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カプセルホテル - 千葉県 船橋市
2021.08.27
3回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ：7分 × 3 水風呂：2分 × 3 休憩：20分 × 1 合計：3セット 一言：ととのいを貯めてみた。普段は1セットごとに外気浴を挟んでいたが、サウナと水風呂を間髪入れずに繰り返し、最後にまとめてととのったらどうなるか実験。 非常に深いととのいだったが、身体に悪そうなのでもうやらない。
歩いた距離 0.5km
男
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