のんびりサウナ

サウナ8分×4
水風呂1分×4
外気浴5分×4

今までレスタに何回か行っていたが、
その時はサウナにはまっていなかったので
入浴だけで、高級ホテルみたいな綺麗なイメージ
しかなかったのですが、
今回は初サウナで期待しながらいきましたが、
率直な感想で最高の一言でした！！

一発目のサウナから入ってすぐに
オートロウリューがスタート、
注水量の多さとヴィヒタの匂いが
広いスペースを熱気で覆って
汗が大量に出てきました！！

すぐに耐えれなくなり、
冷水バケツからの水風呂
そして冬の外気浴は、
温まった体にはベストな状態を作ってくれました。

その後、サウナに繰り返し入りながら
外の露天風呂がまた冬の夜には
芯から温まり最高な1日になりました。

リピート確定は決定ですね。