白犬

空き時間が出来たので池袋で途中下車。
今日もかるまるに引き込まれました。

蒸し7分→サントル→ケロ15分→やすらぎ→昇天→10階外気浴→岩風呂のルーティーン。
平日昼のかるまるは以前に比べて空いているので快適に過ごせました。

かるまるのご飯はどれも美味しいのですが一周回って最近のお気に入りは肉うどんです。

大黒湯の電力整体前に寄り道サウナ。

水曜日は男女入れ替えで2度目のセルフロウリュウサウナ。サ室95度。水風呂20度。

コンパクトなサ室は蒸気の巡りが早いので快適でした。寒くなってきたので水風呂20度でもゆっくり入れば、十分いい感じにクールダウン。最後は日替わり薬湯のユーカリ風呂で仕上がりました。

食事は2階の黄金キッチン。

初訪問のサンフラワー

井上さんの21時回アウフグースに参加。
水色バケツ2杯分のロウリュウで熱々でしたが、換気により40分サ室にいても心地良いのはまさにゴールドエクスペリエンス！