貴サウナ

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

開店直ぐに入館して、11時と15時の17時のロウリュウに参加。久しぶりなのかムッチャ熱く感じるがおかわりロウリュウして、いっぱいまで我慢して水風呂に飛び込むと爽快。外気浴は、熱かったので日陰を探しながら休憩。
アロマは、ユーカリだったがハッカのような感じで気持ち良い香り。

和牛カレーうどん

グツグツと煮えるカレーうどんは、美味しかった。量もあり満足

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

昼前について軽く1セットしてからご飯

サウナ飯も美味しくキリンのアイスコールドは、冷たく喉越し良かった

少し休憩してからのサ活
3段のサウナ室で混雑もせずゆっくり出来た
出ると直ぐに深い水風呂もあり動線も良い

外気浴は、8脚の椅子と長椅子が1つ
熱いので上からミストがかかるようにしてある。

スーパーロウリュウは、オレンジの香りだか、それよりうちわを扇ぐとかなり高温熱波で熱熱に

出てからは、二階の休憩室は畳の二段式になっていてゴロゴロとゆっくり寛ぐ

結局、5セット以上入って気持ち良く帰宅
また近くに来たら寄ってみたい

花かつお蕎麦とキリンアイスコールド

蕎麦は、本格的でかつおとおろしと玉子が絡みあい美味しかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

21時のロウリュウ受けてからの3セット
最初は、空いてたが3回目はちょっと混雑
オートロウリュウの熱波が、段々と下に降りてくるのが気持ちよく、その後に水風呂に一直線
最近は、水風呂長めからの外気浴がルーティンななりつつある。

朝7時オープンから訪問
さすがに駐車場は、空いている

ご飯も11時に食べて､12時からのアロマロウリュウに参加

日光浴状態なので水風呂でキンキンに体を冷やしてからの外気浴

鶏白湯ラーメン

柚子胡椒つけて食べると美味しい

１日休みで、オープンから奈良健康ランドへ

別料金330円払うと ロウリュウサウナ 、空風呂 、クリスタルサウナ 岩塩房、 アクアストリーム 、クールサウナの6つのサウナに入り放題　冷たい水素水も無料で飲める

前回は、もの足りなったクリスタルサウナもインスタ投稿見て20分入ると滝のような汗が吹き出し、気にいって2セット堪能

セルフロウリュウは、番茶のいい香りが漂って本当に心地よい。
水風呂は、20℃とナノ冷水16℃のお風呂が横並びにある。

外気浴スペースは、色々なリクライニングチェアーがあり充実してる。

今回は、13時と15時、18時に熱波師のタオルロウリュウのサプライズ
音楽を聞きながら、やまけんさんとちゅねさんのタオル捌きのロウリュウは、最高に気持ち良かった

やまけんさんもちゅねさんも気さくに話ができ人柄も最高です。
18時のロウリュウ終わっても外気浴スペースでタオルで扇いでもらいととのいまくりの１日

やまけんさん　ちゅねさん、ありがとうございました！

※平日限定で、食事券1000円付きのお得なプラン有り

ロコモコ丼と生ビール

ロコモコちょっと期待外れ。生ビールも入れ方が悪いのか気が抜けた感じ。二階で飲んだビールは、美味しい

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

18時過ぎに訪問
直ぐにサウナに直行したが、日中の豪雨の影響かガラ空き
19時のセルフロウリュウもガラガラで上段にゆっくりと座れる。熱波が段々と降りてきて熱いが、いっぱいまで我慢して水風呂へ
貸し切りの水風呂は、いつも以上に冷え冷えに感じる。
外気浴は、風が強くてむちゃくちゃ気持ちいい
いつも以上にあまみも出て、いいサ活になった

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

21時のロウリュウ人多し
段々と空いて来て、外気浴は、琵琶湖からの風が気持ちいい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

17時のロウリュウから3セット
水風呂で体を冷やして外気浴
今日は、風もあって気持ちいい

仕事に戻るので、軽くのつもりが気持ち良すぎて休憩スペースでうたた寝

30分ほど休んで、最後に1セットして退館

脳疲労も取れてスッキリ。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

昨日に引き続き天葉の湯
薪サウナも良いが､ご飯も美味しい

【サウナ飯】
琵琶湖の稚鮎の天ぷらと唐揚げ
ビールに合う合う

トンカツも美味しい

琵琶湖の稚鮎の天ぷらと唐揚げ

ビールに合う。香ばしく食べだしたら止まらない旨さ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昼過ぎから3セット
間に低温サウナも長めに入る
珍しく空いていて、外気浴の椅子にも座れる

今日の薪サウナは、いつもの揺らめきではなく、
凄い勢いで燃えていてパチパチと薪の燃える音も激しい。たまには、こんな日もあってもいい

親子丼

とろり感がちょうど良く美味しい

熱波師しもさんのアウフグースを浴びに水春へ

アウスグースは、13時なので、まずは3階の高温サウナに

外気浴スペースは、雨がかかるのが残念

12時のアロマロウリュウは、ラ・フランスの心地よい香りが気持ちいい
いつもは、サウナ水風呂外気浴の繰り返しだが、今日は下の岩盤浴スペースでゆっくり過ごす。

アウスグースは、白樺のアロマをたくさんのサウナストーンにかけて体感温度が急上昇で汗びっしょり　
最後の仕上げは、ハッカのアロマで１人3回扇いで終わり。
気持ち良かったので、16時のアウスグースも参加して帰る

ざるそば

少し量少なめだか、美味しい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

低温サウナなので、15分ほど入り水風呂へ
水風呂入った瞬間　いい水とわかるクリアな水
体感温度も低く気持ちいい


外気浴は、露天の空きスペース

サウナは、1回でしたが、温泉が高温なので温冷浴から外気浴でととのいました。
気分は、前の白樺湖に飛び込みたい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夕方なので、混雑してた
外気浴スペースは、いっぱいだったがサウナ気持ち良かった

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初めての夜　天春
昼間の喧騒とは、違って空いている。マナーも良い人ばかりで、サウナ室も静かで薪のはぜる音も聞こえる。夜風にあたりながらの外気浴で、すぐにととのいました。
空いてるので、低温サウナからのラドン温泉も気持ち良かった