かりゆしのおっさん

【　飲みの前はサウナ♪　】

今夜は8年ぶりに会う人と飲み会♪
失礼のないように身を清めてからと思い
会場近くのまつばらさんに行く

土曜の午後でもそれほど混んでなく
快適に過ごせる

水風呂も18℃でいつまでも入っていられる温度
からの外気浴は最高♪

追い込むと飲みに影響しそうなので
ゆったり2セット＆長水風呂で備える

最高でしたー♪
ありがとうございます！

おかげさまで飲みも楽しく過ごせました！
しかし、8年会ってないと人って成長するのね♪

一人はサウナーになっていたので
今度一緒にセッションしようと思います♪
楽しみだー(^^♪

【　水風呂ジャンキー　】（ＳＫＣ200回目の訪問でした）

月初の業務を終え、吸い込まれるように草加健康センターへ
水風呂ジャンキーです　笑　製品化求むwww

今日は題名にあるように水風呂メインで入ってみる

サ室7分　 水風呂4分　休憩5分
サ室9分 　水風呂7分　休憩なし
サ室12分　水風呂6分　休憩なし（爆風ロウリュ）
サ室10分　水風呂5分　休憩なし（爆風ロウリュ）
サ室8分　 水風呂2分　休憩5分 （爆風ロウリュ）
薬湯→炭酸泉→水シャワーで〆

最後の2分は飛べそうだったので短めにして休憩

いつものととのいとは違う感覚
深い水の底に沈んでいくような
ディープな感覚に包まれました

初めての感覚
水風呂ととのいとはまた違う

ダウン系のディープリラックス

これも気持ちがいい♪
また水風呂で追い込んでみよう！

昨夜もありがとうございましたー！



とロッカーで着替えていたらレジェンド登場！！！

もう帰宅されていたと思っていたのでビックリ！！
歓談しながら駐車場へ

レジェンド、いろいろありがとうございました！


追伸
昨年の6月頃からサウナに行くペースが上がり
約1年で草加健康センター200回訪問を達成しましたー（ﾒﾃﾞﾀｲw）

これもサウナ友達や施設のスタッフ様のおかげです。
ありがとうございます！

今後とも何卒よろしくお願いいたします♪

キッチン岩嵜

小松菜のポタージュスープ

美味しいね♪

【　ジャンキーズハットコラボ♪　】

月末の残務をぶっちぎって草加健康センターへ
水風呂入らなきゃ、やってられないわー♪

というわけで、入館するとカランの上に
2つのジャンキーズハットがががっ！！！

今日はどちらさまでしょう？

後ほどの楽しみとして、まずは身体を洗い水風呂へ
今日も最高です♪

とりあえず2分入ってサ室へ

①最下段7分、水風呂5分、休憩カット
②最上段9分、水風呂7分、休憩カット
③爆風ロウリュ　最上段12分、水風呂5分、休憩カット
④爆風ロウリュ　中段12分、水風呂2分、薬湯5分、水シャワー2分

昨夜も最高でした♪

ジャンキーズハットのお二人は･･･
Ｓ＆Ｈさんでした♪

Ｈさんとは久々のご挨拶！

Ｓさんとは帰り際少し歓談しましたー！

7月からもガンガンお世話になりますので
よろしくお願いいたします♪

キッチン岩嵜

ミックスピザ

ビールと合うなー

【　ジャンキーズハットの人は誰？　】

昨夜は水風呂に入りに草加健康センターへ

今日は知っている方が誰もいない･･･

カランを見るとサウナジャンキーズのハットを発見♪
カッコいいなー♪　誰のだろうなー？
チャンスがあればお声掛けしてみよう！

まずは身を清め水風呂2分入ってからサウナ室へ
今日も安定の熱さ　笑

際下段でじっくりと蒸されていると、
爆風ロウリュがスタート♪

担当はＭ＆Ｓ氏

久々にＭ氏の近距離ブロアーを貰って死亡
水風呂に逃げ込む･･･

ということは、2回目の爆風ロウリュおかわりは
Ｍ氏が担当かっ！？

そうなるとおかわりをいただかないのは失礼
水風呂5分シールドで挑む♪

2回目の爆風ロウリュが始まり、水風呂内から様子を伺うと
初回をＭ氏がやってる･･･

ということは、おかわりはＳ氏　Ｍ氏は3回目か！

急いでサ室入室し、最上段真ん中でＳ氏の爆風ロウリュを受け
Ｍ氏の登場を待つ･･･

Ｍ氏登場♪ラドルでガンガン水をかけ体感温度急上昇♪

降り注ぐ蒸気、逃げまどう人たち･･･笑
阿鼻叫喚とはこのことか･･･

気付けば隣にはジャンキーズハットの方がっ！！！
二人並んでＭ氏の近距離ブロアーを喰らう

二人とも何とか生き残り、最後のＳ氏おかわりまで貰って水風呂へ
はぁー今日も最高でした♪

帰り際、ジャンキーズハットの方がお声掛けしてくれました♪
てっきり朝メンだと思っていた、のもっちゃんさんでした！

たまに夜も来るとのことだったので、今後のセッションが楽しみです♪
よろしくお願いいたします！

スタッフの皆様、昨夜もありがとうございましたー♪

キッチン岩嵜

まんまるハンバーグ

旨い、旨すぎる･･･　埼玉の名店キッチン岩嵜　笑

【　低温ＳＪは間違いない！　】

昨夜は部活
部員が遅くなるとのことで先に入館

火曜夜の低温ＳＪは最高のご褒美♪
身体が溶けていく感じがたまらない･･･

いつまでも継続していただきたいです♪

というわけで4セット低温ＳＪを堪能
（サウナじゃないんかいw）

最後は草津＆水風呂で〆て最高の気分

昨夜もありがとうございましたー！

久々にお見かけしたＭＮＧさんは元気そうでした♪

追伸
ちゃんとサウナ入って爆風ロウリュも受けましたよ　笑

キッチン岩嵜

おまかせサラダ

夏に向けて野菜生活始めました（遅い）

昨夜も草加健康センターへお邪魔しました♪

受付時Ｍ氏が「22：30は私が担当です！ｷﾘｯ」
とお話していたので、受けないのは失礼にあたる

というわけで22：30のＭロウリュ完走を目指し準備

サ室に入ると、空気が重い
湿度のためかめちゃめちゃ熱い！！！

なのに、初回から爆風ロウリュ　笑

Ｈ氏の爆風ロウリュを中段でいただいて逃走
なにこれ今日熱すぎじゃない？？？と一人で会話

3分水風呂でＥ氏のおかわりをいただきに戻る
もちろん最上段じゃー！

Ｅ氏は水をかけた後、念入りにブロアーをストーブに

ぶぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉー
って長いわー！

舞い上がる蒸気、逃げ出す人々　笑
おかわりに手を挙げられなかった･･･
完全敗北

ふと見回すとサ室に残ったのは3人のみ
久々の焼け野原　笑

3分水風呂で身体を冷やし、ふと見るとＶＩＰ席が空いてるー♪
数ヶ月ぶりのＶＩＰ席！
後頭部を流れる風が気持ちいい

若干寝落ち　もう帰っても良いかなと思うが
男の約束がある（特に約束はしていないw）

マット交換を終えたサ室に戻るが熱い！

マット交換しても温度が下がらない･･･
死亡フラグか？

その後、しっかり蒸されて休憩

休憩中、熱波Ｔを着たＭ氏登場！
やる気です♪

水通しをしてサ室in
いざ尋常に勝負じゃー

口上を述べながらガンガン水をかけていくＭ氏
5杯…6杯…7杯…

蒸気が充満した所で、バケツ投入！

その瞬間逃げまどう人たち　笑
一気に人が減る

と同時に突き刺さる蒸気の槍
虚無僧スタイルで必死に耐える･･･

とそこにＭ氏降臨
大団扇で蒸気拡散！

ぎゃー熱い！！！
一番手前の勇者席に座ってしまったため
いろんな所の風が回ってきて熱い！

何とか完走
最上段で残ったのは私一人www

その後の水風呂は言葉にならない･･･

昨夜も最高でした♪

やはり少し追い込まないと身体は変化しない様子
昨夜はぐっすり、今朝は肌の調子も良い♪

たまには追い込まないとダメだと感じた夜でした…

スタッフの皆様いつもありがとうございます♪
7月からも通いますのでよろしくお願いいたします！


1セット目（爆風ロウリュ）　サ室7分　水風呂3分　休憩なし
2セット目（爆風ロウリュ）　サ室9分　水風呂3分　休憩20分（ＶＩＰ席）
3セット目　　　　　　　　　サ室9分　水風呂3分　休憩5分　水通し3分
4セット目（Ｍ氏ロウリュ）　サ室7分　水風呂2分　休憩3分

キッチン岩嵜

トマトソースのパスタ

フレッシュバジルがアクセントになって美味しい♪

【　禁断の昼サウナ　】

今日も猛暑
梅雨明けしたとかしないとか・・・

カムバックー梅雨！！！
と叫んでも熱いだけ

なので、水風呂入ってきましたよw

昼休みにＭＯＫＵタオル一本持ってＧＯ！

先日ＴＴＤさんに聞いた一番良い場所に座る
むぅーさすがＴＴＤさん
良い場所知り尽くしてる･･･♪

体が温まっているからか5分で水風呂へ
ここの水風呂は深くて気持ちいいー

外気浴中は電車の音が遠くに聞こえ
そのままどこかへ行ってしまいそう･･･

来る時あれだけ熱く感じた風も
外気浴中は涼しく感じる

最高です♪

3セットやって終了！
またお邪魔しまーす！

リフレッシュして午後も仕事だー！

追伸
7/21から営業時間23時に延びるようです♪
これなら仕事後も来れちゃうかも♪

【　18：30のＳＳＫさん氷ロウリュ　】

今日は激熱。気温も35度越え

こんな日は草加健康センターの水風呂だよね♪
しかし、土曜の午後は入館待ち･･･

普段は受けることのできない
18：30のロウリュ狙い

担当はＳＳＫさん

入り口のストーブと水風呂のチラーがご機嫌斜めらしく
水風呂は17℃になっていた

水風呂狙い出来たのでゆっくり浸かれる温度
7分入ってちょうど良いくらい♪

ＳＳＫさんのロウリュを最奥の勇者席で受けきろうと思うも
4分で脱落…

氷ロウリュって蒸気が肌に刺さるよね　笑

おかげさまで美味しいお酒が飲めました♪
始めましての方とも偶然でき、素敵な土曜日でしたー

【　初アウフグース体験♪　】

営業部長のアミノさんが堀田湯で秘密のイベントをやると言うので
今夜の部活は堀田湯さんへ

部員と二人でＧＯ！

駐車場を見ると女子部員も来ている様子　笑
とはいえ、全く会わなかったwww

入館しアミノさんのことを伝えタオルをGet！

さて、部員に施設の説明をしあとは各自過ごす

今日は噂の店長雑ロウリュとシオルグースを受けに来ました

20：30のオートロウリュをいただいて水風呂へ
今日も最高の水風呂です♪
外気浴中雨が当って気持ちいい♪

20：45に店長登場！
ヴィヒタを浸したバケツを持って
バサッと水をかける

おお・・・雑だwww
思わず笑ってしまったwww

しかし降り注ぐ蒸気は十分な量で
一気に体感温度が上がる
気持ち良いー

そして至福の水風呂へ

休憩後、シオルグースを受けにサ室へ

最後の一席だった　ラッキー

シオルさんは丁寧に水をかけて
タオルで蒸気を攪拌していく

実は私タオルでロウリュ受けるの初めて
爆風ロウリュなら慣れているのですがwww
（慣れないけどwww）

優しい風と強い風を使い分け、一人一人に風を送ってくれる
超気持ちいい♪

気持ちよすぎて寝そうなくらいリラックス♪

帰りに少しお二人とお話して帰宅

店長さん、シオルさんありがとうございましたー！
また伺いまーす！

【　久々に悶絶級を喰らう　】

昨夜も草加健康センターさんにお邪魔しました♪

ＭＮＧさんとご挨拶　笑

おっ、今日は空いている気がする…

身を清めサ室に入ると
めちゃめちゃ熱い！

温度計は96℃
しかし、ＳＳＫさんも草加健康センターの
温度計は信じるなと言っている　笑

湿度高いからか、３分で滝汗･･･

今日の爆風ロウリュはやばい気がする･･･
水風呂でしっかり冷やして臨まないとね♪

２セットアップしておまちかねの爆風ロウリュタイム♪

最上段に座るも、一発目の水かけで十分痛い！
呼吸も困難･･･

何とか頑張り水風呂に向かうと水風呂渋滞･･･
１秒でも早く身体を冷やしたかったので水シャワーを浴びる
これはこれで気持ちいい♪

さて、爆風ロウリュ２セット目

最上段奥ストーブ前に着座
ふと気付くと、最上段には私しかいない･･･

むむむっ・・・
しかし逃げるわけには行かない（妙な責任感www）

降り注ぐ蒸気
身体に刺さりまくる

久々に足の爪が焼ける感覚
悶絶級です♪

おかわり貰ってすぐに逃走！

これは絶対飛べると思ったので
水風呂少な目にしてサウナハットも被って
視覚を遮断し瞑想

気持ち良かったー

サ室7分　水風呂2分　休憩10分
サ室8分　水風呂4分　休憩5分
サ室8分　水風呂なし水シャワー　休憩10分（爆風ロウリュ）
サ室9分　水風呂2分　休憩10分（爆風ロウリュ）
草津10分　水風呂40秒

スタッフの皆様いつもありがとうございます！

キッチン岩嵜

グリーンカレー

辛さ控え目でマイルドなお味♪

【　父の日　】

昨日は父の日
母の日と比べるとマイナーです　笑

そんな父の日ですが、朝から子どもの自転車を修理し
汗だく…お風呂入りたい･･･

今日は父の日ということで強権発動！！！

「堀田湯に行きたい」と

意外にもすんなりと企画が通り堀田湯さんへお邪魔しました

中に入ると小学生の子ども二人が子どもだけで銭湯に来ている･･･
素晴らしい文化ですね♪

中に入るととってもキレイ

シャワーヘッドも何か特殊なものみたい

サウナ室も日の光が入って気持ち良い

サ室入ってすぐにオートロウリュが始まる
下段の一番ストーブ側に座っていたので
若干しぶきを浴び悶えるwww

その後ストーブ前の上段が空いたので移動
おお・・・ここ最高に気持ちいいぞー
薬草の香りに包まれながら蒸される

水風呂も立ったまま入れる深さ
これも気持ちが良い

さらに浴室内には29度くらいの水風呂があり
冷冷浴が楽しめる･･･

なんですか　ここ。控え目に言って最高です♪

さらにスタッフの方がロウリュしてくれたり
気持ち良かったー

また伺いますー！

ありがとうございました


追伸
営業部長のアミノさんは不在でした　笑

【　政権交代か･･･　】

昨日は日曜日
と言うことは朝ウナからの朝ラー日w

「明日の朝は５時起きだぞ～」
と言って就寝

朝4：30に目が覚める
まだ少し早いな･･･とまぶたを閉じたら

「とうちゃん、5：30だよ！」
と息子に起こされるwww

順調に朝サウナーとして成長している息子
今後が楽しみ♪

朝メンの皆様とご挨拶しながら蒸される

背中に闘魂注入も受けて最高のスタート♪


そして朝ラーは佐々喜屋さんへ

お子様ラーメンがとっても美味しそう♪
これで350円はオトク

また伺いますー
ありがとうございました！



ついにラッコガチャで巾着Ｇｅｔ！！！

家系らーめん佐々喜家

並

キクラゲトッピング忘れちゃった･･･

【 人体実験の結果発表　】

昨夜は残業からの草加のディズニー　草加健康センターへ　笑

下駄箱でＳさんと偶然偶然♪

少しお話してから浴室へＧＯ！

身を清めサ室に向かうと熱いー！
22：30のロウリュ直後だった･･･笑

時計を忘れたので感覚で入る

サ室8－10分　水風呂2－3分　休憩3－5分
を３セット

最後の締めは薬湯で〆

ちょっと前にやっていた人体実験の結果ですが、
やはり特定の人には合わない様子

特定の人って・・・私なんですけどね　笑

ＴＴＤさんは大丈夫だと思うので、
次回例のアレやってみて下さいー♪

結果教えて下さいね　笑

キッチン岩嵜

おまかせサラダ

肉のパイ包みと野菜のコラボが美味しい♪

【　4日ぶりのラッコちゃん家　】

週末からいろいろありまして伺えなかった
草加のディズニー　草加健康センター！！！

昨夜は行って来ましたよ♪

爆風ロウリュに間に合いそうだったので
サ室に入る

サ室8分　水風呂3分　休憩カット



あーやっぱりらっこちゃん家の水風呂は
最高ですー！生き返るね♪

爆風ロウリュと爆風ロウリュの間の時間に
蒸されるのが気持ち良い♪

爆風ロウリュ２セット目はおかわり狙い

水風呂は3分過ぎから軽くととのいが来ます♪
3～5分がゴールデンタイム！
長水風呂最高です♪

サ室8分　水風呂6分　休憩カット



シールドまとって最上段でおかわりいただく

今日は混んでるね♪

サ室10分　水風呂1分　休憩15分



飛びかけたけど飛べなかった…笑

でも気持ち良いのでＯＫ！

最後は保温で〆

サ室8分　保温10分　水風呂30秒　休憩なし


スタッフの皆様ありがとうございました！

今日も行けたら行きます♪

久しぶりにお出かけしたので
夜はどこのサウナに行こうか悩む…

結局まねきの湯さんにお邪魔しましたー

サウナ室はコの字型
真ん中にドンとストーブとストーンが置かれ
ログ調の作り

2～3分おきにオートロウリュが出て気持ちが良い

直線的な熱ではなく包み込むような熱さ
5分過ぎから徐々に汗が出て
12分入ったら滝汗

その後の水風呂も最高♪

からの外気浴にハンモックもあって
少し雨に打たれながら休憩しましたー

ヒノキ風呂の炭酸泉などもあって
お湯めぐりだけでも楽しめます

壁にはととのい方の説明など
色々貼ってあって楽しめました！

またお邪魔したいと思います。
ありがとうございましたー！

【　ゲリラ豪雨の後は草加健康センターへ　】

昨日は夕方からゲリラ豪雨･･･
自転車で来ちゃったのにどうしましょう？？？

と思っていたら無事帰宅時間には止み
草加健康センターへ　笑

雨のせいかとても空いている
これはサ活がはかどりそうだ♪

スタンダードで４セット
最高です♪

爆風ロウリュは1回だけいただいて終了

今日もお肌ツルツルでお仕事頑張りまーす♪

【　あなたのスタンダードとは？　】

昨夜は残業
22：30のロウリュに何とか間に合いそう

急いで身体を洗っているとSSKさんが準備をしている･･･
これは急がねばっ！！！

何とか22：30に間に合ったもののサ室渋滞･･･
しかしすぐに入れました♪

おっと！最上段しか空いてない･･･
アップ無しでSSKさんの最上段か･･･
しかし行くしかない♪

ぎょえー！あっちい！！！
何とか平静を装い座った瞬間

「一気に熱くしていきますよー♪」
とバケツぶっかけ！！！

降り注ぐロウリュ！
蒸気肌に突き刺さる！
アップなしではキツイ･･･

何とか耐えようと思ったものの3分で脱落　笑
水風呂で冷やして再チャレンジ

サ室に戻るとまたも最上段が空いている･･･
手前の勇者席に座るとSSKさんがバズーカーで
爆風ロウリュやってる♪

久々にSSKさんのバズーカーをいただきました♪

その後の水風呂のおいしさと言ったら･･･
たとえようがありません♪
5分冷やしてサ室へ

ロウリュの落ち着いた一番好きな状態のサ室
10分ほど最上段でゆっくり蒸されて昇天

そして水風呂へ･･･

そして足温浴→保温で〆

いままで色々な入り方を試してきたけれど
キッチリ熱入れて、キッチリ冷やしてを３セット
最後のセットは足温浴→保温10～15分→水風呂10～30秒が
私のスタンダードです

HSPも上がるし、その後のサッパリ具合がとても好き
良かったらお試し下さい♪

みなさんのスタンダードの入り方
良かったら教えて下さい♪

昨夜もありがとうございましたー！

１セット目　サ室3分　 水風呂2分　休憩なし
２セット目　サ室7分　 水風呂5分　休憩なし
３セット目　サ室10分　水風呂5分　休憩なし
４セット目　サ室6分　 温足浴5分　バイブラ10分　水風呂20秒　休憩なし

【　水風呂は正義　】

昨夜もお邪魔しました

最近ひとり水風呂選手権やってないなぁー
と思い立ち、今日は水風呂の日とするw

水風呂に長く入るコツは
サウナでよく身体を温めておくこと♪

というわけで、早速スタート！

T&S氏による爆風ロウリュスタート♪
今日も大好きな「ヒバ」
ロウリュを吸い込むと身体が喜びます！

じっくりと温まって水風呂へ
最高だー

水風呂は入ってから3－5分のゴールデンタイムに
軽くととのいが来ます

通常のととのいよりも軽いのですが
これはこれで気持ち良いんです♪

水の冷たさも感じず、ただただ気持ち良い時間･･･

水風呂5分入って大満足♪

休憩カットで爆風ロウリュに戻って
最後の風をいただく

爆風ロウリュと爆風ロウリュ間の時間は
人が少なくて快適
好きな時間帯です

2セット目の爆風ロウリュをいただき
水風呂へ

またも5分入る　笑
水風呂は正義ですね♪

爆風ロウリュ最後のおかわり狙いで
最上段勇者席に戻る

S氏がおかわり担当
5回くらいおかわり戴きました♪

S氏熱い中爆風ロウリュおかわり祭り
ありがとうございました！

最後は久々にHSP爆上げ法で〆

おかげさまでお肌ツルツル♪

やはり、水風呂と保温が大切だと感じた
昨夜の草加健康センターでした

ありがとうございました

①サ室7分　水風呂2分　休憩なし
②サ室10分　水風呂5分　休憩なし
③サ室10分　水風呂5分　温足浴5分　休憩なし
④サ室8分　水風呂なし　炭酸泉15分　休憩なし

【　初めての感覚　】

さて、昨夜は部活
少し雨の降る中、自転車にて向かう

今日は低温SJの日
ワクワクが止まらないwww

入館するとお久しぶりのSさん
始めましてのMさんとご挨拶♪

部員は先に入館しているとのことで
急いで後を追う

今日は爆風ロウリュの前にアップができそう

①サ室7分　水風呂1分　低温SJ5分　休憩なし


さあ、爆風ロウリュの始まりです♪

担当はT&S氏

アロマは「ヒバ」大好物です♪

ゆっくりとロウリュを吸い込み
身体の芯から温まる･･･

からの爆風ロウリュは最高！

②サ室9分　水風呂1分　低温SJ7分　休憩なし


爆風ロウリュと爆風ロウリュの間の
落ち着いたサウナ室も大好きです♪

③サ室8分　水風呂なし　低温SJ7分　休憩なし


さあ、2セット目の爆風ロウリュ♪

最上段に座って準備OK！

おかわりはS氏
丁寧にストーブに風を送って石が乾いてから
バケツ一杯ぶっかけ♪

あちーーーーーーー
少しロウリュが落ち着くまで手が上げられない…

落ち着いたところで挙手しS氏の風をいただく
はぁー最高です！！！

水風呂入って低温SJへ

ラッコスタイルで浮かんでいると
全身震えの様な小刻みに筋肉が動く感覚が

とはいえ全く寒くは無い
「なんだろう・・・？」
そのまましばらく観察していると
何とも表現できない感覚に覆われました

ととのいとはまた違う感覚
気持ち良いとは違う何か変な感じ

だが嫌な感じは全く無い
あれはなんだったのでしょう？

誰かわかる人教えて下さいー♪

恐らく低温SJじゃないと出て来ないと思う
発動条件は来週の宿題にしますwww

④サ室7分　水風呂2分　低温SJ7分　休憩なし


最後は温足浴からの薬湯、水風呂で〆

昨夜もありがとうございました♪

今朝もお邪魔しました

朝5時に草加健康センター行っちゃうよー
なんて豪語して寝たものの
気付けば息子に5時過ぎに起こされる…www

急いで準備してサウナへGO！

今日はいつものメンバー勢揃い！

みなさんにご挨拶しながら
炭酸泉スタート

クイックで3セットやって終了

ロッカーで久々にGachaさんと偶然♪
お久しぶりです♪

さてと、朝ラーへGO！

今日は佐々喜屋さん
前回7時に着いたらほぐちゃーなかったので
6：30に入店！！！



なのに…もうない…　泣
もう6時に来ないとダメなのか…

定番の鬼キクラゲトッピング♪

朝から腹パンで大満足ですー！！！

今日お会いした皆様ありがとうございましたー！


追伸

携帯が死にました…泣

写真も死亡…

バックアップこれから探します…
（記事上げる暇あったら先に探せってwww）