のすけ

20:40入店


体を清めて湯通しから水風呂

1セット目10分→水風呂2分→外気浴5分

2セット目12分→休憩（畳5分）

3セット目8分→水風呂1分→寝湯5分→露天風呂


髪、体を洗って終了。


21:50退店


今夜はあがんなっせ。
1セット目の外気浴で肌寒さを感じたので2セット目は水風呂ナシで汗を流して洗い場横の畳で寝転んで休憩。
サウナ後に水風呂なしというのを初体験。
お陰で3セット目はいつもより早めに発汗したので8分で水風呂から寝湯。この寝湯が堪らん。そして露天風呂に浸かってお終い。

土曜の夜なのに混雑なしでゆっくりできました。

ありがとうございました。

3:00入店（回数券利用）


体を清めて露天風呂

1セット目メディテーションサウナ10分→水風呂（MADMAX）2分→外気浴5分

2セット目メディテーションサウナ13分→水風呂2分→水中リクライナー3分→水風呂

3セット目メディテーションサウナ10分→水風呂2分→外気浴5分

4セット目メディテーションサウナ10分→水風呂（MADMAX）2分→外気浴5分

5セット目メディテーションサウナ10分→水風呂（MADMAX）2分→水中リクライナー5分→露天風呂

髪、体を洗って終了。


5:10退店


土曜日の九州サウナーミーティング以来の訪問。

朝方というか夜中というか、暗い時間帯はメディテーションに限る。

今回メディテーションサウナ入口の幕が内側→外側に変更されていた。
出入りするときに幕を挟み込んで浴場内の光が射し込むのを防げるので、こちらの方が有り難い。

やはり早朝湯らっくす最高。

あサ飯はヒライのえび天肉うどん。

14:10入店


まず昼食に元祖麻婆豆腐定食をいただく。

15時から『日本サウナ史リリース記念九州サウナーミーティング』に参加。

著者の草彅さん、話が上手くて面白い。本は今日手元にきたので未読の状態だが、じっくり読ませていただこうと思う。

その後のヨッピーさんとサウナ王と草彅さんの3人でのトークセッションも、とても興味深いものだった。

そしてサウナ王のクイズ大会で、まさかの全問正解してしまい、非売品の手ぬぐいをサウナ王から直々にいただきました。問題は6問中、確実に正解だと思っていたのは3問だけだったけど、感が冴えまくって全的中でした。

そしてさらにデッドストックアイテム販売会でも福永さんとのじゃんけんに勝ち上がって、2018年制作のタオルとサ旗Tシャツの購入権をGET！！

最後に草彅さんにサインしていただき、イベント終了。この時点で17:45。湯らっくすに来て3時間以上経っているのにいまだに風呂に入っていないという初めての経験も。

いや、最後の最後に19時からスペシャルアウフグース開催！


ついに18:15浴場へ。

体を清めて露天風呂から水風呂

1セット目メディテーションサウナ10分→水風呂2分→外気浴5分

2セット目スペシャルアウフグース（ときめきゆーきさん→福永さん＆岩本さん→井上CP）→水風呂3分→水中リクライナー3分

ここで夕食にアジフライと生姜焼き定食をいただく。


そして18:30再び浴場へ。

水中リクライナーから水風呂で20:50サ室入り。

3セット目ときめきゴリラグース→水風呂2分→外気浴3分


髪、体を洗って終了。


21:40退店


7時間以上湯らっくすに滞在したのに3セットしかしてない···
でもスペシャルアウフグースは過去イチのガンギマリで昇天してしまった。
そして、ときめきゴリラもホルモンのSEが流れた瞬間アガった。

帰りの精算では、かつをさんが対応してくれたのでTシャツの話もさせてもらいました。

とても最高な1日になりました。

今日もありがとう、湯らっくす。

元祖麻婆豆腐定食

湯らっくすのサ飯といえば

3:40入店（回数券利用）


体を清めて水中リクライナーから水風呂

1セット目メディテーションサウナ8分→水風呂（MADMAX）2分→外気浴5分

2セット目メディテーションサウナ10分→水風呂（MADMAX）2分→外気浴7分

3セット目メディテーションサウナ10分→水風呂（MADMAX）2分→外気浴10分

4セット目メディテーションサウナ12分→水風呂（MADMAX）2分→外気浴5分→露天風呂→水中リクライナー


髪、体を洗って終了。


5:35退店


早朝湯らっくすへ。
3セットで終わるつもりが、外気浴中に『あ〜、、、もいっちょイクか！』と思い直し4セット目へ。
そして久しぶりに露天風呂に浸かって、〆は水中リクライナー。

本日も最高でした。

2021年10月11日㈪21:22入店


体を清めて

1セット目森のサウナ13分→強冷水30秒→休憩3分

2セット目からふろ8分→強冷水30秒→休憩5分

3セット目からふろ10分→強冷水30秒→水風呂3分

4セット目森のサウナ10分→水風呂1分→外気浴5分

5セット目フィンランド式サウナ10分→強冷水15秒→水風呂1分


髪、体を洗って終了。


23:05退店


昨日は福岡サンパレスにて10-FEETのワンマンにワンマンで参戦してきたんで、帰りに初のウェルビー福岡に寄ってみる。

検温→消毒→記名→受付を済ませ、いざっ！
まず受付の方から「場内の説明はよろしいでしょうか？」と聞かれ、すかさず「初めてなんでお願いします！」
すると流れを丁寧に教えてくれました。有り難い。

早速、館内着に着替え浴場へ。
まず体を清めた後どのサ室にお邪魔するか模索していると、ちょうど森のサウナから3人出てきたので『3人出てきたってことは今がチャンス！かな？』と思い入室。
案の定誰もいない森のサウナで蒸される。しばらく1人だったのでロウリュし蒸気を足すことに。
すると次々と水風呂に入っては出、入っては出の人々。そして結構長い時間水風呂に浸かっている人が多かった。
1セット目は少し長めに蒸されて初体験のシングル強冷水へ。肩まで浸かるも30秒が限界。向かいのコンクリートのところに寝そべる。

2セット目3セット目は1人からふろで蒸される。コレ好き。狭くて薄暗い畳敷きの部屋で1人の時間。贅沢。
1回目は外の暖簾みたいなヤツの存在に気付かず『もーちょい暗けりゃ最高なんやけどなぁ』な〜んて思っていたら、次のときに暖簾に気付く。お陰でとてもいい空間になった。

4セット目は3セット目からの流れで、森のサウナの水風呂へ。この水風呂が顔は熱くて体は冷たい、何ともいえない感覚だった。長めに浸かっている人が多いのが分かる瞬間だった。そしてその後は森のサウナを堪能。先客がロウリュしまくって熱々の室内でしっかり蒸される。

最後にフィンランド式サウナで〆。この時点で時間は22:40。こちらはオートロウリュあり。室内の作りも天井が低めで蒸気の熱がよく伝わる。アウフグースが23時からある様だが、次回のお楽しみに残しておく。

4:00入店


体を清めて水中リクライナーから水風呂

1セット目メディテーションサウナ11分→水風呂（MADMAX）1分→外気浴5分

2セット目メディテーションサウナ10分→水風呂（MADMAX）1分→外気浴7分

3セット目塩サウナ15分→水風呂1分→水中リクライナー5分→水風呂1分


髪、体を洗って終了。


5:40退店


早朝湯らっくすへ。
本日のメディテーションでは2セット目は一人の時間をたっぷり堪能。塩サウナでは蒸気発生後、いつもより蒸気が滞留しなかった様な気が···。どこかに蒸気の逃げ道があったのかしら。それとも気のせい。まぁ何にせよ今日もいいサウナでした。ありがとうございました。


今日のあサ飯はウエストのネギダクごぼう天肉うどん。ウエストはネギをアホほどかけられるんが最高。

ごぼう天肉うどん

ネギカケスギ

3:45入店


体を清めて水中リクライナーから水風呂

1セット目メディテーションサウナ10分→水風呂（MADMAX）1分→外気浴10分

2セット目メディテーションサウナ12分→水風呂（MADMAX）1分→外気浴5分

3セット目メディテーションサウナ10分→水風呂（MADMAX）1分→水中リクライナー7分


髪、体を洗って終了。


5:20退店


仕事前に湯らっくすへ。
本日のメディテーションでは1セット目と2セット目は相席だったが、3セット目は一人で堪能できたので満足。

ほぼ同時に入店した2人組の若い子らが脱衣場で、「一緒に湯らっくすに来るの何回目ッスかね〜」「分からん。相当来とるやろ」と、何とも微笑ましい先輩後輩らしい会話をしていたのを聞いて『あぁ、ええなぁ。えぇ関係築いとるなぁ』なんて思ってしまった。


しかし君ら、朝4時前から何をしとんねん(笑)


今日のあサ飯はヒライの山ちゃんラーメン。450円て！コスパ最強。

4:00入店（回数券利用）


体を清めて水中リクライナーから水風呂

1セット目メディテーションサウナ10分→水風呂（MADMAX）1分→外気浴2分

2セット目メディテーションサウナ8分→水風呂（MADMAX）1分→外気浴5分

3セット目メディテーションサウナ10分→水風呂（MADMAX）1分→外気浴5分→水中リクライナー5分


髪、体を洗って終了。


5:20退店


本日は仕事前に湯らっくすへ。
メディテーションでは1セット目の5分間だけ相席で、あとは全て一人の時間を満喫。
今朝もロウリュで熱々メディテーション最高でした。

平日の早朝で人が少ないからか、いつもより水風呂がキンキンに冷えていてこちらも最高。

あサ飯はヒライのえび天肉うどん。


今日も1日頑張れそうです。

6:00入店（2階回数券購入）


体を清めて水中リクライナーから水風呂

1セット目メディテーションサウナ15分→水風呂（MADMAX）2分→外気浴3分


朝食=朝活セット、ひとすじうどん、アジフライ（単品）、唐揚げ（単品）、100円ビール×3

マンガ（ハイキュー26巻〜）、九条の大罪（1〜3巻）


2セット目塩サウナ12分→水風呂（MADMAX）2分→水中リクライナー3分


昼食=皿うどん、カツサンド


3セット目水風呂→アウフグース（井上CP）13:55〜14:08→水風呂2分→水中リクライナー5分

4セット目メディテーションサウナ8分→水風呂（MADMAX）2分→外気浴3分


マンガ休憩


水中リクライナーで10分ほど体を温めて、14:50〜あかすり初体験（40分）

5セット目メタルゴリラグース（15:48〜16:06）→水風呂2分→水中リクライナー5分


髪、体を洗って終了。


16:40退店


今朝はカミさんと子どもも早起きしたので、3人で湯らっくすへ。

朝からサウナ入って朝食食べてビール飲んでマンガ読んでサウナ入って昼食食べてアウフグース受けてあかすりしてもらって初メタルゴリラグース受けて最高な1日になりました。

16時のゴリラグースの回でCPが「いつものゴリラグースとさっき思いついたメタルゴリラグース、どちらがよろしいですか？ただしメタルゴリラの場合4分で終わります。」と問いかけに「メタル！」の声多数だったため、初めてのメタルゴリラ発動！

圧巻のパフォーマンスで、宣言通りキッチリ4分で終了。

ゴリラを超えたメタルゴリラ。またどこかで会えたらいいな。

10/16㈯のトークショーのチケット、本日購入しました。
スペシャルアウフグースの内容も少しだけCPから教えてもらえたので、当日が楽しみデス。

4:00入店（回数券利用）


体を清めて水中リクライナーから水風呂

1セット目メディテーションサウナ10分→水風呂2分→外気浴3分

2セット目水風呂→メディテーションサウナ12分→水風呂3分→外気浴10分

3セット目水風呂→メディテーションサウナ10分→水風呂3分→水中リクライナー8分


5:35退店


今朝も早起きして湯らっくすへ。
早朝メディテーションでは全て一人の時間を長く満喫できて大満足。
ロウリュで熱々メディテーション最高でした。

あサ飯は6時からすき家の牛丼。

20:20入店（回数券利用）


体を清めて水中リクライナーから水風呂

1セット目メディテーションサウナ10分→水風呂（MADMAX）2分→水中リクライナー5分

2セット目水風呂→メディテーションサウナ12分→水風呂（MADMAX）2分→外気浴5分

3セット目水風呂→メディテーションサウナ10分→水風呂（MADMAX）2分→外気浴5分

4セット目メディテーションサウナ10分→水風呂2分→水中リクライナー5分

5セット目水風呂→アウフグース（ときめきゆーきさん）21:50〜22:10→水風呂2分→水中リクライナー3分

髪、体を洗って終了。


22:30退店


22時のときめきゆーきさんのアウフグースを受けるために湯らっくすへ。

久しぶりに受けるアウフグースだったので、21時はあえてスルーしてメディテーション4連。

ときめきゆーきさんのアウフグースでは、「軽めに行きますね〜」と宣言しつつも心地よい風を送ってくれる。しかし、終わるかと思いきや「もっと熱いのが欲しい人？」と尋ねられれば、もちろん挙手！からの3杯ロウリュからのおかわり熱波。堪らんデス。

ときめきゆーきさんのアウフグース未経験の方は是非受けてほしい。

湯らっくすのアウフギーサーは皆さん素晴らしいが、特にCPとときめきさんのアウフグースが好きすぎる。

10:05入店


体を清めて露天風呂から水風呂


1セット目サウナ10分→水風呂2分→外気浴5分

2セット目サウナ12分→水風呂2分→外気浴5分

髪、体を洗って終了。


11:15退店


初めての大谷の湯。こじんまりとした浴場で、サ室もコロナ感染予防のため7人までの制限あり。

サウナ、露天風呂、外気浴も最高。ただ水風呂をもうちょい冷たかったら言うことなし。

大人560円に対し回数券10枚4000円て！今度来たら回数券購入させていただきます。

4:00入店（回数券利用）


体を清めて水中リクライナーから水風呂

1セット目メディテーションサウナ10分→水風呂（MADMAX）2分→外気浴5分

2セット目水風呂→メディテーションサウナ12分→水風呂（MADMAX）2分→水中リクライナー5分

3セット目水風呂→メディテーションサウナ10分→水風呂（MADMAX）2分→外気浴5分

4セット目塩サウナ10分→水風呂1分→水中リクライナー5分

髪、体を洗って終了。


5:50退店


連日朝というか夜中に目が覚めたのでまた湯らっくすへ。

3セット目終わって外気浴していたときに、『ん？昨日と一緒···』と思い、塩サウナで〆。

あサ飯にヒライのえび天肉うどんを食べて帰宅。


今日もありがとう湯らっくす。

3:45入店（回数券購入）


体を清めて水中リクライナーから水風呂

1セット目メディテーションサウナ13分→水風呂（MADMAX）2分→外気浴5分

2セット目水風呂→メディテーションサウナ12分→水風呂（MADMAX）2分→水中リクライナー5分

3セット目水風呂→メディテーションサウナ12分→水風呂（MADMAX）2分→水中リクライナー5分

髪、体を洗って終了。


5:25退店


朝というか夜中に目が覚めたので湯らっくすへ。

昨日から回数券（10枚6700円）が発売になったので、そちらを購入。

一発目メディテーションサウナに入ると、一人の時間を堪能できたので『今日はメディテーションしか入らん』と心に誓って3セットさせていただきました。

しかもMADMAXも3連発。

夜中でもこんな体験ができる施設が近くにあるなんて最高すぎる。

ありがとう湯らっくす。

6:35入店


体を清めて水中リクライナーから水風呂
1セット目サウナ13分→水風呂1分→外気浴3分

2セット目メディテーションサウナ12分→水風呂1分→水中リクライナー5分

3セット目メディテーションサウナ10分→水風呂1分→外気浴5分

髪、体を洗って終了。


そして朝食をいただく。

カミさんと子ども同行なので、朝食は朝活セットと朝定Cセット、ととのい朝うどんセットを注文。

朝から満腹になって湯らっくすを後にする。


8:55退店


前回が連休の中日だったこともあり人が物凄く多かったからか、今日はゆっくりできたし、水風呂もキンキンで最高。

メディテーションサウナでも一人になる時間もあり、好みの温度で楽しめた。

13:40入店


13:50〜14:25昼寝

体を清めて水中リクライナーから水風呂からの
1セット目ゴリラグース（14:45〜15:10）→水風呂5分→水中リクライナー5分

2セット目塩サウナ10分→水風呂2分→水中リクライナー10分

3セット目水風呂→アウフグース（岩本さん）15:50〜16:10→水風呂2分→水中リクライナー3分→髪、体を洗って一旦終了



休憩



18時のアウフグースを受けるため風呂場へ。

4セット目アウフグース（福永さん）17:50〜18:10→水風呂2分→外気浴5分→水中リクライナー5分

5セット目メディテーションサウナ10分→水風呂2分→水中リクライナー5分

6セット目水風呂→アウフグース（ときめきゆーきさん）18:50〜19:10→水風呂2分→水中リクライナー5分→髪、体を洗って終了


19:30退店


1セット目のゴリラグース終了後、また井上CPとお話しさせてもらった。
ゴリラグースのときとCPでアウフグースする時はタオルを使い分けすることや、そのタオルは自作でしかも手縫いだとか色々教えていただきました。

岩本さんにも初めて声掛けさせてもらって、今日の曲はいつものジブリっぽくないなぁと思って何の曲かお尋ねしたところ、『ヒックとドラゴン』の曲で、自分が初めてアウフグースした時に使った曲であることも教えてくれた。

福永さんは優しいながらもバチバチに整える熱波をいただきました。

ときめきゆーきさんは、他の回のアウフグースでちょっとしたハプニングがあったようで、いつもより軽めにされたがバッチリでした。

合計6セット中4セットもアウフグースが受けられて、幸せな1日でした。

21:20入店

体を清めて水中リクライナーで湯通しから水風呂
1セット目アウフグース（ときめきゆーきさん）21:48〜22:10→水風呂2分→水中リクライナー10分

2セット目水風呂→メディテーションサウナ12分→水風呂2分→外気浴10分

3セット目アウフグース（吉村さん）22:48〜23:05→水風呂1分→外気浴2分

4セット目水風呂→メディテーションサウナ12分→水風呂2分→水中リクライナー5分→髪、体を洗って終了


23:40退店


昨日のときめきゆーきさんのアウフグースが良すぎて2日連続の湯らっくす。
しかもアウフグース終わりに声掛けさせてもらったら、「のすけさんですか？昨日のサ活見ましたよ〜」って。まさか見てくれていたなんて、驚きでした。

今日もいい熱風をありがとうございました。

22:15入店

体を清めて水中リクライナーで湯通しから水風呂
1セット目メディテーションサウナ15分→水風呂2分→外気浴5分

2セット目水風呂→アウフグース（ときめきゆーきさん）22:50〜23:08→水風呂3分→水中リクライナー10分→髪、体を洗って終了


23:30退店


どうしても湯らっくす行きたい欲が発動したため訪問。

予定では23時と24時のアウフグースを受けて帰るつもりだったが、初めて受けたときめきさんのアウフグースで整いすぎて大満足したため、2セットで終了。

是非ともまた受けてみたい。

メディテーションでは一人の時間が長かったので、好きにセルフロウリュできて最高でした。

11:00入店（6時間コース）

更衣室で井上CPに出会ったので今朝のシューイチご出演の件をお伝えし、早めの昼食（本家麻婆豆腐定食）を食べて13時のアウフグースを受けるために漫画で時間を潰して


12:30風呂場へ
体を清めて水中リクライナーで湯通しから水風呂
1セット目アウフグース（井上CP）12:50〜13:08→水風呂1分→外気浴15分

2セット目水風呂→メディテーションサウナ10分→水風呂（MADMAX）1分→水中リクライナー10分

3セット目水風呂→アウフグース（井上CP）13:50〜14:08→水風呂1分→一旦終了


16時のゴリラグースまで休憩


15:30再び風呂場へ
先程同様体を清めて水中リクライナーで湯通しから水風呂
4セット目ゴリラグース15:45〜16:10→水風呂1分→水中リクライナー10分→髪、体を洗って終了


16:55退店


今日のアウフグースは全て井上CPでイカせていただきました。

今回は回を追うごとに強い熱波を送られて、完全にヤラレました。

久しぶりのゴリラグース堪らんかったです！

5:20入店

体を清めて
1セット目メディテーションサウナ13分→水風呂（MADMAX）1分→外気浴5分

2セット目メディテーションサウナ12分→水風呂1分→水中リクライナー5分

3セット目塩サウナ8分→水風呂（MADMAX）1分→水中リクライナー5分→髪、体を洗って終了


6:30退店


朝方のメディテーションサウナは人も少なく薄暗いんで最高。

塩サウナもタイミング良く、入った瞬間蒸気発生。

朝からチャチャッと3セットいただいてきました。



ちなみに明日9/12の16:05からフジテレビ系列『うちの町では大ニュース』という番組に湯らっくすが取り上げられるそうです。

先日A.B.C-Zの塚田くんが来られた時の分が放送されるようです。

興味がある方は是非ご覧ください。