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テッド中村

2021.09.11

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:初の宿泊利用。やはり北欧サウナたまらないです。
110度なのに心地よいサウナに、セルフロウリュで気分上昇、即発汗
風通しが良すぎる外気浴はいつまででもいられる

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
7

テッド中村

2021.09.05

9回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:今日はサウナからの鶯谷園という最高のサ飯にありついた
サウナで感覚が研ぎ澄まされた状態での焼肉は至高以外の何者でもない

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3

テッド中村

2021.09.04

1回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

#サウナ
コンフォートサウナで90℃だけど湿度もあってしっかり汗をかく。心地よいサウナだった
サウナは最大7人くらい

#水風呂
18℃くらいでちょうどいいくらいの温度
サウナ室を出てすぐのところにあるので同線グッド

#休憩スペース
内風呂に三脚のスタイリュッシュな整い椅子

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
29

テッド中村

2021.08.29

8回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:最終セット、ととのいいすで夢うつつ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
36

テッド中村

2021.08.25

5回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:丸見え外気浴さいこー

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃,24℃
10

テッド中村

2021.08.21

7回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:届いたサウナハットで早速サウナ活
外気浴スペースがもう少し広かったらなあ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
18

テッド中村

2021.08.20

4回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:週末の仕事終わりのサウナ最高

何回か通ってたが初の塩サウナ
塩を体に塗って100度超えたサウナ室でじっくりと
じわじわと汗が出てきて、出た後は心なしか
肌がすべすべになった気がする

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  • サウナ温度 108℃,98℃
  • 水風呂温度 18℃,20℃
15

テッド中村

2021.08.15

6回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:今日はお盆休みかつ雨だったから空いてた

萩の湯は2階の休憩所も広くて綺麗で良い

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
14

テッド中村

2021.08.10

3回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

仕事帰りにちょろっと寄っちゃう
疲れた脳、身体がサウナで解放されていく
やっぱりここの外気浴はたまらん

サウナ1回で250円だがサウナ回数券10回分で1600円なら買わない理由がない

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
22

テッド中村

2021.08.09

5回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:近くのサウナ施設を回って一言
萩の湯はバランスが取れてて良い
やはりホームサウナは萩の湯

もう少し整いスペースが空いてたらなあ、、

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
27

テッド中村

2021.08.08

1回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

改装してかなり新しく綺麗な施設
サウナ、水風呂、外気浴の導線がパーフェクト
休日はやや混雑があり、一度だけサウナ待ちをしたがそれ以降はちょうどタイミング良く入れた

#サウナ
110度とかなり暑めのサウナだが湿度もあり、そこまで暑さを感じなかった

#水風呂
バブルの水風呂で気持ち良い

#休憩スペース
露天風呂に6脚のトトノイ椅子あり

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
32

テッド中村

2021.08.06

1回目の訪問

#サウナ
100℃超え高温サウナでじわじわと汗が出る
薄暗い雰囲気でより神秘的な空間

#水風呂
サウナの隣にあるやや冷たい水風呂はキンキンに冷えて最高に気持ちいい

#休憩スペース
ととのい、間違いなしの外気浴スペース
上野の空を見上げることのできる非現実的な空間
上からも横からも適度な風が体を包み込む

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3

テッド中村

2021.08.02

2回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

外気浴の楽園とはまさにここのこと!
東上野の下町の中に開放的すぎる外気浴スペース
しかもチェアが10席と大量にある
整い間違いなしのロケーションを味わうべし

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 100℃
24

テッド中村

2021.07.31

2回目の訪問

サウナ、水風呂、外気浴の導線が抜群に良い

水風呂、外気浴も露天風呂にあるので最高に整えます

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5

テッド中村

2021.07.24

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

友人の結婚式でカプセルホテルに宿泊
噂通り期待値を上回る施設

#サウナ
高音サウナは広く、こちらは何と言っても毎時開催されてるロウリュとアウフグースを体感できる
アロマ水をかけて心地のよい空気になりつつも、汗がじわじわと溢れ出す
アウフグースも前後ろ3回ずつ
アウフグース童貞をここで卒業できるのは贅沢か?

#水風呂
やや低めで冷たい
14〜15度

#休憩スペース
本場フィンランドを再現したラップランドが堪らない
木のチェア2脚、木のリクライニングチェア2脚が置いてあり、小鳥の囀りが聞こえる
ここでの休憩は整うこと間違い無しだ

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18

テッド中村

2021.07.22

4回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:初のマイサウナマット持参。やっぱり自分専用マットだと良いな〜整った

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27

テッド中村

2021.07.20

1回目の訪問

#サウナ
15分に1回のオートローリュが発生
そこでじわじわと熱くなるのが堪らない

#水風呂
細かい泡が体を包み込んでくれて最高に気持ちいい

#休憩スペース
外気浴で風邪を感じることができる
水風呂の目の前なので導線もGOOD

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
28

テッド中村

2021.07.18

1回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

#サウナ
8名中でもやや狭い
温度は中々に暑い

#水風呂
露天風呂スペースに水風呂があり
天気の良い日は最高

#休憩スペース
外気浴ナンバーワンといっても過言ではない
プラスチックの整い椅子が10個もあり、整わないわけがない!!
マンションの住人から丸見えだけども笑

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3

テッド中村

2021.07.15

3回目の訪問

#サウナ
25人も入れる広々としたサウナ

#水風呂
サウナの目の前に水風呂があり導線good

#休憩スペース
露天風呂スペースにベンチ、椅子が2脚ある
多くのサウナーで休日はごった返すが平日は空いててgood

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2

テッド中村

2021.07.04

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:

歩いた距離 1.2km

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