Tomo

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：昨日に引き続ききちゃいました🧖‍♀️❤️

昨日より空いてて快適でした✨✨✨

サウナ：7.7.7.10
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 ×4
合計：4セット

一言：月曜からバッチリキマリました😎

やっぱり改栄湯さん、サイコー❤️

実は先週金曜日に花金サウナと浮かれてやってきたら、まさかの定休日で入れず、土日も悶々としていたのです。

やっぱり疲れた時はサウナに限りますね☺️💕びっくりするくらい幸せにととのいました！

久しぶりの改栄湯さんでしたが、変わらず清潔感抜群、サウナはアチアチ、そしてほんのり良い香り、水風呂キンキン❤️❤️❤️

今日、改栄湯さんをホームサウナにすると決めました笑

サウナ：5分×4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：昨日デビューしてあまりの感動に連日来ちゃいました🧖‍♀️💕
冬休み満喫です！

平日だからか空いてて快適！
でも気のせいか、昨日ほど暑く感じない…慣れてきたのか？笑
最上段もいけるようになりました！もう少し長居できるように鍛錬したいところ😎

今日はこのあとゆっくりしてロウリュもデビューしたいなあ…

サ飯なにたべよーかな☺️

今年はお休み狙ってちょこちょこお世話になりたいと思いました！

サウナ：4-6-4-6-5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：遂に念願の！来ちゃいました❤️
とりあえず午前中に5セット。
至福ですね…☺️

雪が降るくらいの寒さなだけあって外気浴も寒かった😂❄️

それにしてもかなり暑くて驚きました！
あまみがこれでもかってくらい出て、これまたびっくり！

サ飯も食べて大満足！
これからゆっくりしてまたサウナ行きます🧖‍♀️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：年明けサウナ熱スイッチ入り、本日2度目のサウナ🧖‍♀️

めっちゃよかった！

サウナは80度と低めでしたが、体感はもう少し上な印象。
湿度十分！
汗だくだくー
サウナマットもありました。

水風呂はコンパクトですが、中温と低温に分かれていて、私は低温を使用。
温度は不明ですが15度くらい？

露天風呂横に外気浴スペースが！
寒くて長居はできませんでしたが、外気浴気持ちよかったー！

総じて良いサウナでした😆

今日も朝イチ朝ウナ！
入れ替わりで1Fです。
お風呂の種類多くてよかった！8Fより1Fのほうがサウナも湿度あってよかったです！
それにしても、極寒の露天風呂、ちょー気持ちよくてハマりそうです☺️☃️❄️

#サウナ
中の温度計では82度ですが、入り口手前の温度計では87度。体感はどうだろ、82度で湿度ありといった感じでしょうか。
昨日よりドライすぎず、汗がかけていい感じでした。

#水風呂
冷たい！温度計なしですが、体感15度とかそのくらい？サウナがそこまで高温じゃないからか、そもそも極寒の地だからか水温は低く感じられます。
深さも程よし。

#休憩スペース
水風呂、サウナ周りにととのい椅子があります。

今朝も貸切でした！
朝から気持ちよかったです🧖‍♀️❄️

8Fでの2022年初サウナ🧖‍♀️に感動した私は、食後再び本日二度目のサウナへ！
お次はお隣WING棟のサウナに行ってみました！

#サウナ
8Fより湿度あり、温度も高めでよかったです！
サ室も広いです。
時計がないので砂時計(5分)ニセットを目安に入りました。
サウナマットもあります。

#水風呂
サウナのすぐ隣にあります。水温は19度と低くないのですが、これまた阿寒だからか程よく感じられます。深さも十分。

#休憩スペース
ありませんが、温泉脇のスペースに腰掛けて無事ととのえました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2022年サウナ初めは、8Fのサウナ。高温好きのわたしには低めの83-88度で行ったり来たりの温度でしたが、久しぶりだからか1セット目からととのいました！

最近忙しくてサ活できてなかったことに加えて、寒くなってきたのでサウナからの帰り道に冷えるのが嫌だったのですが、今日はホテルでそのまま宿泊なので思う存分堪能できました🧖‍♀️💕

サウナはとにかく広くてドライ。少し場所によって温度にムラがあったようで、汗が出にくかったのが残念でした。
でも貸切でさいこーでした！

水風呂は深さもありしっかりクールダウンできます。水温は高めに感じましたが、やはりここは阿寒なので外気が寒い分このくらいでも十分ですね。

水風呂の近くにクールスペースがあり、外気ではないですが、温泉の蒸気と隔離されたスペースでととのえます。ととのい椅子が四つほど。外に3つくらいもあったので十分ですね。

8Fは展望露天風呂がサイコーでした！雪が積もって氷点下のなか、熱湯で前髪が凍っていたのが北海道らしくてよい！

とにかく気持ちよかったです。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：2セット下段からの、2セット上段！下段は背中つけてリラックスできて、上段はアチアチでほんといい！
一回で二度美味しい！笑

今日もしっかりととのいました〜

なんか気持ち水風呂がいつもよりヒエヒエでした🥶🙌💕

明日はハードな一日になりそうだから、がんばろ…🥺💦

サウナ：8分✖️4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ととのったー！！！！！

ワクチン2回目だったり緊急事態宣言明けの飲み会だったりで、なんと1週間ぶり以上のサウナ。
ハマってから、こんなにいってなかったの初めて。

数日前から、久しぶりに肩こりピークでガッチガチ…そういえば最近マッサージ行かずとも肩こり緩和されていたのはサウナのお陰だったのか？！とも思い月曜日からサウナ。

仕事帰りサクッと、ってなるとやっぱり湊湯さん。

今週はロッキーサウナ！

1週間ぶり以上の久々サウナ、1セット目からバッチりキマリました！
久しぶりの感動🥺
気持ちいい！
久しぶりのサウナでも、温度も高すぎず、湿度バッチリで汗だばだばでほんと気持ちよかった〜

そうそう、何気に37番だったのが嬉しくて思わず記念撮影笑

サウナ：7-10-10
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
綺麗！アメニティも豊富。

ととのいました


秋の外気浴って最高ですね！

サウナ：7-10-10-7
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：安定の改栄湯さん。しかも今日はサウナとタオルセット無料券🙌
LINEポイントほんとお得💕

そして、ととのったー！

そんなに混んでなかった😊

オロポ初挑戦しようとしたのに券売機は売り切れ…単体だと売ってたからカップとかがないのかな？
オロポはまた次回👍

サウナ：7-10-10-10
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：しばらく日が空いて…といっても４日振らのサウナ。

月曜で疲れてたこともあり近場の湊湯さんへ。

今週はロッキーサウナ！

バッチリキマりました👍

はー、気持ちよかった！

ちなみに、今日は何故かガラガラで、４回とも貸切でした🥺🙌

サウナ：7-10-7-10
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言 : 安定の改栄湯さん✨
湊湯さんと迷いましたが、久しぶりにこのアツさと綺麗でいい匂いの快適さを求めてこちらへ！

安定して気持ちよくととのえます😊

今日は休み前だからか少し混んでましたが、女湯はサウナ待たずになんとか入れました🙌

テレビ📺無しの方が好きなのですが、今日は『世界比べてみました？』かなんかが映ってて見入ってしまいました笑

東名厚木健康センターで健康ドリンクを飲んでから、オロポデビューしたくて、今日飲んで帰るか迷いましたが、男湯サウナ待ちでかなりの人がいらっしゃったので断念して帰ってきましたーいつかオロポも飲みたい😎

サウナ：10分 ×4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ととのったー！

先週のリベンジで、ちゃんとサウナが直ってることを確認して湊湯さんへ。

今週女性はコンフォートサウナです。
何気にコンフォートサウナは初めて。
その名の通り、快適にととのいました！

ロッキーサウナより温度は低めですが、絶妙に程よい湿度で、アチアチとまではいかずとも暑さを感じながら、程よく湿度があって本当に気持ちよく汗をかけました。

いつもは7分くらいで10分までの出たい衝動との戦いになりますが、今日は自然と気持ちよく10分いられました。

お風呂もコンフォートサウナ側はジェットバスのバイブラがいい感じ。

レイアウトがさりげなく違うのもオシャレで良きです！

ほんと、気持ちよーくととのえました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：思いがけず、初ラッコ🦦デビュー💕
サイコーですね！サ飯はトマトサンラータン麺、健康ドリンクまで堪能してきました😎
トマトサンラータン麺、標準でもあんな辛いのね笑汗が止まらなくなりました💦

大磯に向かう途中にここを発見して、帰りに絶対寄ろうって思ってました☺️
大磯プリンスホテルのターミナルスパではなかなかととのえなかったので、本当に、待ってましたのガチサウナに感動🥺✨✨
やっぱりこうでなくっちゃ！

サウナ前の温泉もさすが種類が多くて、サウナ前から楽しめました。
特にお気に入りは草津温泉と効仙薬湯。草津温泉好きにはたまらない硫黄の香りと白濁湯。草津に行った気分になれました。温度も高めが心地よくて良きでした！

サウナは女性は96℃でしたが、しっかりアチアチ系！テレビの音量も程よくて、サ室も広くて快適でした。
セルフロウリュはお休みなのかな？
爆風ロウリュも期待してましたが、タイミング的に出会えず残念。

水風呂は広さもそこそこ、水温15℃と低いのに、お水が柔らかいのか綺麗なのか心地よくてずっと入っていられました。

ととのいスペースは、外気浴4席、内湯側3席。サ室が広いからサウナが混んでるって印象はなかったのですが、外気浴スペースは割と満席。でもタイミングよく、うち3回は外気浴できました。
今日はお天気も良くて、外気浴日和でしたね☀️

いやー、気持ちよかった！ととのいました！あまみもたくさん出ました🥺

そのあとは念願のサ飯。朝ごはんガッツリだったこともあってお昼食べずにサウナだったので、サウナ後はお腹ぺこぺこ！
YouTubeで食べてみたかったSKCと同じ？メニューなんですね😎
1番人気というトマトサンラータン麺と、名物健康ドリンクをオーダー。辛さ標準にしたのに辛くてびっくり！ビールが飲みたくなりました…

時間がなくて漫画読んだりはできませんでしたが、サイコーでした！
これは草加も早く巡礼してみたい…🥺❤️

朝ウナ初体験。
普段は絶対起きれなくて朝ウナとか無理だけど、朝なら空いてるかもと頑張って朝ウナ。
オープン6時直後でも普通に混んでました。
晴れてるしビーチチェアでの外気浴気持ちよかった。

#サウナ
フィンランドサウナのみ体験。
6月に一度来たことがあったのですが、まだサウナに目覚める前だったので、混んでいたフィンランドサウナ以外を経験済み。パノラマサウナは景色が良かった記憶があります。
今回は、すっかりサウナーになってしまったため、フィンランドサウナ以外では満足できないと思いフィンランドサウナ一択で参戦。
なかなか混んでました。夕食後20時頃でしたが6人待ちくらいで15分くらい待ちました。
サウナ外は結構ワイワイキャピキャピだったのですが、サウナの中では皆さんしっかり黙浴されてました。
テレビもないしサウナに集中。
時計がないので感覚で、なんとなく汗だくになってもう出たいと思うまで心ゆくまでサウナを堪能。気持ちよかった。86℃と温度低めなので割と長く入っていられる印象。
皆さん黙浴されてましたが、外の声が結構聞こえてくるのが残念でした…

#水風呂
温度は高めでしたが、深さもあって気持ちよかった！水風呂前のシャワー1番右が冷たくて気持ちよかった。

#休憩スペース
外気浴スペース、中の休憩スペース、充実してます。最初は外気浴してましたが寒すぎて途中でプールへ笑
少し泳ぎながらジャグジーであったまりましました。
私的ベストは、中のハンモック横の椅子。ハンモック的なぶら下がり感があり、隣との間隔も空いててしっかり自分の世界に入れます。

サウナー向けではないかもですが、夜のインフィニティプールも素敵で、インフィニティプール&サウナ好きなわたしには最高です！

あ、ととのいまでにはなかなか到達せず、大磯からの帰り道に東名厚木健康センターに寄ろうかと目論んでます😎

サウナ：14-14-10-10
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：仕事終わりにサクッとイキタイ時は湊湯さん。
職場から1番近いので気軽です。

しかも今週は、女湯がロッキーサウナ！

が、なんと…今日サウナ壊れてたみたいで、入った時は58℃。壊れてはないようだ、とのことでしたが、お店の方も気にしてくださってました。徐々に温度も上がってオートロウリュも復活、私が出る時は72℃まで復活しましたが、お店の方が申し訳なさそうにサウナ代返金してくださいました☺️

低温でも湿度のおかげか、汗もしっかりかけて、ととのいましたー！

サウナ：5.10.10.10
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：Tempalay とのコラボが終わる前にもう一度行きたくて、元気な月曜のうちにと再訪。

やっぱりいい！

今日はずっと上段でしたが、最初体が慣れてなかったからなのか5分しか持たず。
それでも１セット目からバッチリととのいました。

お水が柔らかくてほんと気持ちいいです。

内湯のととの椅子、一個しかないのに3回は座れて大満足。

プロジェクションマッピングでシャワーの水がキラキラしててとっても綺麗でした。

それにしても、月曜日から結構混んでました。サウナ待ちも何回かあって。
でも、回転率がとっても良いし皆さんマナーも良いので、よきです。

気持ちよかった〜