snow_sauna

初めてのアクア東中野。
今日は、なんとヴィヒタサウナの日🌿
サ室に入ったとたん、良い香り。

全て軟水で、まろやか。
外気浴スペースも2席ほどあり、風が吹き抜けて気持ち良い。
1セット目からととのいました🧖‍♀️

駅から近いので、電車でサ活にはピッタリの立地でした。

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

熱風オートロウリュが忘れられず、また、森乃彩へ。

まずは、上段で(空きがなかっただけです😅)
ととのいスペースの外気浴で、1セット目からととのえちゃいました🧖‍♀️

2&3セット目は安定の下段。
〆は寝転び湯で20分ほど💤

トンボと蝉の声の外気浴で、近づく秋を感じた、本日のサ活でした。


熱風×3(本日👩は06、26、48分でした)
水風呂×3
外気浴×3

ワクチンの副反応が落ち着き、久々のサ活。
湯楽国立へ。

ここの外気浴は、空が広くて開放的。
川からかの風が、本当に気持ちいい。

あー、スッキリ✨
サウナのありがたさを改めて感じることができました🧖‍♀️

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

豪雨の中、森乃彩へ🍃☔

熱風オートロウリュを楽しみにやって来ました。
ランプ点灯と共にサ室へ。

熱波攻撃、す、すごい。
上段に座った自分を悔やんだものの、やり切りました💦

水風呂、ザブーン🌊
そして、雨に打たれながらの外気浴。
ととのいました🧖‍♀️

修行のようなサウナで、やりがいありました！


熱風×3(本日👩は、08分、28分、48分でした)
よもぎ×1
水風呂×5
外気浴×6

ゆいる、やっぱり最高。
今、帰りのバスを待ちながら、改めて思う。

井水になって、シャワーから、もう違う！
とろみのある化粧水をかけてる感覚。
水風呂とウィルキンソンも、キリっとしつつも、出た後がまろやか。

本日のアウフグースは、よもぎとTeeTree🌿
香りと風に癒されます。

お盆だから混むかなと思って、9時少し前に到着したら、まさかの一番乗り🥇

しっかりととのいました🧖‍♀️
最高の休日をありがとう。

サウナ×7
水風呂×7
外気浴×7

より道の湯、初サ活。

サウナは二種類。いい感じに汗が出る。
「温泉×水」の水風呂は、まろやかでずっと入っていられる。
源泉掛け流しの温泉も、寝てしまいそうな気持ちよさ。
風が吹き抜ける外気浴で、完全にととのいました。

サウナ×3
ミストサウナ×1
外気浴×6

平日に、また来よう🧖‍♀️

サウナ×2
シャワー×2

マシンとスタジオで汗だくだったので、軽めで終了。

やはり、サウナには誰もいない🧖‍♀️

ジム終わりでそのまま湯楽へ。

オリンピック新体操決勝を見ながらのサウナ。
下段でいつもより長めに。

外気浴をしていたら、突然の大雨☔
でも、これはこれで良き。

サウナ×5
水風呂×5
外気浴×3

のんびりできました🧖‍♀️

サ道のステッカー目当てにLaQuaへ。

フィンランドサウナは、薄暗くて落ち着く。
セルフロウリュができて、ジューッという音が染みる🧖‍♀️
ただ、このサウナだけ離れているため、水風呂が遠いのは、少し残念。

黙浴のチェックを徹底していて、こんな時期だからこそ、安心して来れる施設だと感じました。

フィンランドサウナ×3
中高温サウナ×1
水風呂×4
外気浴×4

本日は、3セット🧖‍♀️

日射しが強くて、ととのい椅子は諦めて寝ころび湯に。
日陰で、ちょうど良き。

この季節の外気浴は、夕方がととのいタイムなのかな。

スタジオ×2
筋トレ×1
サウナ×2

誰もいないサウナ。
水風呂はないけど、冷水シャワーで、あまみしっかり。

昨日の川崎ゆいるからの、竜泉寺の湯 湘南茅ヶ崎。

軽めに2セット。
座り湯の外気浴でいつの間にか💤😪

湘南の風が気持ち良い朝ウナで、ととのいました🧖‍♀️

念願の初ゆいる。
気合を入れて向かったら、女湯一番乗り🥇

ドキドキしながらの、アウフグース。
生ヴィヒタとよもぎ、最高！
そして、強炭酸泉に驚き！
あっという間の5時間でした。

徒歩圏内に引っ越したいと思えるサウナでした🧖‍♀️