のすけ

4:15入店（回数券利用）


体を清めて水中リクライナーから電気風呂


1セット目大阿蘇8分→秀次郎バケツ×2→水風呂2分→外気浴

2セット目メディテーションサウナ8分→水風呂2分

3セット目メディテーションサウナ10分→水風呂2分→外気浴

4セット目メインサウナ12分→水風呂1分→水中リクライナー


髪、体を洗って終了


6:00退店


台風が来る前に朝湯らっくす。
さすがにガラガラで大阿蘇とメディテーションはソロで完走。メインでも3人。
まだ雨も風も大したことなくて、超快適に過ごせた。

6:05入店（回数券購入11枚3800円）


体を清めて


1セット目備長炭温泉蒸し風呂8分→水風呂2分

2セット目サウナ13分→水風呂2分

3セット目サウナ10分→水風呂2分


髪、体を洗って終了


7:05退店


朝からわくわく。
前回まで気になってたサウナ室のニオイがいい香りになってて最高。
そして自販機でMATCHが買える幸せ。

19:20入店（2時間700円）


体を清めて弱冷水風呂


1セット目サウナ8分→水風呂1分

2セット目サウナ8分→水風呂2分→弱冷水風呂→内湯


髪、体を洗って終了


20:15退店


夜のあがんなっせ。
キッチリ2時間ゆっくりするつもりだったがカケズコゾウらが多すぎて気持ち悪かったんで撤退。
こんな日もあるさ。

4:10入店（回数券利用）


体を清めて水中リクライナーから電気風呂


1セット目大阿蘇10分→秀次郎バケツ×2→水風呂2分→外気浴

2セット目メディテーションサウナ8分→水風呂2分→露天風呂


髪、体を洗って終了


5:30退店


ワンチャンフェス1日目の早朝湯らっくす。

6:00入店（サウナ+貸しタオル980円）


体を清めて


1セット目サウナ10分→水風呂2分→外気浴

2セット目サウナ8分→水風呂2分→外気浴

3セット目サウナ8分→水風呂2分→外気浴→内湯


髪、体を洗って生ビールをいただく


7:30退店


今朝は入船温泉。
昔ながらの銭湯サウナもサウナ自体はキレイでアチアチで香りもよくて最高。8/26〜12月中旬まで漏水工事のため一時休業らしく、常連さん方が残念がっていたのか印象的。
来店記念にMOKUタオル購入して退店。

5:45入店（2000円）


体を清めて


1セット目テルマーレ8分→冷水風呂→水風呂冷水風呂

2セット目セルフロウリュサウナ10分→冷水風呂→水風呂→冷水風呂→外気浴→水中アディロンダックチェア


髪、体を洗って終了


6:45退店


初めての大東洋。
1時間1600円or5時から10時まで滞在可能で2000円の2択。
1時間で満喫できるとは思えなかったんで、2000円のコースを選択。も、ロッキーサウナがメンテナンスということでキッチリ1時間滞在。
初めてのサウナパンツだったが、これ割と好きかも。
冷水風呂はギリシングルの9.6℃でキンキン冷え冷え。
湯らっくすの水中リクライナーみたいに水中にアディロンダックチェアがあったし、しかもぬる湯の半身浴で最高。

13:20入店（450円）


体を清めて


1セット目サウナ8分→水風呂2分→外気浴

2セット目サウナ10分→水風呂2分


髪、体を洗って終了


14:55退店


カミさんを光の森におろして1人でさんさんの湯。
外気浴で爆睡したんで2セットで終了。
気持ちよかった～

19:15入店（1000円）


体を清めて


1、2セット目サウナ10分→水風呂2分→外気浴


露天風呂に浸かった後、髪、体を洗って終了


21:10退店


今夜はREF。
外気浴が気持ちよすぎて爆睡。
ここの庭園眺めながらの外気浴最高。
今更ながら湯上がりアイスキャンディーに初めて気付いたんで有り難く1本いただく。

17:25入店（全施設利用1800円）


体を清めて大生ビール


1セット目アウフグース（森下くん）17:55〜18:08→水風呂1分→外気浴

2セット目チムジルバン30分→水風呂2分

3セット目サウナ8分→水風呂2分

4セット目サウナ10分→水風呂2分→タタミ→弱冷水


髪、体を洗って夕食に麻婆チャーハンと生大ビール補給


21:30退店


運転で疲れた体を癒しにあがんなっせ。
夏メニューの麻婆チャーハンが想像を超える量だったが、ツマミとしてもいただけて最高。
森下くんのアウフグースも良かった。

15:25入店（880円）


体を清めて電気風呂


1セット目サウナ8分→水風呂2分

2セット目サウナ12分→水風呂2分

3セット目サウナ10分→水風呂2分→外気浴


髪、体を洗って終了


16:40退店


カミさんとこどもは実家において、久しぶりに和の湯。
靴箱、脱衣場ロッカー共に100円リターン式。ドライヤー3分10円。
サウナ室の温度計は84℃表示も熱く感じた。

4:30入店（回数券利用）


体を清めて水中リクライナーから電気風呂


1セット目メディテーションサウナ10分→水風呂2分

2セット目メディテーションサウナ10分→水風呂2分→外気浴

3セット目メインサウナ8分→水風呂1分→外気浴→露天風呂


髪、体を洗って終了


5:55退店


今日も朝から湯らっくす。
盆休みにも関わらずお客さん少なくて快適空間。

6:05入店（回数券利用）


体を清めて水中リクライナーから電気風呂→露天風呂


1セット目大阿蘇10分→秀次郎バケツ×2→水風呂1分→外気浴

2セット目早朝アウフグース（うちだくん）7:14〜7:28→水風呂3分→水中リクライナー


髪、体を洗って終了


7:50退店


朝湯らっくす。
外気浴でひっちゃんさんと久しぶりにお会いできて、サウナ談義をさせていただいた。
うちだくんの早朝アウフグースも久しぶりだったが、随分上手くなっていて驚き。
お陰でいい朝が迎えられた。

7:30入店（回数券利用）


体を清めて


1セット目サウナ12分→水風呂2分

2セット目備長炭温泉蒸し風呂8分→水風呂2分→電気風呂


髪、体を洗って終了


8:20退店


わくわく。

18:30入店（700円）


体を清めて弱冷水風呂


1セット目サウナ10分→水風呂2分

2セット目サウナ8分→水風呂2分→外気浴

3セット目サウナ8分→水風呂1分→タタミ→弱冷水風呂


髪、体を洗って終了


20:25退店


家族であがんなっせ。
日中暑かったんで熱された体を冷ましにあがんなっせ。
蒸されて冷やされて蒸されて冷やされて最高。

19:35入店（回数券利用）


体を清めて電気風呂から水風呂


1セット目アウフグース（吉丸くん）19:50〜20:10→水風呂2分→水中リクライナー→露天風呂


髪、体を洗って終了


20:50退店


出口くんのアウフグース目当てに湯らっくす。
のはずが急遽変更で吉丸くんに。
内心『マジか、、、せっかく出口くんのアウフグース受けに来たのに』と思ったが実は初めての吉丸くん。
手首骨折休養明け1発目のアウフグースということで本調子ではなかったんだろうが、長いリーチからのパラシュートが特に良かった。
アウフグース後に少し話したが、メチャクチャいい子だった。

10:45入店（430円）


体を清めて水風呂


1セット目サウナ10分→水風呂3分→露天風呂


髪、体を洗って終了


11:20退店


近くで仕事して大汗かいたんで訪問。
今日も好きな左だったが時間がないので1セットのみ。
さて仕事に戻るか。

19:35入店（700円）


体を清めて弱冷水風呂から水風呂


1セット目アウフグース（いわもとくん）19:54〜20:10→水風呂3分→外気浴


髪、体を洗って終了


20:35退店


今日はあがんなっせ。
いわもとくんのアウフグース1本勝負。

7:10入店（600円）


体を清めてぬる湯


1セット目ドライサウナ8分→水風呂3分

2セット目ドライサウナ8分→水風呂3分→檜風呂→ぬる湯


髪、体を洗って終了


8:20退店


今日はつかさの湯の朝風呂。
水風呂に人が多くて、いつもより水温高めだったんで、長めのぬる湯で癒される。

5:00入店（回数券利用）


体を清めて水中リクライナー→電気風呂→露天風呂


1セット目大阿蘇10分→秀次郎バケツ×2→水風呂2分→外気浴

2セット目メディテーションサウナ10分→水風呂2分→外気浴

3セット目メインサウナ10分→水風呂2分→外気浴


髪、体を洗って終了


6:50退店


朝湯らっくす。
露天風呂がぬる湯で最高。
土曜日の割にお客さん少なくて、いい時間が過ごせた。

6:00入店（回数券利用）


体を清めて


1セット目サウナ12分→水風呂2分

2セット目サウナ12分→水風呂2分

3セット目備長炭温泉蒸し風呂10分→水風呂2分→電気風呂


髪、体を洗って備長炭温泉蒸し風呂3分


7:15退店


8月はわくわくから。