは外気浴が楽しみです。
ドライ2セット、塩1セットの計3セット。
塩サウナが最初少し温かった（90以下？）ので、他の方が壁にシャワーを掛け、擬似ロウリュウ。
すると100度くらいまで上昇。これは良い。
他に人がいなかったら今度自分もやろう。

で、外気浴で寛いでいると、ご常連の○○○さん達の会話が薄っすら聞こえてくるじゃないですか。実行犯…検察…死刑…こんな単語がちらほら。
なんか北〇〇の〇〇会の事を話しているようです。同業者（？）としてどう思っているのか聞いてみたい！
と思い、ととのいとか無視して集中して聞き耳を立てていましたw
内容は、まあ書けませんね…

スタンプラリー第2弾二つ目ゲット。
さあ、最後はどこに行きますかね。

第2弾スタート

銭湯スタンプラリーが昨日24日から始まってます。
自分も遅ればせながら本日からスタート。
第1弾は全て未訪問の銭湯で揃えてみた。
第2弾は期間も短いので、ホームでサクッと揃えようかと。
って事でまずは萩の湯さん。

受付のお姉さんから、頑張って下さい！とエール頂きました。

今回は甲子園とパラをボーっと眺めての3セット。
毎回完全にずぶ濡れ状態で入って来て、サウナマットも敷かず、2分くらいで出て行く人、新手の嫌がらせ？

サウナはそこそこ混んでいたけど、それ以外は基本まったりムード。
サクッと済ませて食堂でサ飯も行きたかったけど、LO7時に間に合わず…残念。

北欧の体重計

今日の午前は健康診断。
う〜ん、血圧少し上がってるなあ。
体重もあまり落ちてない…
酒は減らしてはいるけど、禁酒は絶対に無理。
もう少しリングフィットとウォーキング増やすかなぁ。

って事で、昼に日暮里の名店一由そば食べてからの、北欧。

時間的にまだ空いている感じ。
サクッと3セット。
最後フラットシート座れたー
あまりの心地良さに完全に寝落ちみたくなってしまった。

で、体重計に乗ってみる。
昼測った時より2キロほど軽い。
発汗してもその分水飲んでるし3セットだし、ここまで落ちないはず。
前から思ってたけど、北欧の体重計って実態より軽く表示される気がする。

もともと今週末、緊急事態宣言があけていれば中国四国方面へサウナ旅の予定だったけど、こんな状況なんで断念…
その代わり、関東近辺でプチ遠征しようと計画中。今候補地を考えている。これはこれで楽しみ。

地元の人気店

毎週日曜日のルーティン、萩の湯さんで朝ウナ。
今日は先着1,800名様にヤクルトプレゼントでした。
乳酸菌をゲットして、早速浴場へ。

今朝も開店直後からすごい人です。
特に露天風呂に浸かっている人数が過去最高レベルでした。
サ室もほぼ常時8～9割くらいの入り。
今日は24時間テレビやってたのね。
相変わらず90度のドライ、18度の水風呂、いい感じ。

休憩スペースも混雑していたけどタイミングよく座れ、
のんびり4セット。

風呂の方からちょいちょい爺さんの怒鳴り声が聞こえて、
ピリッとした空気になってた。
年とると怒りやすくなるよね・・・気を付けよう。

はじめての乳首ピアス

モデルナワクチン2回目接種後初、5日ぶりのサ活。
副反応はそんなに強くなかったから体調的には2日目くらいからはいけそうだったけど、仕事やタイミングなどが重なり、サ活開始後こんなに開いたのは初めて。

という事で、土曜日夕方の寿湯に来ました。
さすがの混雑、ご老人の方々、地元の方、サウナー、〇ー〇〇、客層も様々。
サウナやととのい椅子も常時待ちができるレベル。

5日ぶりのサウナは沁みるねー！
うん、やっぱサウナはいい！
相変わらず水風呂は温め、洞窟の方もいつもより少し温かったかなぁ。

で、風鈴の鳴るととのい椅子でまったりしていると、左乳首にピアスをしている人を発見。
これがそういう風な見た目の人なら、タトゥとか入れてる人ならそんなものかな、って思うんだけど、これがほんっとーに体形も顔かたちも見た目普通のおじさん。
入れるようになったきっかけを聞いてみたい。趣味嗜好？ファッション？罰ゲーム？

モデルナ２回目の前に

10時半からワクチン接種。
今日明日の体調はどうなるか、サウナどころじゃないかもしれない。
って事で直前の朝ウナ。

相変わらずこの時間のサウセンはまったりです。

そう言えば、昨日萩の湯で隣にいた人の左腕にシール貼ってあったな。
朝6時前に接種なんてないから、次の日サウナ来てたのね。何回目のだったんだろう。
一応明日は念のため有給取ったけど、サウナ行けるくらいの体調だったらいいな。

世界は謎に満ちている

ここ最近の日曜朝のルーティン、萩の湯さん。
土砂降りだろうがなんだろうが、今じゃサ室で遠くへ行きたいと所さんの目がテンを見ないと日曜が始まらない。

いつも通り4セット。
ここは半露天みたくなっているから、雨だろうがしっかり外気を浴びてととのえるのが良い。
あとここより熱いサウナ色々行くけど、個人的にここのサ室が一番発汗する気がする。

浴槽で大学生風の集団が何組かぺちゃくちゃ。
こんな朝っぱらに銭湯行くためにわざわざ集合してるの？オール開けなの？風呂ぐらい自分のペースでのんびり入りたいとは思わないの？
そんなに1人でいるのが不安なの？

籠城戦

今日は北欧にお泊り。
15時チェックイン。さあ俺はこれから19時間、北欧に籠るぞ！一歩も出ないぞ！

先ずは早々に4セット。
雨だから？特に混雑も無く、ととのいスペースも待ちもなく。

それからカプセルでテレビの11ChをBGMにお昼寝。これがいいのよ。
起きたら味噌ラーメン食べて、夜の4セット。
水風呂でくっちゃべってスタッフに注意される大学生？がいたくらいであとは皆んなマナー良し！

って事で、今食堂で生ビール飲みながらこれ書いてます。最高の気分。
一方、グループで来てる人は割と賑やか。
サウナでは静かにしてくれているんだから、お酒飲んでる時くらい楽しく話したいよね。
全然いいと思います。

自分もお酒飲んだから今日はサウナは打ち止め。
明日早起きして朝ウナーしよ。

狙い目の時間帯

8時過ぎにチェックイン。

エレベーターでロッカーキーのバンドがうまく取れないのか、
歯でギリギリ咥えながら外そうとしている爺さんと遭遇。
げぇ・・汚いなぁ・・・

浴場入った瞬間は結構人がいたけれど、どんどん人が出て行って
自分がサ室に入る頃には常時3人くらいに。
テレビでスッキリ？の男性アイドルグループのオーディション？
みたいなのをボーっと眺めながら4セット。
こういうのだったら薪ストーブの映像流しててくれるほうがいいなぁ。

水風呂はいつも通りキリっとしてしっかりとのいました。
受付のお姉さんいつも笑顔でありがとう。