Taizo

サウナ：6分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：2-3分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂が最強。上階が入れなかったので、次回平日昼間に行きたい。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：飲んだ後

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット
＋スチーム8分
一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：2分 × 4
合計：4セット

一言：狭い、人多い、微妙

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

狭い方

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット