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わたる

2023.02.19

56回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 90℃,120℃
  • 水風呂温度 16℃
3

わたる

2022.11.06

55回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
4

わたる

2022.10.23

54回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 17℃
4

わたる

2022.09.13

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:有給を活用して平日昼間に念願の北欧へ。空いてるし民度も高いし最高のサウナだった。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
17

わたる

2022.08.19

53回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 16℃
0

わたる

2022.08.09

52回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりのサ活。きっちり3セット整いました、最高。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 85℃,120℃
  • 水風呂温度 16℃
11

わたる

2022.07.05

51回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ステッカー目当てで久しぶりに訪問。お目当てのブツもゲットし、味噌ラーメンを食べる。瞑想サウナがオートロウリュ導入により、凶悪に進化していた。最高。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 90℃,120℃
  • 水風呂温度 17℃
21

わたる

2022.05.27

50回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 17℃
1

わたる

2022.05.11

49回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久々のサウナ、死ぬかと思うほどととのった。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 15℃
0

わたる

2022.04.30

48回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セッ

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 15℃
0

わたる

2022.03.27

47回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:新しく入った方か分からないが、すごく態度の悪いスタッフが居た。
黙浴に協力しているし、普段は静かに楽しんでいます。偶然友人に出くわしたので、何時から来てたのー?と二言三言交わしただけであそこまで言われるのは不服です。

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4

わたる

2022.03.16

46回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりのサウナ。年度末の疲れを癒すことができた。

歩いた距離 0.9km

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4

わたる

2022.03.04

4回目の訪問

久しぶりに行ったがとにかく混んでいた。
若者が多く黙浴も守られていないし、あまり良い施設ではない。

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2

わたる

2022.02.28

45回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:振替休日を活用して朝活。最高!

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  • サウナ温度 125℃
  • 水風呂温度 17℃
6

わたる

2022.02.15

44回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:1週間ぶりのサウナ。人生最高のととのいだった。このまま死ぬかと思った。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 15℃
17

わたる

2022.02.07

43回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:有給を活用して平日の昼間からととのう。空いているかと思いきや、意外と人がいて驚いた。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 135℃
  • 水風呂温度 16℃
10

わたる

2022.02.04

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:妻の誕生日で金曜から一泊。大浴場に行くとサウナを発見!
95℃のドライサウナで、水風呂はシャワータイプ。
外気浴は露天風呂で大の字になりながら。
空いててよかった!

夕食

とにかく全部美味しかった

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  • サウナ温度 95℃
2

わたる

2022.02.02

42回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナハットを間違えて使われてしまったが、声をかけたらすごく謝られた。
やっぱりサウナーに悪い人は居ないのかもしれない。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 135℃
  • 水風呂温度 16℃
24

わたる

2022.01.25

41回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 135℃
  • 水風呂温度 17℃
6

わたる

2022.01.20

40回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.5km

続きを読む

  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 16℃
8