メーテル

今日は夕方から夜勤入りなので、『源泉湯燈屋』さんへ

10時15分に到着。
誕生日ハガキで無料で入りました！

体を清めて、外の露天風呂♨️からスタート

源泉湯♨️は　少し黄金色で、ゆったり…

『いい湯だ～な～♨️アハハん♪』と

心の中で歌いたくなる(笑)

今日のサウナ室は　94℃

サウナを愛でたいを見て、濡れ頭巾ちゃんが言っていた　ベストポジション
サウナ室の換気口の近くに座ります。

今日はサウナを　4セット

水風呂は　21.6℃と　ぬるいのですが

無理なく入れる温度です( *´艸｀)

外気浴も　気持ち良い風があって

全身にあまみ発生～(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ

壇蜜さんの　『おゆきなさい』の言葉が
幻聴で聞こえてきます( *´艸｀)

ととのった後は　サウナ飯

『マグロすきみ月見丼』をいただきま～す！


あ～、夜勤に行きたくないよ～(>_<)

ゆっくり起きた休日、『スパランド』のポイントが　あと２つということで

やって来ました！　
スパランドホテル内藤さん( *´艸｀)

12時に到着

ポイントカードは　あと1つ～( *´艸｀)

サウナ温度は　90℃
水風呂　20℃です(^^)


今日は　マナーについての『愚痴』になります。
スミマセン……φ(．．)

いつも、こちらでよーく見かける人が
毎回全く　マナーなし。

ヒーリングサウナは定員3人ですが、
場所取りしていて、留守でも　サウナマットを片付けてくれません。


張り紙には　『他の方にも使ってもらいたいので、30分以内で　お願い致します』

でも　独り占めなんです。

しかも、１人でサウナマットを8～10枚を１度に使います……

サウナ室も同様、　サウナマットを置きっぱなし……

サウナ好きなんでしょうが、他の人にも
『ととのう』を　他の人にもわけてあげてください♪

スパランドは悪くはありませんが
このマナー違反の方に残念なのです。

みんな平等、みんなのサウナです(^^)

あのね　　　






今日　早起きしたのは






朝風呂　💴500 だから(笑)



朝、６時15分に到着。

スパランド内藤　=　略して『スパラン』とも言う。

……　ランドと言えば　……

ディズニーランド、
東京サマーランド、
富士急ハイランド、　　などなど…


まあ、楽しめるってことー( *´艸｀)


朝風呂や、サウナまで出来て、えっ？💴500


『なんということでしょう‼️』


気持ち良く、満喫しちゃいました( *´艸｀)

サウナ温度は　92℃
水風呂は　20℃　でした！(^^)

名古屋まで行って来ました( *´艸｀)

名古屋のいろんなホテルサウナ、行って来たけれど、ここのホテルのサウナと水風呂は
好きです！

もー、大好きです！

もう　5回宿泊してます　( *´艸｀)

女子風呂は　サウナ温度は104℃
水風呂は　16℃

チェックインまで　栄方向へ街ブラして
『あ～、ここが　サウナラボかぁ～♪』とか

『あ～、ここがウェルビー栄かぁ～♪』とか(笑)

くたくたになって　ここの『らくだの湯』

魂が抜けそうなほど、ととのえる。。。

女子風呂やサウナは　ほとんど貸切状態です。

外気浴は　外には出られないけれど、
浴室の窓からの　いい風が　心地よき⭕です！

『やっぱり…　今から　行っていい？』



『好きだから』




車を走らせ、源泉♨️燈屋に来ちゃった( *´艸｀)


やっぱりサウナと、水風呂が好き( *´艸｀)



21時に到着。

このまま家でビール呑んで　寝ようかとしていたけれど、

熱いサウナと、気持ちよき水風呂を選んだよ。

今、帰宅しても、源泉温泉の匂いが体をまとう。

サウナは　3セット

サウナの温度は　94℃
水風呂は　23℃

さて帰宅してビール呑んで寝ます(^^)

明日は、名古屋まで行きます♪

ハッピーバースデーわたし～♪

さて、今月初のサ活は　誕生日無料にてこちらに来ました( *´艸｀)

年を重ねて、素敵なひとになりたい…なんて(笑)
変化がない、まったく

頑張って、寝起き→朝7時にイン　
天然石がたくさん浴室や、露天風呂にあります(^^)

サウナ室は　78～80℃で低めでした！
水風呂は　18℃

サウナ→外気浴で　今日は『あまみ』はなかったなぁ、　外気浴は素晴らしいけれどね(o^-')b !

今の自分は大好きかな～♪
ソロ活は　自由きままで　好きになった。
行きたいところ、自分の時間を　好きに計画ができるから

もっと　もっと、行きたい　いろんな場所、サウナと水風呂( *´艸｀)


サウナあとの水風呂が、気持ち良すぎて
サウナ→水風呂→外気浴に　心を奪われています( *´艸｀)

とりあえず、自分に誕生日おめでとう(^^)

ランチで、誕生日ケーキもサービスしてくれました！

今日は　夕方から仕事が夜勤なので、10時オープンの『源泉燈屋』におじゃましました(^^)

会員制になって、なんかなんだか　来ない。

まぁ、会員なんですけれど(笑)

今日のドライサウナは　95℃くらい
サウナは　5段の　スタジアムサウナ

熱くて8分が限界です。

水風呂は22℃→水風呂は源泉なんです。
冷たい水風呂が大好きだから　イマイチ感、
シャワーで冷水で冷やすのが⭕

日中の甲府の日差しは強く、暑い☀️
露天風呂は　日焼けしちゃうので、
露天風呂は　夜に楽しむのが良いかもね(o^-')b !

お昼ごはんを食べて　13時に帰宅しました(^^)

休みなので　ゆっくり起きて11時に来ました(^^)
明日は夕方から夜勤だから、泊まっちゃお～( *´艸｀)

宿泊サウナを楽しみます(^^)

今日は　岩盤浴もするぞ！

サウナ温度は　82℃　　水風呂は18℃

サウナ室内のサウナ時計は　まだ故障中。
いつになったら、新しい時計がくるのかな？

外気浴は　露天のお庭から　緑の山々を眺めながら…　
いつもこのチェアーから　山々の季節を感じます。　雪の山や、紅葉🍁の山とか、
今からの　夏山は　新緑が濃くて　
外気浴しながら　癒されて　心まで『ととのう』

サウナ室で使った　サウナマット
みんなカゴに投げてくけれど

わたしは　必ず、たたんで入れます(^^)
片付けしてもらうのに、ぐちゃぐちゃだと
なんだか失礼な気がして、
カゴに入れるのも　『整う』を心がけています(^^)

土曜日のお休み、石和健康ランドにて
湯っくり♨️　サウナしようと
10時半にチェックインしました(^^)

玄関の飾りが、あじさい💠に変わっていました。

宿泊の方がいるせいか、やや人がいますが、
11時を過ぎると、さ～っと浴室の人数が減りました！

今日のサウナは　82℃

サウナハット持参です(^^)

カラカラのサウナタイム。　
まだ女性のサウナ内の時計は故障中、
張り紙がありますが、もうかなり故障中ですよ( *´艸｀)

早く、新調してください！

サウナ→水風呂→外気浴　の繰り返し。

小雨で霞んだ山々を眺めながらの外気浴
本当に気持ちがいいんですよね～⭕

涼しい風が、火照った体を静かに冷ましてくれる(^^)

サウナあとの　サウナ飯は　
悩んだあげく、いつもの甲州味噌ラーメンと　なんこつの串焼き(笑)

食べたら　また露天の壺湯に入って

休憩室で仮眠して

帰る前に　また〆のサウナ(笑)
20時半まで　ソロ活サウナ( *´艸｀)

やっぱり、ここが心地よいんですよね～⭕

今日は夕方から夜勤だから　

そうだ！　『朝風呂♨️に行こう！』

スパランドで　💴500朝風呂があった！

6時～9時は　💴500ですよ( *´艸｀)

6時半にチェックイン　タオル付きです。

2時間くらいは湯っくりできる、

朝サウナは　温度90℃で　
水風呂は　20℃でした！　ずっと貸し切り

ヒーリング岩盤浴も　貸し切り(笑)

朝から、ワンコインで　ととのい過ぎました( *´艸｀)

また朝サウナしたくなりました！

16～17日に　大阪まで行って来ました(^^)

梅田の観覧車のある　hep fiveの隣の焼き肉やまや梅田店でサウナ前のサ飯タイム

カルビ定食と　メガハイボール✕2
明太子と、高菜がおかわり自由です( *´艸｀)

環状線に乗って、『スパワールド世界の大温泉』に到着。

初めての大阪のスーパー銭湯♨️
サウナや岩盤浴もあります(^^)

アジアゾーンと　ヨーロッパゾーンが男女月替わりで入れ替わるらしい、
今月は　女性はヨーロッパゾーンです！

まあ、広～い！　(oﾟДﾟﾉ)ﾉ

古代ローマ風呂♨️や、イタリアの青の洞窟風呂♨️、ギリシャのアトランティス、

フィンランドサウナは　低温が80℃
高温が90℃　サウナ室内も広い。テレビあり、関西テレビを見ながらのサウナタイム。

なぜか、タオルをたくさん敷いてサウナ室内で横になる関西のおばさまがいる。何人も。
普通、サウナ内では　横にならないのがマナーじゃないのかな？

17時には　スタッフさんが　レモンの香りのロウリュウに来てくださり、大きなうちわでブンブン扇いでくださりました( *´艸｀)

水風呂は　16℃　　広くて冷たくて気持ち良かった～⭕

外気浴は　スペインの大滝のある場所にて、空を見ながら、アベノハルカスが見えたり

もう、あっちこっち　徘徊しながら堪能しました！( *´艸｀)　

宿泊もこのスパワールドだから、夜は通天閣あたりで　はしご酒🍺🍺🍺

明日は夜勤だから、今日は湯っくりサウナしちゃお！って思って来ちゃいました( *´艸｀)

『石和健康ランド』に宿泊サウナです！

ここが私のアナザースカイ(o^-')b !

11時半にチェックイン、

サウナは82℃　貸し切り状態
サウナハット持参です(^^)

１人ソロサウナは気楽で好き過ぎる。

塩サウナも　貸し切り(^^)

塩を肌に塗って、貸し切りだから
aikoのうた、歌ったり(笑)

水風呂は　18℃って書いてあるけど
温度計では16℃でした(o^-')b !

晴れてて　外気浴も　『気持ちいいなぁ…』

時間はたっぷりだから　のんびりしちゃお！


サ飯は　『ラーほー醤油味』と　『レバニラのミニ』＆『ビール🍺』

半日勤務、午後は休みで　どこに行こうかな？って考えて、

午後から天気予報は雨だったから　

露天風呂♨️が、屋根のあるところ
『スパランドホテル内藤』に決めた！

まず、近くの　『とんかつかつ玄』にてランチ　限定20食の　『お楽しみランチ』にしました(^^)

ヒレカツに　オレンジジュース　ミニソフトクリームもついてます(^^)

食べてから　『スパランド』に13時半にチェックイン♨️

今日のサウナは90℃　　水風呂は20℃

サウナは　カラカラでも　10分は平気。

外気浴は　外のチェアーで　雨と　かすかに風があり　冷やすに丁度良い(^^)

ヒーリング岩盤浴でも　しっかり体の芯から温まりました、


スパランド、値上がりしちゃうらしく残念、

いろいろ値上がりしてるから仕方ないね～。

今日のソロサ活、富士急ハイランド隣の
『ふじやま温泉♨️』に行って来ました(^^)

お昼にチェックイン　

富士急ハイランドの隣だから、と言っても
お遊び感は全くなし、

立派な建物で　飛騨高山の伝統、釘を使わない梁組の浴場で、風情ありありでたまらない～( *´艸｀)

サウナは　ikiサウナでカッコいい！
テレビはなし、
BGMがかすかに聴こえる。
温度は90℃　即効に発汗です(^^)

水風呂は　15℃の富士山からの天然水
バナジウム水で　気持ち良き⭕⭕⭕

水風呂が大好きだから、サウナに来ているわたしには　恵みの天然水です💕

外気浴はチェアーにて　体を冷やすと
生きてる血流が感じられます( *´艸｀)

足には　ピンク色の『あまみ』が発生

しっかり富士山🗻からの春風で
今日もととのい完了です(^^)

帰りに　河口湖の『支那そばけん』で
食べて帰りました( *´艸｀)