スギヌンティウス

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

少しいつもより遅い時間帯に行くとお客さんも少ない。ちょうどマット交換にも居合せ好機、清潔な環境で整う。水風呂も17℃をマーク。冷たくて良し。最後は露天で整う。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

19:30くらいから常連が減り始め、良い環境が整う。サウナの室温は相変わらず好調で100℃をキープ。湿度良し、水風呂良し。サウナ内で鼻水チーンおじさんがそのまま水風呂に入ったので興が醒めて最後は水シャワーでシャンプーしつつフィニッシュ。これが新しい整いか。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5-10分 × 3
合計：3セット

初上陸。広さはないものの、綺麗な施設。お客さんのマナーがこれまで行ってきたサウナの中で一番良い。サウナもこじんまり。定員は4人か。中々なあちあち具合。水風呂も良き(体感17℃くらい)。掛け湯をしないで水風呂に飛び込む客はいない。当たり前のことが出来ているという事に感動している。最高だ！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

温度が上がりすぎないように、ドアストッパーが挟んであった今日のあいあい温泉。またも出現、掛け湯せずに水風呂直行おじさん...！！勘弁して欲しいけど、注意するのも怖い。

今日も来たあらたえの湯鳴門だったが、びしょびしょのまま掛け湯をせずに水風呂に入り、水を拭わずのままびしょびしょでサウナに入る利用客に出会い萎え。マナーを守って適切なサ活を！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5-10分 × 5
合計：5セット

8:00-9:00の間は朝割で100円引きなのだが起きられず。水風呂は19.3℃を指していた。普段は上段で滝汗をかくが、今日は入り口寄りでゆっくりと。整う。

サウナ：5-10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5-10分 × 5
合計：5セット

今日のあらたえはいつになく熱かった。3段目に行こうものなら、5分も耐えられない暑さで2段目入り口寄りでゆったりとお茶を濁す。水風呂もキンキン、ファーストセットは17℃。効く〜！

露天が不具合(？)のため、入浴料500円。得した気分。

#サウナ
いつになく熱く感じる。102度。

#水風呂
いつになく冷たく感じる。体感15度。

#休憩スペース
雨のため、最初からホットベンチで休む。よき。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々にサウナにハマるきっかけになったあせび温泉へ。いつもよりお子様連れは多く、浴場に金切り声が飛び交う。サウナ室は満員。コロナの密防止のための間隔空けの×印も虚しく、気にせず席をつめる常連。それでもTVがなく昭和の歌謡曲が流れる室内はナイス。絶妙な湿度で1テイク目でも12分以上入れる。地下水から汲み上げているらしい水風呂は滑らかで、浅いながらも広々としており、人がいない時はゆらゆらと脱力して浮かべる。すばら！！