はーてぃー

ケロサウナ：10分 × 2
フィンランド式サウナ11×2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
天気も良く海風も気持ちよくて外気浴日和
偶然入れたビューサウナのロウリュも盛況で楽しかった！紫蘇の香りは初体験。

20時回　アウフグース
20:45 ゲリラ熱波　参加


20時の回は満席の為、熱波４週する間に途中退出した人と入れ替わるシステムでした

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
あつ湯にしっかり浸かってから入ったので時間短めで
地下水の水風呂が良すぎて溶けそうだった

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：2セット

混んでて入室待ち有り

高温サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

瞑想サウナ8分×1
水風呂1分×1
休憩6分
一言：

セルフロウリュのサウナが4名定員？なので少し待ち時間有。

オロ茶

スッキリしてて意外と合う！

宿泊客他にも結構いるはずだけど貸切状態

人数制限2名までの小さいサウナで水風呂はなし

ゲリラアウフグース
ヒーリングサウナ
各水風呂2分、休憩6分

〜仮眠室で休憩〜

高温サウナ8分
水風呂2分
オートロウリュの時間に合わせて瞑想サウナ10分
水風呂2分

のっぽさんのヒーリングサウナ、少し流れが変わってよりリラックスできる感じになってた
そして相変わらず爆裂のオートロウリュ🔥

入口横の自販機でチルアウトが170円だった
いつも買うところは200円なので嬉しい

今日は控えめにフィンランド式サウナとアウフグース一回ずつ

前来た時、踏み外して派手にすっ転んだフィンランド式サウナの階段マットが撤去されてた
他にもこけた人いたのかな

スタッフさんが注意とか見回りしてくれてるけど居なくなるとすぐ黙浴我慢できなくなるグループ客がしんどい

サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：6分
合計：2セット

一言：
日曜夜だからかサウナ付きだけ入場待ち発生してた(前に2名)
入場待ちなんて初めて

高温サウナ：7分 × 2
瞑想サウナ:8分(オートロウリュ)
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
オートロウリュ2段目で受けたらあまりの熱さと痛さでリタイア