o2yuki

お風呂：3分 × 3
サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：久し振りに。前よりも温くなったような…でもしっかり整いました！バレルサウナ入ってみたい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：100℃超え、熱めでよき

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ひさしぶりに。お風呂が相変わらず熱くて…長湯はできませんね。サウナはタイミングもよく空いててよかったです。

風呂：3分 × 3
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：今日はいつもより熱かったような！雪のお陰でしょうか。空いていました。

炭酸泉：3分
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：熱すぎず、上中下段でちゃんと温度差がある。熱いのが好きなら少しもの足りないかも…と思いつつ汗だくだく。
聞いていた桶シャワーをバシャっと浴びて、水風呂へ。思ったより冷たいなと思ったら、11℃…最高ですね！
しっかり整わせていただきました〜

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：今年初の極楽湯、物足りない体になってます。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：時間がなかったので1セットのみで。サウナが100℃ですが、そこまで熱く感じなかったです。水風呂の方は15℃よりも冷たく感じてGoodです。

サウナ：12分 × 3　10分 x 2
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言：

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：呪術廻戦してました。

サウナ：7分 × 3　10分×3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：6セット

一言：最上段は肩が痛い…

スチーム：12分 × 3
シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
サウナ10分　水風呂1分　休憩10分

一言：スチームサウナもいいもんですね

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：7分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：4分 × 7
合計：7セット

一言：今年一発目の朝サウナ！やっぱいり最高ですね！
久し振りに行ったら熱かったのでショートで。回数稼ぎ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：