ぽー

昼から会議の隙間時間に3セット。10時30分だから誰もいなくて1人でひっそりと極まる🤤

いづも庵

天ザル大盛り

ダイエットには蕎麦だね

今日も熱々！ありがとう！水風呂もピシッと決まって外気浴🤤

イーストタワーから散歩がてら🚶‍♀️
足早なビジネスマンに当たらないように闊歩し、桜と紅葉並木を見ながら入館🌸
先づは洗体し、デカいブロアバスにダイブ！もうこの時点で2200円の価値あり💸
サ室は１人か2人😁都会で1人になれる空間は超貴重だと実感。緑の紅葉を見上げて息をすーっと吐く、さあ今日も頑張ろ

大元

チャーハンと餃子

この炒飯は私の過去一 餃子も餡がたっぷりとろける系

朝ウナ🤤　適正４人位のホテルサウナにサウナハット2名、なんか嬉しいぞ😆

9時から行きました！サ室はほぼ1人、外気浴はご機嫌なハーバービュー、また仕事頑張ってくるべ⛵️

今日はゆっくりできたー！
１人で端っこのインフィニティで極まってたら、隣にくるのはなんでだろう？😤

閑散時のサ室の上段は３人が適正な人数なんだがビショビショに濡れた身体を揺らして間に割って入ってくるのはなんでだろう？😤

朝9時過ぎにビールをひっかけて3セット。タワー、瞑想、タワー🫠　最後はオートロウリュに出会し長めの外気浴で〆る、レンタルのサウナハットがいい！買いたい❤️

いつもは土日に来ますが、金曜日にきてみました。やはり、ここのサ室からの森林浴と森の中のジャジーな外気浴は兵庫随一🍃🌿

忘れてた。
忙しいという字は心を亡くすと書く。
忙しい時ほどサウナ行かないといかん事を。

サ室でそろそろ出ようと思ったら、カープ中継が始まり大チャンス。3塁に秋山。出るにでれない。ピッチャー早く投げてくれ🔥🔥

今日感じたんだけど、夫婦仲が良い旦那さんはパンツが可愛いはず。多分間違いないと思う。私はクマさんのトランクス🐻

20日ぶりにサウナ。こんなに行かなかったのは初めて。ヤバいくらいの外気浴の気持ちよさで極まりまくって2セットノックアウト😆

今日のタウチーのロウリュは凄かった！桶3杯目はお湯でロウリュだから激アツ！今は、休憩コーナーで体力回復中😅


p.s.
最近、同級生、友人、同僚を立て続けに失いました。彼らに心や気持ちを重ねると、悔しくて、切なくて言葉になりません。時が流れること、加速して過ぎ行くものと十分理解していたつもりでしたが、何かそれを受け入れられない自分もいます。それでも精一杯「生きる」しかないんだ…と、ふと一つの答えに辿り着いた昨日でした。大切な家族、かけがえのない仲間。つながる全てに感謝しながらですね。

素晴らしかった点
①セルフロウリュの柄杓横に5分砂時計設置
②水風呂とインフィニティチェアの融合
③どて焼きが旨いし、スタッフの目配りが◎