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のすけ

2021.08.05

1回目の訪問

久しぶりの弁天へ。

体を清めて1セット目水風呂1分→サウナ7分→水風呂2分→外気浴5分

2セット目サウナ8分→水風呂2分→外気浴5分

3セット目サウナ8分→水風呂2分→外気浴5分



サウナの湿度は低め。

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