Tomo

2021.10.11

7回目の訪問

サウナ:8分✖️4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:ととのったー!!!!!

ワクチン2回目だったり緊急事態宣言明けの飲み会だったりで、なんと1週間ぶり以上のサウナ。
ハマってから、こんなにいってなかったの初めて。

数日前から、久しぶりに肩こりピークでガッチガチ…そういえば最近マッサージ行かずとも肩こり緩和されていたのはサウナのお陰だったのか?!とも思い月曜日からサウナ。

仕事帰りサクッと、ってなるとやっぱり湊湯さん。

今週はロッキーサウナ!

1週間ぶり以上の久々サウナ、1セット目からバッチりキマリました!
久しぶりの感動🥺
気持ちいい!
久しぶりのサウナでも、温度も高すぎず、湿度バッチリで汗だばだばでほんと気持ちよかった〜

そうそう、何気に37番だったのが嬉しくて思わず記念撮影笑

Tomoさんの湊湯のサ活写真

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19℃
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