snow_sauna

爆風が恋しくて、久しぶりの森乃彩。

あれ、勢いが弱くなってる🤔
これなら上段もいけるかも！で、攻めました。
やっぱり、やり切った感はハンパない。

外気浴もだいぶヒンヤリしてきましたね。
源泉掛け流しの寝転び湯でととのい🧖‍♀️

また、来ます！

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

高尾タンメン イタダキ 松木店

高尾タンメン

野菜たっぷり！

久しぶりの竜泉寺の湯八王子

たまたま00分のオートロウリュのタイミングにIN。かなり長めでよい感じに汗が出ます。
せめて、30分おきにしてもらえたら🙏

ととのい椅子は、がら空きでゆったり🧖‍♀️

〆は、食事処でビール🍺&カレーうどん🍜
身も胃も心もととのいました。

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×2
岩盤浴×1

幸せのカレーうどん

でかっ！ 麺は無料で大盛りにできるそうです。

久しぶりの国立　湯楽の里。
本日は平日限定得々セットでIN。

先週末は仕事でサ活できずだったので、じっくりサウナを堪能します。
3セット目の外気浴は、寝転び湯で😪💤💤

サウナにいた方から、サウナハットについて質問されました。
まだまだ初心者サウナーだけど、少し嬉しかったです🧖‍♀️

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

得々セット　A　デミグラチキンカツ丼

ボリュームあり！

マシン後に、2セット🧖‍♀️
今日は自分も入れて3人いて、驚き😲

サウナ×2
水シャワー×2

筋トレ後に2セット。
今日も誰もいない。

水風呂はないので、水シャワー🛀
めっちゃ、あまみ出た😲

おはようございます、竜泉寺の湯　湘南茅ヶ崎。

朝方降っていた雨も止んで、湘南の空を見ながらの外気浴🧖‍♀️
3セット目は、ととのいながら、座り湯で😪💤。

サウナーになってから、まつエク👀が、すぐ取れる気がします。対処法ご存知の方、教えてください🙇‍♀️

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

お久しぶりのゆいる。
料金改定前日にやってきました💴

朝のアウフグースは空いていて、初回は3人。
曇りメガネ松村さんはヒノキとレモンジンジャーの2セット。荒井さんは、ベリーとゼラニウムの2セットを🧖‍♀️
お二人とも落ち着いた雰囲気でリラックスでき、
そして、しっかり汗もかきました。

気持ちよすぎて、気づいたらぬる湯で😪💤
いつ来ても、サウナに集中できる、良い環境です。

アウフグース×4
オートロウリュ×2
水風呂×6
外気浴×6

醤油風味のがっつりもも唐揚げ

いつもコレ！

久しぶりの梅の湯。
雷電山からのハイキング帰りに立ち寄りました。

工事中で温泉が楽しめない分、空いていて、サウナに集中できました。

外気浴は、寝転び湯で。
気がついたら20分くらい寝てました。

サ飯と入浴料のセットがお得ですよ💰️

サウナ×2
水風呂×2
外気浴×2

Bセット

ピリ辛ラーメンと油淋鶏丼のセット

久しぶりの竜泉寺の湯

サウナは、しっとり汗がかける
そして、何と言っても外気浴が最高🧖‍♀️
風が少し冷たくて、今の季節は本当に気持ちいい。

岩盤浴で、うたた寝して、ととのいました

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3
岩盤浴×1

今日は、いつもより空いている気がする森乃彩。

爆風の数分前から入るスタイルで4セット🧖‍♀️
だいぶ慣れてきました。

外気浴が本当に気持ち良い季節。
あまみも良い感じです。

最後は、寝転び湯でうとうと😪して、
本日はFinish。

爆風×4(本日の👩は08、28、48分でした)
水風呂×4
外気浴×4

初めまして、尾白の湯。

サ室は、3名まで入ることができ、しっとり汗がでました。水風呂も、よい感じ。
ととのい椅子はないけれど、茶褐色の鉄分多め源泉にある大きな岩の上で外気浴🧖‍♀️

遮るものが無い、自然いっぱいの尾白の湯♨️
キャンプのお供に、また、来ます⛺

サウナ×2
水風呂×2
外気浴×2

久しぶりの瀬音の湯。
御岳山から日の出山ハイキングのGOAL🚩に立ち寄りました。

サウナーになるまでは、存在すら気づかなかった。
窓からは緑。テレビもなく、ヒーリングミュージックが流れ、静かにしっとり汗がかけます🧖‍♀️

ととのいイスを置くスペースはたくさんあるので、いつか設置されますように✨
そして、水風呂が冷たくなりますように✨

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

筋トレ後に、軽く🧖‍♀️
今日は１人いた。
驚き。

サウナ×2
水シャワー×2

爆風が恋しくて、3週間ぶりの森乃彩。

汗もあまみもしっかり。
外気浴は、今の季節、ちょうど良き🧖‍♀️

また、来ます。

爆風×3(本日の👩は、04分・24分・44分)
水風呂×3
外気浴×3

久しぶりのふじやま温泉in朝風呂。

サウナは、METOS社製。　
(オートロウリュが所定の時間に動かなかったのは何故🤔？)

水風呂は富士山天然水。
外気浴もゆったりで、しっかりととのいました🧖‍♀️

サウナ×4
水風呂×4
外気浴×3

久しぶりのいずみの湯

サウナを好きになる前は、サ室をスルーして温泉だけ入りに来てたなぁ。

平日、しかも雨で、人は少なめ。
サウナはしっかりした温度で、あまみもでました🧖‍♀️

キャンパーにとっては、サウナも入れる嬉しい施設ですね🎄⛺🎄🚙

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

筋トレ💪&スタジオ後に軽く。
今日も、誰もいない🧖‍♀️

サウナ×2
水シャワー×2

久しぶりの竜泉寺の湯。

ここは、外気浴が素晴らしい。
デッキチェアがたくさんあって、いつ行っても整える🧖‍♀️

炭酸泉→サウナ→温泉で〆ました。

サウナ×2
塩サウナ×1
水風呂×3
外気浴室×3

行ってきました、ゆいる。
本日も一番乗り🥇

アウフグースは、パチュリラベンダー、カモミール、ジャスミン。
カモミールとジャスミンは、ゆいる初使用だそう！
特にジャスミンは良い香りでした～。

2時間延長して、しっかりととのいました🧖‍♀️
また、来ます！


サウナ×8
アウフグース×3
水風呂×8
外気浴×8

本日は、よもぎ10倍Day🌿なので、森乃彩へ。

まずは、爆風サウナへ🧖‍♀️
水風呂で〆た後、枕つきベンチの外気浴でととのいタイム⏰
気づいたら、そのまま眠ってました😪

もう少し季節が進むと、外気浴が本当に気持ちよくなりそう。秋のサ活も楽しみです。

爆風×2
よもぎ×2
水風呂×4
外気浴×4