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わたる

2021.10.12

21回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:18:30にIN。非常に空いており利用客のマナーも良く、素晴らしいサ活だった。ととのった。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 90℃,120℃
  • 水風呂温度 15℃
18

わたる

2021.10.06

20回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:木曜はロウリュイベントの影響で混雑しているが、水曜は比較的空いているような気がする。ととのった。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 16℃
1

わたる

2021.09.30

19回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:上半期のストレスを洗い流すために20時から訪問。今日は瞑想サウナ縛りと決めていたので、ロウリュには参加せず。珍しく第3回まで開催していたようで、水風呂混雑のタイミングをズラすのが難しかった。いつもどおり最高!

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 95℃,120℃
  • 水風呂温度 18℃
36

わたる

2021.09.26

18回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:1セット目はここ最近でも珍しいくらいに深くととのえたが、満腹だったこともあり胃が不調になってしまい2セットで引き上げ。無念。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 125℃
28

わたる

2021.09.23

17回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:9時から休憩コースでIN。しっかり3セットととのった、最高でした!

歩いた距離 0.5km

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29

わたる

2021.09.19

16回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:日曜の夜8時にIN。非常に混み合っていて、サウナ室内は木曜のロウリュイベント並みの混雑具合。
浴室でも更衣室でも大声で会話している若者集団が居て不快だった。僕も若者だけどマナーは守っている。若者全体の評価を下げるような行為はやめて欲しいと感じた。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 15℃
10

わたる

2021.09.14

15回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:昼の11時ごろにIN。とにかく空いてるし静かだし最高の環境でした。

歩いた距離 0.5km

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7

わたる

2021.09.09

14回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ロウリュイベントが進化してた。音楽流れてるし氷食べさせてくれたし、新鮮でした。やっぱり最高の施設です。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 95℃,127℃
  • 水風呂温度 29℃,15℃
1

わたる

2021.09.06

13回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:19時にIN。この時間にしては珍しく空いており、気持ちよくととのうことができた。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 100℃,120℃
  • 水風呂温度 29℃,15℃
13

わたる

2021.09.02

12回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ロウリュを喰らいに訪問。昨日と違って3回ともしっっかりとととのった。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 95℃,130℃
  • 水風呂温度 15℃
13

わたる

2021.09.01

11回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

なぜかととのい具合が微妙で不完全燃焼気味。明日再チャレンジする。

歩いた距離 0.5km

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5

わたる

2021.08.29

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ初心者の友人にセルフロウリュを教えるため訪問。相変わらずの混雑具合だったが、ととのった。次はオロポかき氷を食べてみたい。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
33

わたる

2021.08.27

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:7分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:20分 × 1
合計:3セット

一言:ととのいを貯めてみた。普段は1セットごとに外気浴を挟んでいたが、サウナと水風呂を間髪入れずに繰り返し、最後にまとめてととのったらどうなるか実験。
非常に深いととのいだったが、身体に悪そうなのでもうやらない。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 80℃,110℃
  • 水風呂温度 19℃
48

わたる

2021.08.24

10回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:22時からIN。夜も遅いため空いており、一瞬貸切のタイミングもあった。
この時間から来るサウナーはさすがの猛者。マナーが良くて最高でした。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 90℃,125℃
  • 水風呂温度 15℃
8

わたる

2021.08.22

9回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:3日連続最終日のサ活。やっぱりホームサウナが一番だなと再実感した。そろそろオロポにチャレンジしてみたい。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 100℃,125℃
  • 水風呂温度 15℃
31

わたる

2021.08.21

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ初体験の友人と共にイン。18時からのスタートで混雑していたが、ととのい椅子が埋まっていることもなく快適なサ活。無事に友人もサウナにハマっており、良いサ活だった。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
32

わたる

2021.08.20

8回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ラーメンを食べた後の腹一杯な状態でのサ活。ととのえるか心配だったが、空いていて静かだったこともあり、しっかりととのうことができた。
高音サウナの照明が故障しており薄暗かったが、これはこれでアリだと思った。

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  • サウナ温度 100℃,120℃
  • 水風呂温度 15℃
31

わたる

2021.08.15

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:はじめてのプール水風呂。広くて深くて楽しかったが、お尻をつけると顔が出ない深さで体勢の維持が難しかった。
非常に混雑していたので2セットで引き上げ。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃,15℃
26

わたる

2021.08.14

7回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 100℃,120℃
  • 水風呂温度 15℃
30

わたる

2021.08.12

6回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 15℃
8