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プロテインとサウナ

2024.09.14

119回目の訪問

7:00のスタッフさんアウフ、爆風の釜爺さん?とあの方はサウナ王?〜岩オート、ケロで3セット

目がパッチリです😆

昨日の夜も今朝も、朝夕の秋の風が吹き始めていて外気浴が気持ち良い季節になってきました🌬️🍀

ずーっと入っていられる岩風呂で沼り
朝カレー食べて退散です☺️

相変わらずの静寂のシアターVIPカプセルは
サラサラで居心地が良すぎますね👍

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プロテインとサウナ

2024.09.13

118回目の訪問

蒸、蒸、岩、薪、薪、薪🔥🔥🔥🔥🔥
5セット

蒸が
足をどこに置けばいいの〜ってくらいに
前ほどではないけど熱く戻っていて堪能できました☺️嬉しくて…かけつけ8分2セット笑

今日は箸休めさとしさんのスペシャルアウフデー13日の金曜日でしたが、アウフ受けるテンション出なかったのでまったりマイペース🤤

今日も肉汁つけうどん
美味しかった👍

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プロテインとサウナ

2024.09.13

70回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

2セットだけしてハンバーグ🥩
そしてかるまるへ😎

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155

プロテインとサウナ

2024.09.08

69回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

早朝4:00起きして5:00から早朝割でスカイスパ
殿堂入りに納得しながら堪能🍀

サ室は言わずもがな、水風呂はとっても冷たい🌬️
頭上配管の整い椅子がめちゃくちゃ気持ち良くて時間を忘れてダラダラしてしまいますね😮‍💨

クールダウンバイブラは、ず〜っと入っていられます🍀

早起きは三文の徳

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202

プロテインとサウナ

2024.09.07

1回目の訪問

富士霊園にお墓参り、古庵で美味しい蕎麦を食べてから初の鷹の湯さん

4つのサウナ(赤外、バレル、薬草蒸、高温ヒノキ蒸し)と3つの素晴らしい水風呂…近所だったら通い決定です🥰

特に気に入ったのが高温蒸し
昔のかるまる蒸し並にとんでもなく熱い🔥🔥🔥

その後の富士山の水風呂、そして大きな窓から入ってくる涼しい風に吹かれながらの整い椅子🍀
久々にガッツリととのって…ぽけーっ🤤

そして100%お茶の水風呂がまた最高に癒されます
シルキー寝湯もあり、露天のトゴール湯もあり
素晴らしい施設ですね💯

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180

プロテインとサウナ

2024.09.05

84回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

チェックイン

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プロテインとサウナ

2024.09.01

33回目の訪問

遅く起きてニューウイングで朝ウナ🫡
気持ち良くサウナ、水風呂プール、極上の休憩を3セット…テルマーレ改、ジール、ボナサーム

自分の中の仕事してる時のポジティブマインド人間と、若い時から心の中に居るダークな面…

両方とも自分でダークが居るから仕事で苦しい時や争い事を乗り越えられてたのだな…それも含めて自分かぁ…とサウナでボーっとしてる時に気付いた🤔

気張らずカッコつけず、頑張ってこ💪
ありがとうニューウイング!

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プロテインとサウナ

2024.08.31

32回目の訪問

ずっと闇でサウナに行く元気が出なかったが…
週末に辿り着けたのでニューウイングに🥹

ジールの木が焼かれた香り笑…癒されます🔥🍀
来てよかった😉

鯖味噌煮は安定の美味しさ!ビールと合います🫡
少し休んでまた蒸されてこよ🔥

安らぐ休日…😭

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プロテインとサウナ

2024.08.25

31回目の訪問

朝ゆっくり起きてニューウイングにいる幸せ😮‍💨
毎日がこうありたい

ジール104℃
ヨシダは一人だったのでセルフロウリュでアッチアチに🔥🔥🔥

水風呂プールの温度
そして整い椅子のコンディションは座る場所で変わるので飽きない👍

朝サ活後にスタバで朝食
もう一回入ってから帰ろう

明日会社行きたくない…
もう一回お盆したい

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プロテインとサウナ

2024.08.24

30回目の訪問

ロスコからのハシゴでニューウイング☺️
ご飯が美味しくて食べまくりです笑

コカ・コーラ部屋で生ラジオ聴きながら
鯖の味噌煮、ちゃんこ鍋、焼きそば、そしてビール笑

お腹がパンパンなので…休んでからサウナ入る😅
カラッカラの高温サウナ…ジールから入ろう🔥

プールの冷たい水風呂が待ってるから🥰

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176

プロテインとサウナ

2024.08.24

47回目の訪問

ロス子🥰
のんびりしました〜

ストロングなサウナの後の優しい水風呂、そして涼しい休憩🍀

マンが読んでだらだら…もう夕方かぁ…休日の時間の流れは早いな〜😮‍💨

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プロテインとサウナ

2024.08.23

8回目の訪問

今日も仕事後にサウナ、幸せ

メディサウナの香りに包まれ、水風呂の後の外気浴も癒やされる〜☺️

3セットで帰宅

やっと休みだ〜😮‍💨

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プロテインとサウナ

2024.08.21

1回目の訪問

今日も仕事を早く終わらせてサ活
ここのところマンネリ化してサウナ愛が衰えつつあるなぁ…と思い
初めてのところで比較的近めで…気になってたところ🤔毎日サウナに来てみました☺️

薪サウナなのにめちゃくちゃ熱い🔥🔥🔥
初めは最上段にいたけど、ロウリュ後は無理でした笑

ストロベリーのスタッフさんロウリュ、セルフのヴィヒタ、そして薪をくべる時の香り…とても良かったです👍

水風呂の後の外気浴も沢山のインフィニティベッドが並んでいて中でも外でも休憩できる🍀🍀🍀

また行きたいなと思いました☺️

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プロテインとサウナ

2024.08.20

30回目の訪問

仕事ほどほどにして毎日サウナで生き返る生活をしてみたいと思い…仕事後に久々の森へ

蛇口壊れた?と思うほど長いロウリュと爆風で蒸され、深くて冷たい水風呂の後、森の外気浴…最高ですね🍀

よもぎ蒸しで塩サウナも久々
ツルツルになってます

平日サウナっていいね👍️
穏やかな気持ちで眠れます🫡

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プロテインとサウナ

2024.08.18

83回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

スカイスパからはしごで…ゆいる
連休最後にどうしても炭酸泉入りたかった🍀
ペパーミントの束がプカプカ浮いてました☺️

1セットだけして1時間で退散
贅沢☺️

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プロテインとサウナ

2024.08.18

68回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

ひさびさスカイスパ🍀

連休中にサウナ多セットし過ぎてぐったりしてたので昨日はサ活せず早朝スカイスパと決めてました🫡

早朝料金でお得
いや〜やっぱり別格、格別です
14階でいい温度と湿度にコントロールされているサウナ室から眺める景色…最高🍀
8分x3セット

キレイで清潔感ある施設だから安心感もあります

あぁ…明日から会社行くのか〜😮‍💨
仕事の準備しなきゃだよ

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プロテインとサウナ

2024.08.16

7回目の訪問

かるまるで途中まで読んだファブルの先が気になって夕食後に竜泉寺へ

メディサウナx4堪能。風が強かったので外気浴が最高でした🤤

初めて岩盤浴、試しに全室入ってみましたが…自分は短時間でスッキリするサウナ〜水風呂の方が合っていると確認できました☺️

ファブル全巻読み終えて帰る時には1:30笑
時間を忘れてました😫

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プロテインとサウナ

2024.08.15

117回目の訪問

早起きして、ケロ、岩アウフ、岩、ケロ
朝の池袋の外気浴はなんとも言えずボケーッ🍀🤤
昇天もずっと入っていたくなります笑

ひろーいカプセルで、ゆっくり眠れました👍
今日もありがとう、かるまる👍

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プロテインとサウナ

2024.08.14

116回目の訪問

かるまる泊まり
美味しいもの食べて
サウナ入って
ファブルsecondが可笑しくて涙流して…
幸せな日

毎日こうであればいいのに…

岩アウフ、薪、薪、薪、蒸、ごはん、マンガ、
岩オート3、薪、薪、薪、デザート、マンガ

蒸のセッティング、戻してくれ〜🔥🔥🔥
今年の夏はやすらぎ25℃キープで有難い👍
おやすみなさい

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プロテインとサウナ

2024.08.12

46回目の訪問

記憶がないままに早朝、上の階のドア前で目が覚めたあの日から…ずっーと落ち込んでた…

いつもは仕事の悩みだからポジティブになれるよう頑張れたけど、今回はやらかしだから😢来週会社行くのが怖い…覚えてないから

そんな中で今日は北茨城の方へ昔の仲間との久々の飲み会に向かってます😫飲み過ぎて裏返って気が大きくならないよう気を付けよう。でもせっかく皆と一緒だから気持ちを切り替えなきゃ…

で…久々にロス子に来ました。スーパー日立に乗る前に☺️

高温でカラッカラの最高のサウナで東海大相模の活躍を見ながら自戒と改心の繰り返しをして、優しい水風呂で癒されて、休憩で無心になること3回

心を切り替え、反省はしつつも前を向いて生きていく気持ちになれました🙇ありがとうロス子🙏

いま電車の指定席の中…隣のオジサンのワキガがとんでもなく攻めてきています…これも自分が心を入れ替えるための罰だと思えば…あと一時間我慢できる…はず💪💪💪

頭が痛くなってきたけど…乗り越えよう😰

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